³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
657
dfgjk
»óÅÇؼ ÁÁ¾Æ! µþ±â ¿ä¸®
2015. 03. 03
2550
º½ÀÌ ±â´Ù·ÁÁö´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â »óÅÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ µþ±â¸¦ ¸Àº¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®. ÅʱÛÅʱÛÇÑ µþ±â¸¦ ±×³É ¸Ô±â°¡ ¼·¼·ÇØ µðÀúÆ®·Î, ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î, »çÀÌµå ¸Þ´º·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô º¯½Å½ÃÄѺôÙ. ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇÑ Á¦Ã¶ µþ±â·Î ¸¸µç ¹«±Ã¹«ÁøÇÑ ¿ä¸®ÀÇ ¼¼°è.
»óÅ ´ÞÄÞ µþ±â µðÀúÆ®
µþ±â ¹ÐÅ© Á©¸®
Àç·á
µþ±â 8°ú 1/2°³, ¿ìÀ¯ 2/3ÄÅ, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ÆÇ Á©¶óƾ 2Àå, ½ÃÆÇ µþ±â¸À ½ºÆ½ °úÀÚ 2°³
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 8°³¸¸ ¹Í¼¿¡ °ö°Ô °£´Ù. 2 ÆÇ Á©¶óƾÀº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ³Ö¾î ³ìÀÎ µÚ º¼¿¡ ´ã°í ¿ìÀ¯¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù. 3 Åõ¸íÇÑ ÄÅ¿¡ ¨çÀÇ µþ±â¸¦ º×°í ¨è¸¦ õõÈ÷ ³ÖÀº µÚ ¼¯Áö ¸»°í ±×´ë·Î µÐ´Ù. 4 ¨éÀÇ Àç·á°¡ ¾î´À Á¤µµ ±»À¸¸é ³ª¸ÓÁö µþ±â¸¦ ½ä¾î ¿Ã¸®°í µþ±â¸À ½ºÆ½ °úÀÚ¸¦ ²È¾Æ Àå½ÄÇÑ´Ù.
µþ±â ·¹¸ð³×À̵å
Àç·á
µþ±â 8°³, ·¹¸ó 1°³, ź»ê¼ö 2ÄÅ, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¾óÀ½ 1ÄÅ
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¹Í¼¿¡ °ö°Ô °£´Ù. 2 ·¹¸óÀº ¾Ä¾î µÕ±Û°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÏ°í ¼³ÅÁ¿¡ Àç¿î´Ù. 3 ÄÅ¿¡ ¾óÀ½À» ´ã°í ¨çÀÇ µþ±âÁó°ú ¨èÀÇ Àç·á¸¦ ³ÖÀº µÚ ź»ê¼ö¸¦ º×´Â´Ù.
µþ±â ½Ã¸®¾ó ÃÊÄÚ¹Ù
Àç·á
µþ±â 8°³, ½Ã¸®¾ó 4Å«¼ú, ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´ 120g
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ²ÀÁö ºÎºÐ¿¡ ¿ìµå ½ºÆ½À» ²È´Â´Ù.
2 ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´Àº Àß°Ô ½ä¾î ½ºÅ×Àθ®½º½ºÆ¿ º¼¿¡ ³Ö°í ¶ß°Å¿î ¹° À§¿¡ ¿Ã·Á Àß Àú¾î°¡¸ç ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀδÙ. 3 ¨èÀÇ ³ìÀÎ ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´¿¡ ¨çÀÇ µþ±â¸¦ Ç« ´ã°¬´Ù°¡ ²¨³½ µÚ ½Ã¸®¾óÀ» °í·ç ¹¯Çô ¼¼È÷ ±»Èù´Ù.
