"<table align=""center"" width=""600""><TR><TD style=""PADDING-RIGHT: 30px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 5px"" bgColor=#f6f5f0 height=35><B><FONT style=""FONT-SIZE: 13pt"" face=돋움 color=#7cc23b><span style=""font-size:10pt;"">춘공증을 이기자! 스태미나 햇김치</span></FONT></B></td><TD></TD></tr><TR><TD class=base style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px""><FONT style=""LINE-HEIGHT: 140%"" color=#757575 face=""돋움""><span style=""font-size:10pt;"">3월이 되면 묵은 김장김치는 싫증나기 시작한다. 아삭아삭한 야채에 갖가지 양념을 넣어 버무린 상큼한 맛의 햇김치. 늘 봄 식탁을 장식하는 메뉴지만 올해에는 가족들을 위해 좀더 업그레이드된 스태미나 햇김치를 만들어보자. 춘곤증 식욕부진 피부 트러블처럼 봄마다 찾아오는 불청객을 한 방에 해결해주는 처방이 될 것이다. </span></FONT></TD><td></td></TR><TR><TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 30px"" vAlign=top><HR color=#ebe4da SIZE=1><FONT style=""FONT-SIZE: 10pt"" face=굴림 color=#7cc23b><B><FONT color=#876c57>Spring trouble 1</FONT> 몸이 무겁다 일찍 일어나기 힘들다</B></FONT> <HR color=#f3eee8 SIZE=1>&nbsp;<CENTER><IMG src=""http://secfile2.hanmail.net/image/mizmaster/cook/2004/mar/040318_se01.gif"" border=0></CENTER>&nbsp;<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""100%"" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top width=""32%"" bgColor=#f4f4f4><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=0><TBODY><TR><TD><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575><FONT color=#72a030><B>두릅</B></FONT> 뇌의 노화를 막고 뇌세포를 활성화시킨다</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></TD><TD width=15><DIV align=center><B><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575>+</FONT></B></DIV></TD><TD vAlign=top width=""32%"" bgColor=#f4f4f4><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575><FONT color=#72a030><B>인삼가루</B></FONT> 오장을 튼튼하게 해준다</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></TD><TD width=15><DIV align=center><B><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575>+</FONT></B></DIV></TD><TD width=""32%"" bgColor=#f4f4f4><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=0><TBODY><TR><TD><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575><FONT color=#72a030><B>꿀</B></FONT> 봄철 영양장애를 없애고 피로회복에 효과적이다</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR><TD colSpan=5><DIV align=center><B><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575>↓</FONT></B></DIV></TD></TR><TR><TD width=""32%"" bgColor=#f4f4f4 colSpan=5><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=0><TBODY><TR><TD><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575>두릅의 비타민 C는 활성산소의 독으로부터 뇌세포를 지키고 사포닌이 뇌의 노화까지 막아주기 때문에 뇌기능을 활발하게 만들어준다. 아침이나 점심에 먹을 경우 두뇌활동을 왕성하게 하고 하루의 컨디션을 좋게 하기 때문에 아침형 인간에게 유용하다. 단백질뿐만 아니라 섬유질 인 칼슘 철분도 들어있어 혈당을 내리고 혈중지질을 낮추어주므로 당뇨병 신장병 위장병에도 좋다. 인삼가루는 오장을 튼튼하게 해주는 대표적인 스태미나 식품.</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><BR><CENTER><IMG src=""http://secfile2.hanmail.net/image/mizmaster/cook/2004/mar/040318_se02.gif"" border=0></CENTER><BR><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""100%"" border=0><TBODY><TR><TD width=""32%"" bgColor=#f4f4f4><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=0><TBODY><TR><TD><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575><FONT color=#72a030><B>씀바귀</B></FONT> 식욕을 촉진시키고 혈액 흐름을 원활하게 한다</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></TD><TD width=15><DIV align=center><B><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575>+</FONT></B></DIV></TD><TD vAlign=top width=""32%"" bgColor=#f4f4f4><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=0><TBODY><TR><TD><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575><FONT color=#72a030><B>마가루</B></FONT> 기운을 돋우고 체력을 좋게 한다</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></TD><TD width=15><DIV align=center><B><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575>+</FONT></B></DIV></TD><TD vAlign=top width=""32%"" bgColor=#f4f4f4><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=0><TBODY><TR><TD><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575><FONT color=#72a030><B>꿀</B></FONT> 주성분인 과당이 숙취 해소에 좋다</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR><TD colSpan=5><DIV align=center><B><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575>↓</FONT></B></DIV></TD></TR><TR><TD width=""32%"" bgColor=#f4f4f4 colSpan=5><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=0><TBODY><TR><TD><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575>마는 필수 아미노산의 조성이 풍부하고 칼륨 칼슘 마그네슘 등 알칼리성 무기질이 풍부하게 들어 있다. 몸의 저항성을 높이는데다가 오래 먹으면 기운을 돋우고 체력을 좋게 하기 때문에 주로 낮에 활발한 활동을 하는 아침형 인간에게 좋은 재료. 게다가 혈중 콜레스테롤을 낮추어 심장과 관계 있는 협심증 심부전 혈전 등에도 좋다. 쌉쌀한 맛으로 입맛을 돋우는 씀바귀는 무쳐 먹으면 좋은데 위장을 튼튼하게 해준다.</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><BR><CENTER><IMG src=""http://secfile2.hanmail.net/image/mizmaster/cook/2004/mar/040318_se03.gif"" border=0></CENTER><BR><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""100%"" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top width=""32%"" bgColor=#f4f4f4><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=0><TBODY><TR><TD><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575><FONT color=#72a030><B>참나물</B></FONT> 고혈압에 좋고 항암 효과가 있다</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></TD><TD width=15><DIV align=center><B><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575>+</FONT></B></DIV></TD><TD vAlign=top width=""32%"" bgColor=#f4f4f4><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" borde
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