"<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0><TBODY><TR><TD style=""PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 5px; BACKGROUND-REPEAT: no-repeat"" vAlign=top noWrap width=190 background=http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/cook4/photo_bg4.gif height=190 rowSpan=""2""><span style=""font-size:10pt;""><font face=""돋움""><IMG height=180 src=""http://www.delicook.com/Images/Recipe/A1127_01.jpg"" width=180></font></span></TD><TD noWrap width=10 rowSpan=""2""><span style=""font-size:10pt;""><font face=""돋움"">&nbsp;</font></span></td><TD style=""PADDING-BOTTOM: 10px"" width=""100%""><FONT color=#474747 face=""돋움""><span style=""font-size:10pt;"">출근할 때 길거리에서 파는 고소한 토스트 굽는 냄새 아시죠? 야채와 달걀을 넣어 만든 맛있는 길거리표 토스트를 집에서 만들어 드세요.</span></FONT></TD></TR><TR><TD class=base><FONT color=#688130 face=""돋움""><span style=""font-size:10pt;"">주재료: 식빵8장 베이컨4개 양파1개 당근1/2개 달걀4개 시금치15g 케첩4큰술 부재료: 레몬 방울토마토 파슬리 소금 식물성식용유 약간씩 </span></FONT><UL style=""MARGIN: 5px 0px 0px""><TABLE style=""BORDER-RIGHT: #cbd6aa 1px solid; BORDER-TOP: #cbd6aa 1px solid; BORDER-LEFT: #cbd6aa 1px solid; BORDER-BOTTOM: #cbd6aa 1px solid"" cellSpacing=2 cellPadding=3 width=""350""><TBODY><TR><TD class=txt style=""PADDING-LEFT: 10px; PADDING-TOP: 5px"" bgColor=#ecf2dc><FONT color=#688130 face=""돋움""><span style=""font-size:10pt;"">분량</span></FONT></TD><TD class=txt style=""PADDING-LEFT: 10px; PADDING-TOP: 5px"" bgColor=#f5f6f0><FONT color=#474747 face=""돋움""><span style=""font-size:10pt;"">4인분</span></FONT></TD><TD class=txt style=""PADDING-LEFT: 10px; PADDING-TOP: 5px"" bgColor=#ecf2dc><FONT color=#688130 face=""돋움""><span style=""font-size:10pt;"">칼로리</span></FONT></TD><TD style=""PADDING-LEFT: 10px; PADDING-TOP: 5px"" bgColor=#f5f6f0><span style=""font-size:10pt;""><font face=""돋움"">1670 Kcal</font></span></TD></TR><TR><TD class=txt style=""PADDING-LEFT: 10px; PADDING-TOP: 5px"" bgColor=#ecf2dc><FONT color=#688130 face=""돋움""><span style=""font-size:10pt;"">요리시간</span></FONT></TD><TD class=txt style=""PADDING-LEFT: 10px; PADDING-TOP: 5px"" bgColor=#f5f6f0><FONT color=#474747 face=""돋움""><span style=""font-size:10pt;"">20분</span></FONT></TD><TD class=txt style=""PADDING-LEFT: 10px; PADDING-TOP: 5px"" bgColor=#ecf2dc><FONT color=#688130 face=""돋움""><span style=""font-size:10pt;"">난이도</span></FONT></TD><TD class=txt style=""PADDING-LEFT: 10px; PADDING-TOP: 5px"" bgColor=#f5f6f0><span style=""font-size:10pt;""><font face=""돋움"">&nbsp;</font></span></TD></TR></TBODY></TABLE></UL><span style=""font-size:10pt;""><font face=""돋움""><BR></font></span></TD></TR></TBODY></TABLE><span style=""font-size:10pt;""><font face=""돋움"">&nbsp;</font></span><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0><TBODY><TR><TD><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0 width=""600""><TBODY><TR><TD width=136 background=http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/cook4/tt_bg.gif height=24><span style=""font-size:10pt;""><font