* ¸ðµç ¿ä¸® Àç·á ºÐ·®Àº 2ÀκР±âÁØÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑ ³¢ º°¹Ì ¿ä¸®
µþ±â ¼è°í±â·Ñ±¸ÀÌ
Àç·á
µþ±â 10°³, ¼è°í±â(»þºê»þºê¿ë) 200g, ŸÀÓ 6ÁÙ±â, ¹öÅÍ 2Å«¼ú, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ·¹¸ó ¹Ý°³, ¼Ò½º(Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ® 4Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 2Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2 ¨çÀÇ µþ±â¿¡ ¼è°í±â¸¦ µ¹µ¹ ¸»¾Æ °¨½Ñ µÚ À̾¥½Ã°³·Î °íÁ¤ÇÑ´Ù. 3 ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ 1Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ¨è¸¦ ¿Ã·Á ¼¾ ºÒ¿¡ µÚÁý¾î°¡¸ç ±¸¿î µÚ ¼Ò±ÝÀ¸·Î »ì¦ °£ÇÑ ´ÙÀ½ ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î ÇâÀ» ³½´Ù. 4 ´Ù¸¥ ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ 1Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ŸÀÓÀ» ³Ö¾î »ì¦ ±Á´Â´Ù. 5 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù. 6 Á¢½Ã¿¡ ¨êÀÇ Å¸ÀÓÀ» ±ò°í ¨éÀÇ µþ±â ¼è°í±â·ÑÀ» ¿Ã¸° µÚ ·¹¸ó ¹Ý°³¸¦ Àå½ÄÇÏ°í, ¨ëÀÇ ¼Ò½º¸¦ °çµéÀδÙ.
µþ±â Æ÷Å×ÀÌÅä Äí½ºÄí½º
Àç·á
µþ±â 8°³, Äí½ºÄí½º¡¤»ýÅ©¸² 1Äž¿, °¨ÀÚ 2°³, ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî 1/2ÄÅ, ü´ÙÄ¡Áî 1/4ÄÅ, ¹öÅÍ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤´ÙÁø ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸® 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ¹° Àû´ç·®
¸¸µé±â
1 °¨ÀÚ´Â ¾Ä¾î¼ »îÀº µÚ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °ö°Ô À¸±ü´Ù. 2 ´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ÆĽºÅ¸ÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ Äí½ºÄí½º¸¦ ³Ö¾î »îÀº µÚ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù. 3 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í »ýÅ©¸²À» ºÎÀº µÚ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í »ì¦ ²úÀδÙ. 4 µþ±â´Â ¾Ä¾î ±½Á÷ÇÏ°Ô ½ã´Ù. 5 º¼¿¡ ¨çÀÇ °¨ÀÚ¿Í ¨èÀÇ Äí½ºÄí½º, ¨éÀÇ »ýÅ©¸², ¨êÀÇ µþ±â¸¦ ³Ö°í ¼¯Àº µÚ ¿Àºì¿ë ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ´ã°í ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî, ü´ÙÄ¡Á »Ñ·Á 200¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 20ºÐ Á¤µµ ±¸¿î ´ÙÀ½ ´ÙÁø ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ¸°´Ù.
»ö´Ù¸¥ »çÀÌµå ¿ä¸®
µþ±â ÇÎÅ© ·¹¸ó ÇÇŬ
Àç·á
µþ±â 20°³, ½½¶óÀ̽º ·¹¸ó 1Àå, ¹° 3ÄÅ, ŸÀÓ 3ÁÙ±â, ¼³ÅÁ¡¤ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ ºñ³×°Å 2Å«¼ú¾¿, ¸ðµÒ Çâ½Å·á(ÄÚ¸®¿£´õ, Á¤Çâ, ÅëÈÄÃß µî) 1Å«¼ú
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í 2µîºÐÇÑ µÚ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ºÒ¿¡¼ ³»¸° µÚ ¼³ÅÁ°ú ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ ºñ³×°Å¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Ù°¡ ŸÀÓ, ¸ðµÒ Çâ½Å·á, ½½¶óÀ̽º ·¹¸óÀ» ³Ö´Â´Ù. 3 À¯¸®º´Àº ¾Ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇØ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ ¨ç°ú ¨è¸¦ ³Ö°í ¹ÐºÀÇØ 3~4½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀδÙ.
