³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
109
À£ºù
ÀÔ¸À ¾øÀ»¶© ½Ó ½Î ¸ÔÀÚ!
2013. 06. 27
1427
"<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""700"" border=0> <TBODY> <TR> <TD class=bd_16_7cc23b style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 8px; PADDING-TOP: 9px"" bgColor=#f6f5f0 height=""31""><span style=""font-size:10pt;""><font face=""µ¸¿ò"">ÀÔ¸À ¾øÀ»¶© ½Ó ½Î ¸ÔÀÚ! </font></span></TD></TR> <TR> <TD class=base style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px""><span style=""font-size:10pt;""><font face=""µ¸¿ò"" color=""#757575"">¼ØÅÐÀÌ ±ò±òÇÑ È£¹ÚÀÙ¿¡ ¬ÂÉ·ÒÇÑ ½ÓÀå ÇÑ Á¾Áö¸é ÁöÄ£ ¿©¸§ ÀÔ¸ÀÀÌ µÇ»ì¾Æ³´Ù. ½Ì½ÌÇÑ ¾ß並 Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¸ Åиé Áغñ ³¡. ½Ã°ñÁý Æò»ó¿¡ ¾É¾Æ ¸Ô¾ú´ø ´À³¦ ±×´ë·Î ¿À´Ã Àú³áÀº ǪÁüÇÑ ½Ó¹ä Á¤½ÄÀ» Â÷·Áº¸ÀÚ.<BR></font></span></TD></TR></TBODY></table><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""700"" border=0> <TBODY> <TR> <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 140%; PADDING-TOP: 30px"" vAlign=top> <HR color=#ebe4da SIZE=1><STRONG><span style=""font-size:10pt;""><font face=""µ¸¿ò"" color=""#3BBDB5"">½Ó¹ä ¸ÀÀº ¾ßä°¡ Á¿ìÇÑ´Ù! ³» ÀÔ¸À¿¡ ²À ¸Â´Â ½Ó ¾ßä</font></span></STRONG><span style=""font-size:10pt;""><font face=""µ¸¿ò""></font></span> <HR color=#f3eee8 SIZE=1><span style=""font-size:10pt;""><font face=""µ¸¿ò""><BR></font><STRONG><font face=""µ¸¿ò"" color=""#757575""><BR><IMG height=236 hspace=10 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200408/27/d33m.jpg"" width=176 align=right> </font><font face=""µ¸¿ò"" color=""#9CC100"">»ç°¢»ç°¢ ¼Ò¸®±îÁö ¸ÀÀÖ´Ù! ½Å¼±ÇÑ »ýä½Ó</font></STRONG><font face=""µ¸¿ò"" color=""#757575""><BR><BR><STRONG>»óÃß ¡«</STRONG> °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½Ó ¾ßä. ¾ÃÀ»¼ö·Ï Çô³¡¿¡ ¾àÇÏ°Ô ¾´¸ÀÀÌ µ·´Ù. ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í ÈïºÐÀ» °¡¶ó¾ÉÈù´Ù. <BR><STRONG>û°æä ¡« </STRONG>Ưº°ÇÑ ¸ÀÀº ¾øÁö¸¸ ½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇØ ¾î¶² ¿ä¸®¿Íµµ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. À§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í º¯ºñ¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.<BR><STRONG>Ä¡Ä¿¸® ¡«</STRONG> ½Ô½Î¸§ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì´Â ¾ßä. ÀÙÀÌ ¿¬ÇÏ°í »ç°¢»ç°¢ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. Ä¡Ä¿¸®¿¡´Â ·¹µå Ä¡Ä¿¸®¿Í ±×¸° Ä¡Ä¿¸® µÎ Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù. <BR><STRONG>°ÜÀÚ ¡«</STRONG> Åå ½î´Â ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ³´Ù. ¼ÓÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î Âù À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ¿©¸§¿¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ½Ó Àç·á.<BR><STRONG>½Å¼±ÃÊ ¡«</STRONG> ¹Ù´å°¡¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ¹Ì³ª¸®°ú ½Ä¹°. ¹Ì³ª¸® ƯÀ¯ÀÇ ½Ì½ÌÇÑ Çâ¿¡ Åå ½î´Â ¾´¸ÀÀÌ ´À²¸Áø´Ù. <BR><STRONG>²¢ÀÙ ¡«</STRONG> ºñŸ¹Î A¿Í C°¡ dzºÎÇÏ°í ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ À°·ù¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ½×ÀÌ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇØ ÁØ´Ù.