face=""돋움""><IMG height=24 alt=조리법 src=""http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/cook4/tt_way.gif"" width=136 border=0></font></span></TD><TD align=right background=http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/cook4/tt_bg.gif><span style=""font-size:10pt;""><font face=""돋움"">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<IMG height=24 src=""http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/cook4/tt2.gif"" width=3></font></span></TD></TR><TR><TD colSpan=2 height=10><span style=""font-size:10pt;""><font face=""돋움"">&nbsp;</font></span></TD></TR><TR><TD colSpan=2><span style=""font-size:10pt;""><font face=""돋움""><IMG height=75 src=""http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/cook4/way_1.gif"" width=14><IMG style=""BORDER-RIGHT: #98dd50 1px solid; BORDER-TOP: #98dd50 1px solid; BORDER-LEFT: #98dd50 1px solid; BORDER-BOTTOM: #98dd50 1px solid"" height=73 src=""http://www.delicook.com/Images/Recipe/A1127_02.jpg"" width=110> &nbsp; &nbsp; <IMG height=75 src=""http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/cook4/way_2.gif"" width=14><IMG style=""BORDER-RIGHT: #98dd50 1px solid; BORDER-TOP: #98dd50 1px solid; BORDER-LEFT: #98dd50 1px solid; BORDER-BOTTOM: #98dd50 1px solid"" height=73 src=""http://www.delicook.com/Images/Recipe/A1127_03.jpg"" width=110> &nbsp; &nbsp; <IMG height=75 src=""http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/cook4/way_3.gif"" width=14><IMG style=""BORDER-RIGHT: #98dd50 1px solid; BORDER-TOP: #98dd50 1px solid; BORDER-LEFT: #98dd50 1px solid; BORDER-BOTTOM: #98dd50 1px solid"" height=73 src=""http://www.delicook.com/Images/Recipe/A1127_04.jpg"" width=110> &nbsp; &nbsp; <IMG height=75 src=""http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/cook4/way_4.gif"" width=14><IMG style=""BORDER-RIGHT: #98dd50 1px solid; BORDER-TOP: #98dd50 1px solid; BORDER-LEFT: #98dd50 1px solid; BORDER-BOTTOM: #98dd50 1px solid"" height=73 src=""http://www.delicook.com/Images/Recipe/A1127_05.jpg"" width=110> &nbsp; <BR></font></span></TD></TR><TR><TD style=""LINE-HEIGHT: 160%"" colSpan=2><span style=""font-size:10pt;""><font face=""돋움""><BR></font></span><FONT color=#474747 face=""돋움""><B><FONT color=#1ca200><span style=""font-size:10pt;"">1.</span></FONT></B><span style=""font-size:10pt;""> 다듬은 시금치는 끓는물에 데쳐 5cm길이로 잘라 놓는다. 2. 베이컨 양파 당근을 채썰고 베이컨은 프라이팬에 한번 볶아낸다. 3. 볼에 달걀을 풀어 소금으로 간을 한 다음 준비한 야채와 베이컨을 섞어준다. 4. 프라이팬에 식용유를 두르고 야채를 넣은 달걀을 부어 부쳐낸다. 5. 식빵을 토스트 한 다음 식빵 부친달걀 식빵 순으로 샌드한다. 6. 샌드한 사이사이에 케첩을 조금씩 발라준다. 7. 토스트의 모서리 부분을 잘라내고 알맞게 썰어 접시에 담아 레몬 방울토마토 파슬리 등을 장식하여 완성한다.<BR></span></FONT></TD></TR><TR><TD class=base colspan=""2""><span style=""font-size:10pt;""><font face=""돋움""><IMG height=15 src=""http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/cook4/icon_tip.gif"" width=25 align=absMiddle> </font></span><FONT color=#1ca200 face=""돋움""><span style
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