µþ±â ÇÁ¶óÀ̵å
Àç·á
µþ±â 10°³, ½ÃÆÇ ÆÒÄÉÀÌÅ© ¹Í½º 1/2ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1/4ÄÅ, ´Þ°¿ 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2 º¼¿¡ ½ÃÆÇ ÆÒÄÉÀÌÅ© ¹Í½º¿Í ¿ìÀ¯, ´Þ°¿À» ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù. 3 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ²úÀ¸¸é ¨èÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ¨çÀÇ µþ±â¸¦ ´ã°¡ ¿ÊÀ» ÀÔÈù µÚ ¼¾ ºÒ¿¡ »ì¦ Æ¢±ä´Ù.
µþ±â ½Ò±¹¼ö ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ ½Ó
Àç·á
µþ±â 10°³, ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ 10Àå, ÃÊ·Ï ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤ÁÖȲ ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤ ³ë¶û ÆÄÇÁ¸®Ä« 1°³¾¿, ½Ò±¹¼ö 80g, Âù¹°¡¤µû¶æÇÑ ¹° Àû´ç·®, ¼Ò½º(¶¥Äá Àë 2Å«¼ú, ¿ìÀ¯ 4Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1ÀÛÀº¼ú)
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¾ã°Ô Àú¸ç½ã´Ù. 2 ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ¾Ä¾î ¾ã°Ô ä½ã´Ù. 3 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ½Ò±¹¼ö¸¦ ³Ö°í »îÀº µÚ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù. 4 º¼¿¡ µû¶æÇÑ ¹°À» º×°í ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ¸¦ ´ã°¡ ºÎµå·¯¿öÁö¸é ²¨³» µµ¸¶¿¡ ÆîÄ£´Ù. 5 ¨êÀÇ ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ À§¿¡ ¨éÀÇ ½Ò±¹¼ö¸¦ ±æ°Ô Æì ¿Ã¸®°í ¨èÀÇ ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ¨çÀÇ µþ±â¸¦ °¡Áö·±È÷ ¿Ã·Á µ¹µ¹ ¸¸´Ù. 6 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¨ë¿¡ °çµéÀδÙ.
»óÅ ´ÞÄÞ µþ±â µðÀúÆ®
Àç·á
µþ±â 8°ú 1/2°³, ¿ìÀ¯ 2/3ÄÅ, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ÆÇ Á©¶óƾ 2Àå, ½ÃÆÇ µþ±â¸À ½ºÆ½ °úÀÚ 2°³
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 8°³¸¸ ¹Í¼¿¡ °ö°Ô °£´Ù. 2 ÆÇ Á©¶óƾÀº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ³Ö¾î ³ìÀÎ µÚ º¼¿¡ ´ã°í ¿ìÀ¯¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù. 3 Åõ¸íÇÑ ÄÅ¿¡ ¨çÀÇ µþ±â¸¦ º×°í ¨è¸¦ õõÈ÷ ³ÖÀº µÚ ¼¯Áö ¸»°í ±×´ë·Î µÐ´Ù. 4 ¨éÀÇ Àç·á°¡ ¾î´À Á¤µµ ±»À¸¸é ³ª¸ÓÁö µþ±â¸¦ ½ä¾î ¿Ã¸®°í µþ±â¸À ½ºÆ½ °úÀÚ¸¦ ²È¾Æ Àå½ÄÇÑ´Ù.
Àç·á
µþ±â 8°³, ·¹¸ó 1°³, ź»ê¼ö 2ÄÅ, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¾óÀ½ 1ÄÅ
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¹Í¼¿¡ °ö°Ô °£´Ù. 2 ·¹¸óÀº ¾Ä¾î µÕ±Û°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÏ°í ¼³ÅÁ¿¡ Àç¿î´Ù. 3 ÄÅ¿¡ ¾óÀ½À» ´ã°í ¨çÀÇ µþ±âÁó°ú ¨èÀÇ Àç·á¸¦ ³ÖÀº µÚ ź»ê¼ö¸¦ º×´Â´Ù.
µþ±â ½Ã¸®¾ó ÃÊÄÚ¹Ù
Àç·á
µþ±â 8°³, ½Ã¸®¾ó 4Å«¼ú, ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´ 120g
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ²ÀÁö ºÎºÐ¿¡ ¿ìµå ½ºÆ½À» ²È´Â´Ù.
2 ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´Àº Àß°Ô ½ä¾î ½ºÅ×Àθ®½º½ºÆ¿ º¼¿¡ ³Ö°í ¶ß°Å¿î ¹° À§¿¡ ¿Ã·Á Àß Àú¾î°¡¸ç ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀδÙ. 3 ¨èÀÇ ³ìÀÎ ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´¿¡ ¨çÀÇ µþ±â¸¦ Ç« ´ã°¬´Ù°¡ ²¨³½ µÚ ½Ã¸®¾óÀ» °í·ç ¹¯Çô ¼¼È÷ ±»Èù´Ù.
* ¸ðµç ¿ä¸® Àç·á ºÐ·®Àº 2ÀκР±âÁØÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑ ³¢ º°¹Ì ¿ä¸®
µþ±â ¼è°í±â·Ñ±¸ÀÌ
µþ±â 10°³, ¼è°í±â(»þºê»þºê¿ë) 200g, ŸÀÓ 6ÁÙ±â, ¹öÅÍ 2Å«¼ú, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ·¹¸ó ¹Ý°³, ¼Ò½º(Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ® 4Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 2Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2 ¨çÀÇ µþ±â¿¡ ¼è°í±â¸¦ µ¹µ¹ ¸»¾Æ °¨½Ñ µÚ À̾¥½Ã°³·Î °íÁ¤ÇÑ´Ù. 3 ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ 1Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ¨è¸¦ ¿Ã·Á ¼¾ ºÒ¿¡ µÚÁý¾î°¡¸ç ±¸¿î µÚ ¼Ò±ÝÀ¸·Î »ì¦ °£ÇÑ ´ÙÀ½ ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î ÇâÀ» ³½´Ù. 4 ´Ù¸¥ ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ 1Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ŸÀÓÀ» ³Ö¾î »ì¦ ±Á´Â´Ù. 5 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù. 6 Á¢½Ã¿¡ ¨êÀÇ Å¸ÀÓÀ» ±ò°í ¨éÀÇ µþ±â ¼è°í±â·ÑÀ» ¿Ã¸° µÚ ·¹¸ó ¹Ý°³¸¦ Àå½ÄÇÏ°í, ¨ëÀÇ ¼Ò½º¸¦ °çµéÀδÙ.
µþ±â Æ÷Å×ÀÌÅä Äí½ºÄí½º
µþ±â 8°³, Äí½ºÄí½º¡¤»ýÅ©¸² 1Äž¿, °¨ÀÚ 2°³, ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî 1/2ÄÅ, ü´ÙÄ¡Áî 1/4ÄÅ, ¹öÅÍ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤´ÙÁø ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸® 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ¹° Àû´ç·®
¸¸µé±â
1 °¨ÀÚ´Â ¾Ä¾î¼ »îÀº µÚ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °ö°Ô À¸±ü´Ù. 2 ´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ÆĽºÅ¸ÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ Äí½ºÄí½º¸¦ ³Ö¾î »îÀº µÚ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù. 3 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í »ýÅ©¸²À» ºÎÀº µÚ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í »ì¦ ²úÀδÙ. 4 µþ±â´Â ¾Ä¾î ±½Á÷ÇÏ°Ô ½ã´Ù. 5 º¼¿¡ ¨çÀÇ °¨ÀÚ¿Í ¨èÀÇ Äí½ºÄí½º, ¨éÀÇ »ýÅ©¸², ¨êÀÇ µþ±â¸¦ ³Ö°í ¼¯Àº µÚ ¿Àºì¿ë ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ´ã°í ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî, ü´ÙÄ¡Á »Ñ·Á 200¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 20ºÐ Á¤µµ ±¸¿î ´ÙÀ½ ´ÙÁø ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ¸°´Ù.
»ö´Ù¸¥ »çÀÌµå ¿ä¸®
Àç·á
µþ±â 20°³, ½½¶óÀ̽º ·¹¸ó 1Àå, ¹° 3ÄÅ, ŸÀÓ 3ÁÙ±â, ¼³ÅÁ¡¤ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ ºñ³×°Å 2Å«¼ú¾¿, ¸ðµÒ Çâ½Å·á(ÄÚ¸®¿£´õ, Á¤Çâ, ÅëÈÄÃß µî) 1Å«¼ú
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í 2µîºÐÇÑ µÚ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ºÒ¿¡¼ ³»¸° µÚ ¼³ÅÁ°ú ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ ºñ³×°Å¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Ù°¡ ŸÀÓ, ¸ðµÒ Çâ½Å·á, ½½¶óÀ̽º ·¹¸óÀ» ³Ö´Â´Ù. 3 À¯¸®º´Àº ¾Ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇØ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ ¨ç°ú ¨è¸¦ ³Ö°í ¹ÐºÀÇØ 3~4½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀδÙ.
µþ±â ÇÁ¶óÀ̵å
Àç·á
µþ±â 10°³, ½ÃÆÇ ÆÒÄÉÀÌÅ© ¹Í½º 1/2ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1/4ÄÅ, ´Þ°¿ 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2 º¼¿¡ ½ÃÆÇ ÆÒÄÉÀÌÅ© ¹Í½º¿Í ¿ìÀ¯, ´Þ°¿À» ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù. 3 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ²úÀ¸¸é ¨èÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ¨çÀÇ µþ±â¸¦ ´ã°¡ ¿ÊÀ» ÀÔÈù µÚ ¼¾ ºÒ¿¡ »ì¦ Æ¢±ä´Ù.
µþ±â ½Ò±¹¼ö ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ ½Ó
µþ±â 10°³, ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ 10Àå, ÃÊ·Ï ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤ÁÖȲ ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤ ³ë¶û ÆÄÇÁ¸®Ä« 1°³¾¿, ½Ò±¹¼ö 80g, Âù¹°¡¤µû¶æÇÑ ¹° Àû´ç·®, ¼Ò½º(¶¥Äá Àë 2Å«¼ú, ¿ìÀ¯ 4Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1ÀÛÀº¼ú)
¸¸µé±â
1 µþ±â´Â ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¾ã°Ô Àú¸ç½ã´Ù. 2 ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ¾Ä¾î ¾ã°Ô ä½ã´Ù. 3 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ½Ò±¹¼ö¸¦ ³Ö°í »îÀº µÚ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù. 4 º¼¿¡ µû¶æÇÑ ¹°À» º×°í ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ¸¦ ´ã°¡ ºÎµå·¯¿öÁö¸é ²¨³» µµ¸¶¿¡ ÆîÄ£´Ù. 5 ¨êÀÇ ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ À§¿¡ ¨éÀÇ ½Ò±¹¼ö¸¦ ±æ°Ô Æì ¿Ã¸®°í ¨èÀÇ ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ¨çÀÇ µþ±â¸¦ °¡Áö·±È÷ ¿Ã·Á µ¹µ¹ ¸¸´Ù. 6 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¨ë¿¡ °çµéÀδÙ.