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2014. 04. 24
2482
 
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¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ¸¹Àº ¿äÁò ¿ÜÃâÇϱⰡ °Ì³­´Ù°í ³Êµµ ³ªµµ ÀÔÀ» ¸ð¾Æ ¾ê±âÇÑ´Ù. ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿¡ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í Çϴµ¥ ¿ÜÃâ ÈÄ Àú³á, µÅÁö°í±â·Î Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ À§¾ÈÀ» »ï¾Æ º¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î.

¡Þ Àç·á ¹× ¸¸µå´Â ¹ý

µÞ´Ù¸®»ì ¸»Â÷ º¸½ÓÀ» ¸»µé·Á¸é ¡ãÇѵ· µÞ´Ù¸®»ì 400~450g ¡ãµÈÀå 1Å«¼ú ¡ãÂ÷°¡¿î ¹° 1Å«¼ú ¡ã¸»Â÷ °¡·ç 1/2Å«¼ú ¡ã¸¶´Ã 2~3ÂÊ ¡ã¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú ¡ãÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú µîÀ» ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¿ì¼± ¹° 1 Å«¼ú°ú µÈÀå 1Å«¼úÀ» Àß ¼¯¾î ÁغñÇÑ µÚ ÁغñÇØ ³õÀº Çѵ· µÞ´Ù¸®»ì¿¡ ¸»Â÷ °¡·ç¿Í ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ °í·ç ¹ö¹«·ÁÁØ µÚ ¼¯¾î³õÀº µÈÀå¹°À» ¹ß¶ó 30~40ºÐÁ¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.

´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ µÚ ¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ ÇâÀ» ³»ÁÖ°í µÈÀå¹°¿¡ Àý¿©³õÀº Çѵ· µÞ´Ù¸®»ìÀ» ¿Ã·Á »ç¹æÀ» ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ³½´Ù.

±¸¿ö³½ Çѵ· µÞ´Ù¸®»ìÀ» ÂòÅë¿¡ ³Ö°í 40~50ºÐÁ¤µµ õõÈ÷ Âdz» Á¢½Ã¿¡ ±èÄ¡¿Í ÇÔ²² ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ´ã¾Æ³»¸é ¿Ï¼ºÀÌ´Ù.

¡Þ µÅÁö°í±âÀÇ È¿´É

º¸½Ó¿¡ ÀÌ¿ëµÇ´Â µÅÁö°í±â µÞ´Ù¸®»ìÀº ´Ü¹éÁú ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Áö¹æÀº ÀûÀ¸¸ç »ï°ã»ì, ¸ñ»ì µî ¼±È£ºÎÀ§¿¡ ºñÇØ °¡°ÝÀÌ Àý¹Ý Á¤µµ¿©¼­ °¡Á·À» À§ÇÑ ¿µ¾ç½ÄÀ¸·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù.

µÅÁö°í±â´Â ¸ñÈ­Åä±Ý¼öÀÇ ¿ÀÇà Áß ¡®±Ý¡¯¿¡ ¼ÓÇÏ¸ç ¹é»öÀ» »ó¡ÇÏ´Â À½½ÄÀ̱⿡ ¿ì¸® ¸ö ½º½º·Î¸¦ ¹æ¾îÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â À½½ÄÀÌ´Ù.

º¸½Ó°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â ¸»Â÷´Â ÀÙÂ÷·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °Í°ú ´Þ¸® ºñŸ¹Î A¿Í ¼¶À¯Áú µîÀ» 100ÆÛ¼¾Æ® Èí¼ö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ µÅÁö°í±â´Â ºñŸ¹ÎC ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹¾Æ ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁÀº ºê·ÎÄݸ®³ª Å丶Å並 ÇÔ²² °çµé¿©µµ ÁÁ´Ù.

<»çÁø ¹× ÀÚ·á Á¦°ø = Çѵ·ÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§¿øȸ>