³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
155
·¹¸óÆ®¸®
¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ½¬¿î ¹ÙºñÅ¥ ·¹½ÃÇÇ
2013. 06. 27
1381
"<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <TD class=bd_16_7cc23b style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 8px; PADDING-TOP: 9px"" bgColor=#f6f5f0>¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ½¬¿î ¹ÙºñÅ¥ ·¹½ÃÇÇ </TD></TR> <TR> <TD class=base style=""PADDING-RIGHT: 5px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px"" vAlign=top width=""962""><FONT style=""LINE-HEIGHT: 140%"" color=#757575>¹ÙºñÅ¥´Â Àç·á ¸À ºÒ ¸ÀÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿ä¸® ¼Ø¾¾°¡ ¾ø¾îµµ º¹ÀâÇÑ Á¶¸® °úÁ¤ ¾øÀ̵µ °¡Àå Æû ³ª°Ô Â÷·Á³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º´Ù. °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ¹ÙºñÅ¥ Àç·á¿¡ ÇÔ²² ±¸¿ö ¸Ô´Â ¼ºê ¸Þ´º ½Ä»ç±îÁö ±ÃÇÕ ¸ÂÃç Ç®ÄÚ½º·Î Â÷¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹ÙºñÅ¥ ½ÇÀü ¸Þ´º¸¦ Á¦¾ÈÇÑ´Ù.<BR></FONT></TD></TR></TBODY></table><TABLE><TBODY></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY><TR> <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 140%; PADDING-TOP: 0px"" vAlign=top> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <BR><BR> <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 30px"" vAlign=top><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575> <HR color=#ebe4da SIZE=1><STRONG><FONT color=#7cc23b>Àç·á¿¡ µû¸¥ ¹ÙºñÅ¥ How To </FONT></STRONG> <HR color=#ebe4da SIZE=1><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""> <TABLE style=""MARGIN-RIGHT: 10px"" cellSpacing=0 cellPadding=5 width=130 align=center bgColor=#cccccc border=0> <TBODY> <TR bgColor=#ffffff> <TD align=middle width=120 height=204><IMG src=""http://photo-section.hanmail.net/daum/miznet/200507/05/d67m.jpg""></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><STRONG><FONT color=#b7ab33>**´ß°í±â**</FONT></STRONG><BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><IMG hspace=10 src=""http://photo-section.hanmail.net/daum/miznet/200507/05/d68m.jpg"" align=right vspace=5> <B>Àç·á Áغñ </B><BR>´ßÀº Ç͹°ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó 7cm Á¤µµ·Î Å丷 ³»¾ß ±Á±â ½±°í ¸Ô±âµµ ÆíÇÏ´Ù.´ß°í±â¿¡ ±ºµ¥±ºµ¥ Ä®ÁýÀ» ±í¼÷È÷ ³Ö¾î ÈûÁÙÀ» ²÷¾îÁÖ¸é ¾ç³äÀÌ Àß ¹è°í ÈξÀ »¡¸® Àʹ´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><B>¹Ø°£Çϱâ </B><BR>´ß°í±â¿¡ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ÷°¡Çϸé À°ÁóÀÌ ºüÁ®³ª°¡±â ¶§¹®¿¡ ¸¶¸¥ Çâ½Å·á·Î ¹Ø°£ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÆĽ½¸® 2¹À½ ½Ã±ÝÄ¡ ÀÙ 6Àå ûÁÖ 3Å«¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã 3Å«¼ú ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¹Í¼¿¡ ³Ö°í °¥¾Æ ´ß°í±â¿¡ µë»Ò ¹ß¶ó ÄíÅ·È£ÀÏ·Î °¨½Ñ´Ù. ¾ßäÀÇ ÇâÀÌ ´ß°í±âÀÇ ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö°í ¸Àµµ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><B>±Á´Â ³ëÇÏ¿ì </B><BR>Ç¥¸é¿¡ ¹¯Àº ¾ç³äÀº ¼ÕÀ¸·Î ´ëÃæ Åо°í ÄíÅ·È£ÀÏ·Î °¨½Î ¹¶±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ °ÅÀÇ ÀÍÈù ´ÙÀ½ È£ÀÏÀ» ¹þ±â°í ½¡ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ºÒ ¸ÀÀ» ³½´Ù. Åë´ßÀÎ °æ¿ì ¿Àºì¿¡ »ì¦ ÀÍÇô ½¡ºÒ¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ±Á´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. <BR><BR><STRONG><FONT color=#b7ab33>**¼è°í±â**</FONT></STRONG><BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><IMG hspace=10 src=""http://photo-section.hanmail.net/daum/miznet/200507/05/d69m.jpg"" align=right vspace=5> <B>Àç·á ¼±Åà </B><BR>À°ÁúÀÌ ¼±È«»öÀ» ¶ì´Â ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ ÃÖ¿ì¼±. ¼è°í±â´Â ³Ãµ¿Çϸé Á¶Á÷ÀÌ Æı«µÇ¾î À°ÁúÀÌ Áú°ÜÁö°í Çص¿ °úÁ¤¿¡¼ ¹°±â°¡ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ »ý°í±â·Î ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><B>¹Ø°£Çϱâ </B><BR>»ý°í±â¶ó¸é ¹Ø°£ÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ±¸¿ï ¶§ ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç¸¸ »Ñ·Áµµ ¸ÀÀÖ´Ù. ¼è°í±âÀÇ À⳿»õ´Â Ç͹°¿¡¼ ³ª´Âµ¥ ¼è°í±â¿¡ ŰģŸ¿ùÀ» °¨¾Æ ºñ´ÒÆÑ¿¡ ³Ö¾î°¡¸é Ç͹°ÀÌ Á¦°ÅµÇ°í ³¿»õµµ ÁÙ¾îµç´Ù. ¼è°í±â´Â ¿ÍÀο¡ ´ã°¡µÎ¸é À°ÁóÀÌ ºüÁö¸é¼ ¼±È«»öÀÌ ¾ø¾îÁ® ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¶§¹®¿¡ ±Á±â Á÷Àü¿¡ ¿ÍÀο¡ »ì¦ ´ã°¬´Ù ±¸¿ì¸é ¿¬ÇÏ°í ¸Àµµ ÁÁ´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><B>±Á´Â ³ëÇÏ¿ì </B><BR>óÀ½¿¡´Â ¼¾ ºÒ¿¡¼ Ç¥¸éÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÀÀ°í½ÃÄÑ À°ÁóÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Â °ÍÀ» ¸·´Â´Ù. ºÒÆÇ °¡ÀåÀÚ¸®·Î ¿Å°Ü ¼Ó±îÁö ÀÍÈù´Ù. <BR><BR><STRONG><FONT color=#b7ab33>**Çػ깰**</FONT></STRONG><BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><IMG hspace=10 src=""http://photo-section.hanmail.net/daum/miznet/200507/05/d70m.jpg"" align=right vspace=5> <B>Àç·á ¼±Åà </B><BR>Á¶°³ ¿À¡¾î »õ¿ì µîÀÇ Çػ깰Àº ´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ½±°Ô º¯Çϱ⠶§¹®¿¡ Àç·á Áغñ¿¡ °¡Àå ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. Á¶°³·ù´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¹Ú¹Ú ¾Ä¾î ÇØ°¨À» ¾ø¾Ö°í µî Ǫ¸¥ »ý¼±Àº ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ ´ÙÀ½ »ì¦ ¾ó·Á À̵¿ÇÏ´Â µ¿¾È ½Å¼±µµ¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><B>¹Ø°£Çϱâ </B><BR>Çع°Àº Àç·áÀÇ Çâ°ú §¸ÀÀ¸·Î ¸Ô±â ¶§¹®¿¡ µû·Î ¹Ø°£ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù. Çع°ÀÇ ÇâÀ» ½È¾îÇÑ´Ù¸é ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» »Ñ·Á ºñ¸° ¸ÀÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÍÀÎÀ» ºÐ¹«±â¿¡ ³Ö¾î Çع°¿¡ »Ñ¸®´Â Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><B>±Á´Â ³ëÇÏ¿ì </B><BR>Çػ깰Àº ±â¸§±â°¡ Àû±â ¶§¹®¿¡ ¼®¼è¿¡ ºÙ±â ½±´Ù. À̶§´Â ´Þ±º ¼®¼è¿¡ ½ÄÃʸ¦ ¹Ù¸£¸é ºÙ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. Å°Á¶°³¿Í °¡¸®ºñ°¡ ÀÍÀ¸¸é¼ ÀÔÀ» ¹ú·ÈÀ» ¶§ ±× »çÀÌ¿¡ ûÁÖ¸¦ Á¶±Ý ºÎ¾îÁÖ¸é ¸ÀÀÌ ÈξÀ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù. »õ¿ì ¼Ò±Ý±¸À̸¦ ÇÒ ¶§ ·¹µå¿ÍÀÎÀ» ºÎÀ¸¸é »õ¿ì ÇâÀÌ ÁøÇØÁø´Ù. <BR><BR><STRONG><FONT color=#b7ab33>**µÅÁö°í±â**</FONT></STRONG><BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><IMG hspace=10 src=""http://photo-section.hanmail.net/daum/miznet/200507/05/d71m.jpg"" align=right vspace=5> <B>Àç·á ¼±Åà </B><BR>ÁÖ·Î »ï°ã»ìÀ̳ª ¸ñ»ìÀ» »ç¿ëÇϴµ¥ °ÇÑ ½¡ºÒÀÇ ¿Âµµ¿¡ ŸÁö ¾Êµµ·Ï ¾à°£ µµÅèÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù. ³ÃÀåÀ°À» ÁغñÇ쵂 ¹ÙºñÅ¥ Àå¼Ò·Î À̵¿ÇÏ´Â µ¿¾È °í±â ¸ÀÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï »ì¦ ¾ó·Á °¡´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><B>¹Ø°£Çϱâ </B><BR>½Å¼±ÇÑ ³ÃÀåÀ°ÀÇ °æ¿ì µû·Î ¾ç³äÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ±¸¿ï ¶§ ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç¸¸ »Ñ·Áµµ ¸ÀÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³Ãµ¿À°Àº µÅÁö°í±â ƯÀ¯ÀÇ À⳿»õ°¡ ³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö°¡ ³ôÀº ¼ÒÁÖ³ª µå¶óÀÌÁø ûÁÖ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °í±â¸¦ ±Á±â Àü ¼ú¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ Àá½Ã ´ã°¡ÁÖ¸é À⳿»õ°¡ ¾ø¾îÁø´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><B>±Á´Â ³ëÇÏ¿ì </B><BR>µÅÁö°í±â¸¦ ±Á´Â Áß°£Áß°£ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ±â¸§±â°¡ ³ª¿Àµµ·Ï ÇÑ´Ù. óÀ½¿¡´Â ¼¾ ºÒ¿¡¼ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö À°ÁóÀÌ ºüÁ®³ª°¡Áö ¸øÇÏ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ºÒÀÌ ¾àÇÑ ÂÊÀ¸·Î ¿Å°Ü ¼Ó±îÁö ÀÍÈ÷´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®. ¼è²¿Ä¡·Î Âñ·¯ ÇÑ ¹ø¿¡ ¾¦ µé¾î°¡¸é ¼Ó±îÁö Àß À;ú´Ù´Â ½ÅÈ£. <BR><BR><BR><BR> <HR color=#ebe4da SIZE=1><STRONG><FONT color=#7cc23b>µÅÁö°í±â & ¼Ò½ÃÁö ½ºÅ×ÀÌÅ© ¹ÙºñÅ¥ </FONT></STRONG> <HR color=#ebe4da SIZE=1><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><B><FONT color=#7cc23b>¢¹ ¹ÙºñÅ¥ ¿ä¸®ÀÇ ±âº» <µÅÁö°í±â¿Í ¼Ò½ÃÁö> </B></FONT><BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 3px"">°£´ÜÇÏÁö¸¸ Æû³ª°Ô ¹ÙºñÅ¥¸¦ ¿ä¸®¸¦ °¡Á·°ú ÇÔ²² Áñ°Üº¸¼¼¿ä. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 3px""><IMG hspace=10 src=""http://photo-section.hanmail.net/daum/miznet/200507/05/d72m.jpg"" align=right vspace=5> <B><FONT color=#b7ab33>* ¿·®: </B></FONT>177kcal <BR><B><FONT color=#b7ab33>* Á¶¸®½Ã°£: </B></FONT>30ºÐ <BR><B><FONT color=#b7ab33>* ³À̵µ: </B></FONT>ÇÏ <BR><B><FONT color=#b7ab33>* °¡°Ý´ë: </B></FONT>1¸¸¿ø ÀÌÇÏ <BR><B><FONT color=#b7ab33>* Àç·á : </B></FONT>µÅÁö°í±â »ï°ã»ì 2±Ù ÇÁ¶ûÅ© ¼Ò½ÃÁö 8°³ ¼Ò±Ý·ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 3px""><B><FONT color=#b7ab33>* Á¶¸®¹ý </B></FONT><BR><B>1.</B> µÅÁö°í±â´Â »ýÀ¸·Î ÁغñÇØ 1.5cm µÎ²²·Î µµÅèÇÏ°Ô ½ã´Ù. <BR><B>2.</B> ¼®¼è°¡ ´Þ±ÅÁö¸é µÅÁö°í±â¸¦ ¿Ã¸®°í ÇÁ¶ûÅ© ¼Ò½ÃÁö¸¦ ÇÔ²² ¿Ã¸°´Ù. <BR><B>3.</B> ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù. <BR><BR><BR><B><FONT color=#7
"
"