³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | ±Û¾´ÀÌ | Á¦   ¸ñ | µî·ÏÀÏ | Á¶È¸¼ö
22
¿¹»ß
ÇÑ¿©¸§ ½Ã¿øÇÑ ³Ã¶ó¸é~
2013. 06. 27
1479
"½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÌ ±â¸§±â ¸¹Àº ¶ó¸éÀ» °³¿îÇÏ°í ±ò²ûÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¿ä.  ±âÁ¸ÀÇ ÀνºÅÏÆ® ¶ó¸é¿¡¼­ ¹þ¾î³ª »ö´Ù¸¥ À½½ÄÀ¸·Î ź»ý~  ƯÈ÷ ¿©¸§Ã¶ ¸Ô°Å¸®·Î Very Good~!!    <img src=""http://www.delicook.com/Images/Recipe/A2_01.jpg"">      ÁÖÀç·á : ¶ó¸é4°³ ¼÷ÁÖ50g È£¹Ú1/8°³ ÇÜ60g ´ç±Ù1/3°³  ´Ù½Ã¹° : ´Ù½Ã¸¶2Àå °£Àå1Å«¼ú ¹°8ÄÅ ¸À¼ú4Å«¼ú ¿¬°ÜÀÚ2Å«¼ú ¼Ò±Ý¾à°£    ºÐ·® 4ÀκР// Ä®·Î¸® 2045 Kcal // ¿ä¸®½Ã°£ 40ºÐ          >>Á¶¸® ¼ø¼­<<    1. ´Ù½Ã¸¶´Â ±ú²ýÇÑ °ÅÁî·Î Èò Á¡Áú¹°À» ´Û°í Âù¹°¿¡¼­ ºÎÅÍ ²úÀδÙ.  2. ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô°í ¸ÀÀ» ¿ì¸°´Ù.  3. ¸¸µç ´Ù½Ã¿¡ °£Àå ¼Ò±Ý ¸À¼ú ¿¬°ÜÀÚ·Î °£À» ÇÑ´Ù.  4. ÁöÀúºÐÇÑ ²¿¸®¸¦ ¼ÕÁúÇÑ ¼÷ÁÖ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »ì¦ »î¾Æ ½ÄÈù´Ù.  5. È£¹ÚÀº ä½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÀýÀδÙ.  6. ÀýÀΠȣ¹ÚÀº °ÅÁî·Î ¹°±â¸¦ § ÈÄ¿¡ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.  7. ´ç±ÙÀº °ö°Ô ä½ä¾î ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.  8. Çܵµ ´ç±Ù°ú °°Àº Å©±â·Î ä½ã´Ù.  9. ¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ ²¿µéÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.  10. ´ç±Ù È£¹Ú ¼÷ÁÖ ÇÜÀ» ¶ó¸é À§¿¡ ¾ñ°í ÁغñÇÑ ´Ù½Ã¸¦ ºÎ¾î³½´Ù.    TIP : * ¼÷ÁÖ´Â ¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ³Ö±â ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÀÍÈ÷Áö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.      [Æß]
"