<BR><STRONG>»õ½Ï ä¼Ò ¡«</STRONG> ´Ùä °ÜÀÚä ºñÆ® µî ÀÚÀßÇÑ »õ½Ï ä¼Ò¸¦ »óÃß³ª Ä¡Ä¿¸® µî¿¡ °çµéÀÌ¸é ¸ÅÄÞ ½Ô»ç¸§ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿î´Ù. ºñŸ¹Î A¿Í C°¡ ÀÏ¹Ý Ã¤¼Òº¸´Ù ¸¹°Ô´Â 20¹è ÀÌ»ó ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. <BR><STRONG>¼¿·¯¸® ¡«</STRONG> ÇѾàó·³ ÀºÀºÇÏ°í ½Ô½ÒÇÑ ÇâÀÌ Æ¯ÀÌÇÏ´Ù. Áٱ⠺κÐÀ» ¾î½Á ½ä¾î ½Ó¿¡ ¼¯¾î ¸Ô´Â´Ù. <BR><STRONG>¾¦°« ¡«</STRONG> ÀÔ¸ÀÀ» ´ç±â´Â ƯÀ¯ÀÇ Çâ ¶§¹®¿¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº ¹Ý¸é ÇâÀÌ °ÇØ ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù. ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í ÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î Âù À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ¿©¸§¿¡ ÁÁ´Ù. <BR><STRONG>·Î¸ÞÀÎ ¡«</STRONG> »óÃß¿Í ¸ð¾ç»õ°¡ ºñ½ÁÇÏ°Ô »ý°åÁö¸¸ ÀÙÀº »óÃߺ¸´Ù µµÅèÇÏ°í ¸ÀÀº ´õ ¿¬ÇÏ´Ù. ¾Æ»è¾Æ»è ¾ÃÈ÷´Â ´À³¦ÀÌ ±ò²ûÇÏ°í ÁÁ¾Æ¼ »ø·¯µå³ª °ÑÀýÀÌ Áï¼® ¹«Ä§À¸·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù</font><font face=""µ¸¿ò""> <BR><BR><BR></font><STRONG><font face=""µ¸¿ò"" color=""#9CC100"">ºÎµå·´°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÀÏÇ° ! Çâ±ßÇÑ ¼÷ä½Ó</font></STRONG><font face=""µ¸¿ò"" color=""#9CC100""><BR></font><font face=""µ¸¿ò"" color=""#757575""><BR><STRONG>¾ç¹èÃß ¡«</STRONG> ¹èÃß°ú ¾ßä´Â ÀÍÈ÷¸é ´Ü¸ÀÀÌ µµµå¶óÁø´Ù. Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ ¶óÀ̽ÅÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î À§±Ë¾ç À§¿°¿¡ ÁÁ´Ù. <BR><STRONG>È£¹ÚÀÙ ¡«</STRONG> Àß ÀÍÀº È£¹Úó·³ ´ÞÄÞÇÑ ¸À°ú Æø½ÅÆø½Å ºÎµå·¯¿î Áú°¨ÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. Àû´çÈ÷ ¾î¸° ÀÙÀ» µû¼ 3~5ºÐ Á¤µµ ÀÍÇô ¸Ô´Â´Ù. <BR><STRONG>±Ù´ë ¡«</STRONG> ¼ø¹«¿Í ºñ½ÁÇÑ ¾ßä. ¾î¸° ÀÙÀ» ¶¼¾î »î¾Æ ¸Ô´Â´Ù. Ä«·Îƾ Ä®½· ö µîÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. <BR><STRONG>Ã볪¹° ¡«</STRONG> »î¾Æ¼ ¾ç³äÇÏÁö ¾Ê°í ¸ÔÀ¸¸é ¾´ ¸ÀÀÌ °ÇÏ°í º½³ª¹° ƯÀ¯ÀÇ Çâµµ ÁøÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ±âħ °¡·¡¸¦ °¡¶ó¾ÉÇô ¸ñÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Â »ç¶÷¿¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. <BR><STRONG>¾Æ¿íÀÙ ¡«</STRONG> µé²ÉÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¾Æ¿íÀÇ ÀÙÀº Áß±¹¿¡¼ ¡®Ã¤¼ÒÀÇ ¿Õ¡¯À̶ó´Â º°¸íÀÌ ÀÖÀ» ¸¸Å ¹«±âÁú Ä®½· ºñŸ¹ÎÀÌ °ñ°í·ç µé¾î ÀÖ´Â ¿µ¾ç µ¢¾î¸®. ¸ÀÀÌ ±¸¼öÇÏ°í DzDzÇØ ¾î¶² ¾ßä¿Íµµ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. <BR><STRONG>´Ù½Ã¸¶ ¡«</STRONG> ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇØÁ¶·ù ½ÓÀ¸·Î Ä®½·ÀÌ ¿ìÀ¯ÀÇ 200¹è öºÐÀº 100¹è ÀÌ»ó dzºÎÇÑ ¹Ù´ÙÀÇ ¿µ¾ç º¸¹è´Ù. ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡¸é ÆĶõ»öÀÌ ¼±¸íÇØ ÀÔ¸ÀÀ» ´ç±â°í ¹Ù´Ù ³»À½ÀÌ Çâ±ßÇÏ´Ù. </font><font face=""µ¸¿ò""><BR><BR><BR></font><STRONG><font face=""µ¸¿ò"" color=""#757575""><IMG height=176 hspace=10 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200408/27/d34m.jpg"" width=176 align=left> </font><font face=""µ¸¿ò"" color=""#9CC100"">µÈÀå µÎºÎ ¼Ò½º</font></STRONG><font face=""µ¸¿ò"" color=""#757575""><BR><BR><STRONG>| Àç·á |</STRONG><BR>¸êÄ¡ Àå±¹ ½ÄÅ µÈÀå 3Å«¼ú µÎºÎ ¼¸ð <BR>´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú ±ú¼Ò±Ý·Âü±â¸§ 1Å«¼ú¾¿ ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú</font><font face=""µ¸¿ò""></font></span> <P><span style=""font-size:10pt;""><font face=""µ¸¿ò""></font></span></P> <P><span style=""font-size:10pt;""><font face=""µ¸¿ò"" color=""#757575"">¸ÀÀÌ ºÎµå·¯¿ö ¿Â °¡Á·ÀÌ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÓÀåÀÌ´Ù. ºÐ·®ÀÇ ¸êÄ¡ Àå±¹¿¡ µÈÀåÀ» Ǭ ´ÙÀ½ µÎºÎ¸¦ ºÎµå·´°Ô À¸±ü´Ù. ³¿ºñ¸¦ ´Þ±¸°í À¸±ü µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ¼öºÐÀÌ ´Ù ³¯¾Æ°¡¸é µÈÀå Ǭ ¸êÄ¡ Àå±¹À» ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ³·Ãß°í ´ÙÁø ÆