³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
122
ÇѶó»ê
°Ü¿ï ½ÄŹ¿¡ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù!! ´ã¹é&¾óÅ« ±¹¹° ¿ä¸®
2013. 06. 27
1509
"<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <TD class=bd_16_7cc23b style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 8px; PADDING-TOP: 9px"" bgColor=#f6f5f0>°Ü¿ï ½ÄŹ¿¡ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù!! ´ã¹é·¾óÅ« ±¹¹° ¿ä¸® </TD></TR> <TR> <TD class=base style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px""><FONT style=""LINE-HEIGHT: 140%"" color=#757575>Ãß¿î °Ü¿ï¿¡ µü ¾î¿ï¸®´Â ¿ä¸®·Î ¶ß²ö¶ß²öÇÑ ±¹¹°ÀÇ Âî°³¿Í Àü°ñÀ» »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ¶ß°Å¿î ±¹¹° ÇÑ ¼ù°¡¶ô ¶°¸Ô°í ³ª¸é ¶¡ÀÌ ¼Û±Û¼Û±Û ¸ÎÈ÷¸é¼ ¼Ó±îÁö µçµçÇØÁø´Ù. °Ü¿ïÀÇ º°¹Ì µû²öÇÑ ±¹¹° ¿ä¸® ÃÑÁýÇÕ. ¡Ø ¸ðµç ¿ä¸®´Â 4ÀκР±âÁØÀÔ´Ï´Ù.<BR></FONT></TD></TR></TBODY></table><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 140%; PADDING-TOP: 30px"" vAlign=top> <TABLE style=""MARGIN-BOTTOM: 5px; MARGIN-LEFT: 10px"" cellSpacing=1 cellPadding=5 width=218 align=left bgColor=#cccccc border=0> <TBODY> <TR bgColor=#ffffff> <TD align=middle width=206><IMG height=214 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200501/18/d38m.jpg"" width=204></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""200"" border=0> <TBODY> <TR> <TD><IMG height=20 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200501/18/d42m.gif"" width=159></TD></TR></TBODY></TABLE><FONT color=#757575><STRONG></STRONG></FONT> <HR SIZE=1><FONT color=#757575><STRONG><FONT color=#7cc23b>°¨ÀÚ Ç¥°í¹ö¼¸ Áö¸®</FONT></STRONG></FONT> <HR SIZE=1><FONT color=#757575><STRONG>Àç·á ¡«</STRONG> °¨ÀÚ 3°³ Ç¥°í¹ö¼¸ 6°³ ½ÇÆÄ ¹ÝÁÜ ¹« ¼°³(150g) ´Ù½Ã¸¶(10§¯ ³Êºñ) 1Àå ¹° 1.2§¤<BR><STRONG>Á¶¹Ì·á ¡«</STRONG> ûÁÖ 1Å«¼ú °¡¾²¿ÀºÎ½Ã 4Å«¼ú ¼Ò±Ý ¾à°£<BR><BR><STRONG><FONT color=#aaad54>¡Ü ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä</FONT></STRONG><BR>1_°¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¸Ô±â Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó ¹¶±×·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ µÕ±Û°Ô ´ÙµëÀº ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ µÐ´Ù.<BR>2_Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ÀÚ¸£°í ¸Ô±â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. ³²Àº Ç¥°í¹ö¼¸ ±âµÕÀº ¹ö¸®Áö ¸»°í À°¼ö ³¾ ¶§ »ç¿ëÇÑ´Ù.<BR>3_½ÇÆÄ´Â ´Ùµë¾î ¼Û¼Û ½ä°í ¹«´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °ÆÇ¿¡ °£´Ù.<BR>4_´Ù½Ã¸¶´Â Á¥Àº ¸éº¸·Î Ç¥¸éÀÇ ÇÏ¾á °¡·ç¸¦ ´Û¾Æ ³½ µÚ 1§¯ °£°ÝÀ¸·Î °¡ÀÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.