³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
131
¿¡½ë
Á¦Ã¶ À½½ÄÀÌ ÃÖ°í °Ç°½ÄÀÌ´Ù! ¹Ì³ª¸®´Þ·¡¾¦..
2013. 06. 27
1593
"<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <TD class=bd_16_7cc23b style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 8px; PADDING-TOP: 9px"" bgColor=#f6f5f0 colSpan=2>Á¦Ã¶ À½½ÄÀÌ ÃÖ°í °Ç°½ÄÀÌ´Ù! </TD></TR> <TR> <TD class=base style=""PADDING-RIGHT: 5px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px"" vAlign=top width=""100%""><FONT style=""LINE-HEIGHT: 140%"" color=#757575>Çѹ濡¼µµ ÁÁÀº ¾àÀç¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¹Ì³ª¸®´Â ºñŸ¹ÎÀº ¹°·Ð ´Ü¹éÁúöºÐ Ä®½· µî ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°À¸·Î ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í ¼÷Ãë¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù<BR></FONT></TD> <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px"" vAlign=top noWrap align=middle> </TD></TR></TBODY></table><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 140%; PADDING-TOP: 0px"" vAlign=top> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <TD vAlign=top> <HR color=#ebe4da SIZE=1><STRONG><FONT color=#b7ab33>¢¼ ¹Ì³ª¸®</FONT></STRONG> <HR color=#ebe4da SIZE=1><BR> <TABLE style=""MARGIN-RIGHT: 10px"" cellSpacing=0 cellPadding=5 width=206 align=left bgColor=#cccccc border=0> <TBODY> <TR bgColor=#ffffff> <TD align=middle width=194 height=164><IMG height=250 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200503/14/d48m.jpg"" width=213></TD></TR></TBODY></TABLE><BR style=""7px: ""><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575>Çѹ濡¼µµ ÁÁÀº ¾àÀç¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ¹Ì³ª¸®´Â ºñŸ¹ÎÀº ¹°·Ð ´Ü¹éÁú öºÐ Ä®½· µî ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°À¸·Î ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í ¼÷Ãë¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. À½ÁÖ ÈÄ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇà ¶§ ¹Ì³ª¸®ÁóÀ» ¸¶½Ã¸é µÎÅëÀÌ ¸»²ûÈ÷ »ç¶óÁø´Ù. µ¹¹Ì³ª¸®¸¦ ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ¸»·Á °°Àº ¾çÀÇ ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö°í 1¹éÀÏ µ¿¾È ¼÷¼º½ÃŲ ´ÙÀ½ ¹Ì³ª¸®´Â °ÇÁ®³»°í Áó¸¸ ¹ÞÀ¸¸é ¿Â °¡Á· ÇÇ·Îȸº¹Á¦·Î ±×¸¸ÀÌ´Ù.<BR><BR><STRONG><FONT color=#b7ab33>À½½Ä¿¡ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â¡¦</FONT></STRONG> ¹Ì³ª¸® ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀÌ Çػ깰ÀÇ ºñ¸´ÇÑ ¸ÀÀ» ¿ÏȽÃÄÑÁà »ý¼± ¿ä¸®¿¡´Â ºüÁöÁö ¾Ê°í µîÀåÇÏ´Â ´Ü°ñ Àç·á. »ýä·Î ¸ÔÀ» ¶§´Â ¾ï¼¼Áö ¾Ê°í ºÎµå·¯¿î À¯±â³ó ¹Ì³ª¸®°¡ ÁÁ´Ù. ¹«Ä§À̳ª »ýä·Î Çâ±ßÇÑ ¸ÀÀ» Áñ°Üµµ ÁÁ°í ¼þµ¢¼þµ¢ ½ä¾î ³Ö°í À嶱 ´Þ°¿¸»ÀÌ µî °£´Ü ¿ä¸®¸¦ ÇØ ¸Ô¾îµµ ÀÔ¸À µ¸¿î´Ù.<BR><BR>¹Ì³ª¸® Áٱ⠼ÓÀÇ °Å¸Ó¸®¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡°Å³ª ½ÄÃÊ Åº ¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÐ´Ù. 10¿øÂ¥¸® µ¿Àü 3~4°³¸¦ ³Ö¾îµÎ¾îµµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.<BR><BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><STRONG><FONT color=#b7ab33>¡Ý ¹Ì³ª¸® µÎºÎÂò<BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""></FONT></STRONG></FONT><STRONG><FONT color=#757575>¢º Àç_·á</FONT></STRONG><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575><BR>µÎºÎ 400g ¹Ì³ª¸® 100g Àß°Ô ½ã ¿À¡¾î ½ÄÅ ½Ä¿ëÀ¯·ºÓÀº °íÃß ¾à°£<BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 10px""><strong>¢º ¿À¡¾î ¾ç³ä :</STRONG> °íÃßÀå 5Å«¼ú °íÃå°¡·ç 6Å«¼ú ûÁÖ·°£Àå·»ý°Áó 1Å«¼ú¾¿ ÂüÄ¡¾×Á£·¼³ÅÁ·¿Ã¸®°í´ç·´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú¾¿ ¼Ò±Ý·ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿<BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 10px""><STRONG><FONT color=#757575>¢º ¸¸_µé_±â</FONT></STRONG><BR><B>1_</B> µÎºÎ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ã ÈÄ ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÏ°í ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù.<BR><B>2_</B> ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¹°±â »« µÎºÎ¸¦ ¾ÕµÚ·Î »ì¦ ±Á´Â´Ù.<BR><B>3_</B> ¹Ì³ª¸®´Â ¼ÕÁúÇÑ µÚ µÎºÎ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ä°í ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½Á½ã´Ù.<BR><B>4_</B> ¿À¡¾î´Â »ì¦ µ¥ÃÄ Àß°Ô ½ã µÚ ºÐ·®ÀÇ ¿À¡¾î ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.<BR><B>5_</B> ±×¸©¿¡ µÎºÎ¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã°í ¨êÀÇ ¾ç³äÇÑ ¿À¡¾î¸¦ ¾ñÀº µÚ ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ Âð´Ù.<BR><B>6_</B> ¿À¡¾î°¡ À;úÀ» ¹«·Æ ¶Ñ²±À» ¿°í ¼ÕÁúÇصР¹Ì³ª¸®¿Í ºÓÀº °íÃ߸¦ ¿Ã¸° µÚ ±èÀ» ÇÑ ¹ø ½ý¾î ÀÍÇô ³½´Ù.</FONT><BR><BR><BR><BR><BR> <HR color=#ebe4da SIZE=1><STRONG><FONT color=#b7ab33>¢¼ ´Þ·¡</FONT></STRONG> <HR color=#ebe4da SIZE=1><BR> <TABLE style=""MARGIN-RIGHT: 10px"" cellSpacing=0 cellPadding=5 width=202 align=left bgColor=#cccccc border=0> <TBODY> <TR bgColor=#ffffff> <TD align=middle width=192><IMG height=250 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200503/14/d49m.jpg"" width=213></TD></TR></TBODY></TABLE><BR style=""7px: ""><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575>ºñŸ¹Î C¸¦ ºñ·ÔÇØ °®°¡Áö ¿µ¾ç¼Ò°¡ °ñ°í·ç µé¾î ÀÖ´Â ½Ô½Î·¡ÇÑ ¸ÀÀÌ ¸Å·ÂÀÎ ´ëÇ¥ÀûÀÎ º½Ã¤¼Ò. ƯÈ÷ Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇØ ºóÇ÷°ú µ¿¸Æ°æÈ¿¡ ÁÁ´Ù. Çѹ濡¼´Â ºÒ¸éÁõ Àå¿° À§¿°¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¸ç ºÎÀΰú Áúȯ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÁÁ¾Æ ¿©¼º¿¡°Ô ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ´Þ·¡´Â ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇÑ À½½ÄÀ̹ǷΠ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷Àº ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.<BR><BR><STRONG><FONT color=#b7ab33>À½½Ä¿¡ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â¡¦</FONT> </STRONG>´Þ·¡´Â ÁÖ·Î ³¯·Î ¸Ô±â ¶§¹®¿¡ ¿¿¡ ¾àÇÑ ºñŸ¹Î C¸¦ ±×´ë·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¹«Ä§À̳ª ¾ç³äÀåÀ¸·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í µÈÀå±¹À̳ª Âî°³¿¡ ³ÖÀ¸¸é °³¿îÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇØÁØ´Ù. Á¦Ã¶ ´Þ·¡´Â ºÎµå·´°í ÇâÀÌ °ÇØ ¹äÀ̳ª Àü µî º°¹Ì ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇصµ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.<BR><BR><BR><STRONG><FONT color=#b7ab33>¡Ý</FONT></STRONG><FONT color=#b7ab33><STRONG> ´Þ·¡ ¹¬¹«Ä§</STRONG></FONT><STRONG><BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><FONT color=#757575>¢º Àç_·á</FONT></STRONG><BR>µµÅ丮¹¬·Ã»Æ÷¹¬ ½¸ð¾¿ ´Þ·¡ 100g ¼Ò±Ý ¾à°£<BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 10px""><STRONG>¢º ´Þ·¡ ¾ç³ä :</STRONG> ±¹°£Àå··¹¸óÁó·°íÃå°¡·ç·±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú¾¿ °£Àå 3Å«¼ú ¼³ÅÁ ½Å«¼ú ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£<BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 10px""><STRONG><FONT color=#757575>¢º ¸¸_µé_±â</FONT></STRONG><BR><B>1_</B> ¹¬Àº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãijõ´Â´Ù.<BR><B>2_</B> ´Þ·¡´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ÃÊ·Ï»ö Áٱ⠺κи¸ 4§¯ ±æÀÌ·Î ½ä¾î³õ´Â´Ù. ³ª¸ÓÁö ºÎºÐÀº °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.<BR><B>3_</B> Á¢½Ã¿¡ 4§¯ ±æÀÌ·Î ½ã ´Þ·¡¸¦ ±ò°í ¹¬À» º¸±â ÁÁ°Ô ¿Ã¸° ÈÄ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ·Á³õ´Â´Ù.<BR><B>4_</B> ¨èÀÇ ´ÙÁø ´Þ·¡¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ¹¬ À§¿¡ ¾ñ¾î ³½´Ù.</FONT></FONT><FONT color=#7cc23b><FONT color=#ffa161><BR><BR></FONT></FONT><BR><BR><BR> <HR color=#ebe4da SIZE=1><STRONG><FONT color=#b7ab33>¢¼ ¾¦Àº</FONT></STRONG> <HR color=#ebe4da SIZE=1><BR> <TABLE style=""MARGIN-RIGHT: 10px"" cellSpacing=0 cellPadding=5 width=202 align=left bgColor=#cccccc border=0> <TBODY> <TR bgColor=#ffffff> <TD align=middle width=192><IMG height=250 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/wom
"
"