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2013. 06. 27
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"<img src=""http://www.delicook.com/Images/Recipe/A1202_01.jpg"">    ¿©¸§Ã¶ ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ¿ÀÀ̸À°ú ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ÇÔ²² Çϼ¼¿ä.    ÁÖÀç·á : ¿ÀÀÌ2°³ ´ç±Ù1/4°³ ½ÇÆÄ2»Ñ¸® ¹è1/4°³ ¹Ì³ª¸®4Áٱ⠻ý°­1ÂÊ ¸¶´Ã4ÂÊ °íÃå°¡·ç4Å«¼ú ¼Ò±Ý`¼³ÅÁ ¾à°£¾¿ »ý¼ö4ÄÅÁ¤µµ    ºÐ·® 4ÀκР// Ä®·Î¸® 389 Kcal // ¿ä¸®½Ã°£ 1½Ã°£      ::: ¿ä¸® ¼ø¼­ :::    1. ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ºñº­ ¾Ä¾î 5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.  2. ¿ÀÀÌ´Â ¿­½ÊÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÀýÀÌ°í ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.  3. ¹Ì³ª¸®ÀÇ ¹ÝÀº 5cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.  4. ½ÇÆĵµ 5cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ¹èµµ °ö°Ô ä½ã´Ù.  5. ´ç±Ù ¸¶´Ã »ý°­Àº 1cm ±æÀ̷Πä½ä¾î ³õ´Â´Ù.  6. °íÃå°¡·ç2Å«¼ú ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú ¼Ò±Ý ´ç±Ù ¸¶´Ã »ý°­ ¹è¸¦ ÀýÀÎ ¿ÀÀ̼ӿ¡ ³Ö´Â´Ù.  7. »ý¼ö 4ÄÅÀ» ÁغñÇÑ´Ù. ¸éÇë°Ò¿¡ °íÃå°¡·ç 2Å«¼úÀ» ³Ö°í »ì»ì Èçµé¾î ºÒ±×½º¸§ÇÏ°Ô °íÃå¹°À» ³½´Ù.  8. °íÃå¹°¿¡ ¼Ò±Ý ¼³ÅÁÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.  9. ¿À¸ñÇÑ ±×¸©¿¡ ¾ç³äÀ» ³ÖÀº ¿ÀÀ̸¦ ´ã´Â´Ù.  10 . 7)ÀÇ °íÃå¹°À» »ì¸ç½Ã ºÎ¾î ¹Ì³ª¸® ½ÇÆĸ¦  ¶ç¿î´Ù.      tip : ¿ÀÀ̼ÓÀÇ ¾ß並 °ö°Ô ä½ä¾î¾ß ¾äÀüÇØ¿ä.      [Æß
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