<BR><BR><STRONG><FONT color=#aaad54>¡Ü ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä</FONT></STRONG><BR>1_³²Àº Ç¥°í¹ö¼¸ ±âµÕÀº ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥ µÚ ¼ÕÁúÇÑ ´Ù½Ã¸¶ ¹°°ú ÇÔ²² ²úÀδÙ. ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú¾î¿À¸£¸é ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁö°í 5ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀδÙ.<BR>2_¨çÀÇ À°¼ö¿¡¼ Ç¥°í¹ö¼¸ ±âµÕÀ» °ÇÁø ´ÙÀ½ ÁغñÇÑ °¨ÀÚ¿Í Ç¥°í¹ö¼¸ ½ã °ÍÀ» ³Ö°í ûÁÖ¿Í ¼Ò±Ý À¸·Î °£ ÇÑ µÚ ´õ ²úÀδÙ.<BR>3_°¨ÀÚ°¡ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀ¸¸é ±×¸©¿¡ ´ã°í °¥¾Æ µÐ ¹« ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ °¡¾²¿ÀºÎ½Ã¸¦ ¾ñ´Â´Ù.<BR><BR> <TABLE class=cms_t borderColor=#e9e2d8 cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=1> <TBODY> <TR> <TD borderColor=#f6f5f0 bgColor=#f6f5f0 height=87><FONT color=#757575><STRONG><FONT color=#876c57>Tip........</FONT> </STRONG>°¨ÀÚ Áö¸®´Â Àç·á°¡ °£´ÜÇϱ⠶§¹®¿¡ À°¼ö¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ²ú¿©¾ß Á¦ ¸ÀÀ» »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù. À°¼ö¸¦ ²úÀÏ ¶§ ¼ÕÁúÇÏ°í ³²Àº Ç¥°í¹ö¼¸ ±âµÕÀ» ³ÖÀ¸¸é ±¸¼öÇÏ°í ¿µ¾ç°¡°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¹Ù»Û ¾Æħ Á¦´ë·Î À°¼ö ³¾ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù¸é Ç¥°í¹ö¼¸ ´ë½Å Ç¥°í¹ö¼¸ °¡·ç¸¦ ³Ö´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÁÖÀç·á ±¸ÀÔ ¿ä·ÉÀ» »ìÆ캸¸é °¨ÀÚ´Â ²®Áú »öÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏ°í ²®ÁúÀÇ µÎ²²°¡ ¾ãÀ¸¸ç Ç¥¸é¿¡ ÈìÁýÀ̳ª °ËÀº ¹ÝÁ¡ ȤÀº ¹öÁü ÇÉ °Í °°Àº ÀÚ¿íÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ý Ç¥°í¹ö¼¸ ±¹»êÀº ÀÚ·ç ³¡ºÎºÐÀÌ ¸Å²ô·´°í ÇϾá ÆÎÀ̻簡 ºÙ¾îÀÖÁö ¾Ê°í µ¶Æ¯ÇÑ Çâ±â°¡ °Çϸç Áß±¹»êÀº ÀÚ·ç ³¡ºÎºÐÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°í ÇϾá ÆÎÀ̻簡 ¸¹ÀÌ ¹¯¾î ÀÖÀ¸¸ç ¼ú ¶Ç´Â ½® µíÇÑ ³¿»õ°¡ ³´Ù.</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE><STRONG><FONT color=#7cc23b><BR></FONT></STRONG></FONT> <TABLE style=""MARGIN-BOTTOM: 5px; MARGIN-LEFT: 10px"" cellSpacing=1 cellPadding=5 width=218 align=left bgColor=#cccccc border=0> <TBODY> <TR bgColor=#ffffff> <TD align=middle width=206><IMG height=214 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200501/18/d39m.jpg"" width=204></TD></TR></TBODY></TABLE><FONT color=#757575><STRONG></STRONG></FONT> <HR SIZE=1><FONT color=#757575><STRONG><FONT color=#7cc23b>ÀϺ»½Ä ¾ßä ¸¼Àº ÅÁ</FONT></STRONG></FONT> <HR SIZE=1><FONT color=#757575><STRONG>Àç·á ¡«</STRONG> ¹èÃåÀÙ 4Àå ´ÜÈ£¹Ú ¼°³(300g) ¿¬±Ù ¨÷°³(100g) ´ëÆÄ ½»Ñ¸® ¹« ¼°³(150g) ´ç±Ù ¼°³ µÎºÎ ¼¸ð <BR>´Ù½Ã¸¶(10§¯ ³Êºñ) 1Àå ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 10¸¶¸® ¹° 1.2§¤<BR><STRONG>Á¶¹Ì·á ¡«</STRONG>°¡´Ù·©ÀÌ ºÐ¸» 1ÀÛÀº¼ú °£Àå·Ã»ÁÖ·½ÄÃÊ 1Å«¼ú¾¿ ¼Ò±Ý ¾à°£<BR><STRONG>¿Í»çºñ °£Àå ¼Ò½º ¡«</STRONG> °£Àå 4Å«¼ú ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö ¨÷ÄÅ ¿Í»çºñ °µ °Í ¾à°£<BR><BR><STRONG><FONT color=#aaad54>¡Ü ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä</FONT><BR></STRONG>1_¹èÃåÀÙÀº 4§¯ ±æÀÌ·Î ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä°í ´ÜÈ£¹ÚÀº ²®Áú°ú ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 5§¯ ±æÀÌ·Î Àú¸ç ½ã´Ù.<BR>2_¿¬±ÙÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã ÈÄ ½ÄÃʸ¦ ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ °ÇÁø´Ù.<BR>3_´ëÆÄ´Â 4§¯ ±æÀ̷Πä ½ä°í ¹«´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °ÆÇ¿¡ °£´Ù.<BR>4_´ç±ÙÀº 1§¯ Æø¿¡ 4§¯ ±æÀÌ·Î Àú¸ç ½ä°í µÎºÎ´Â »ç¹æ 2§¯ Å©±â·Î ½ã´Ù.<BR>5_´Ù½Ã¸¶´Â Á¥Àº ¸éº¸·Î Ç¥¸éÀÇ ÇÏ¾á °¡·ç¸¦ ´Û¾Æ ³½ µÚ 1§¯ °£°ÝÀ¸·Î °¡ÀÁýÀ» ³Ö°í ¸êÄ¡´Â ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.<BR>6_ºÐ·®ÀÇ Àç·áµéÀ» ¼¯¾î ¿Í»çºñ °£Àå ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.<BR><BR><STRONG><FONT color=#aaad54>¡Ü ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä</FONT></STRONG><BR>1_¼ÕÁúÇÑ ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡´Â ¹°°ú ÇÔ²² ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀδÙ. ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁö°í Áß°£ ºÒ·Î 5ºÐ Á¤µµ ´õ Àº±ÙÇÏ°Ô ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¸êÄ¡ °Ç´õ±âµµ ü·Î °ÇÁø´Ù.<BR>2_¨çÀÇ À°¼ö¿¡ °£Àå ûÁÖ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.<BR>3_¼ÕÁúÇÑ ¹èÃåÀÙ ´ÜÈ£¹Ú ¿¬±Ù ´ëÆÄ ´ç±ÙÀº Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¨èÀÇ À°¼ö¸¦ ºÎ¾î Áï¼®¿¡¼ ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù. Àç·áµéÀÌ ÀÍÀ¸¸é ±¹¹°¿¡ °¥¾Æ µÐ ¹«¸¦ ³Ö°í ÀÍÀº Àç·áµéÀº ¿Í»çºñ °£Àå ¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â´Ù.<BR><BR> <TABLE class=cms_t borderColor=#e9e2d8 cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=1> <TBODY> <TR> <TD borderColor=#f6f5f0 bgColor=#f6f5f0 height=60><FONT color=#757575><STRONG><FONT color=#876c57>Tip........</FONT></STRONG><FONT color=#876c57> </FONT>¾ßä·Î¸¸ ²ú¿© ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ÀϺ»½Ä Áö¸®·Î Ä®·Î¸®°¡ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÀ¸·Îµµ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¿Í»çºñ °£Àå ¼Ò½º ´ë½Å °ÜÀÚ¸¦ °£Àå¿¡ °³¾î ÀÍÀº ¾ß並 Âï¾î ¸Ô¾îµµ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE><BR></FONT> <TABLE style=""MARGIN-BOTTOM: 5px; MARGIN-LEFT: 10px"" cellSpacing=1 cellPadding=5 width=218 align=left bgColor=#cccccc border=0> <TBODY> <TR bgColor=#ffffff> <TD align=middle width=206><IMG height=214 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200501/18/d40m.jpg"" width=204></TD></TR></TBODY></TABLE><FONT color=#757575> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""14%"" border=0> <TBODY> <TR>
"
"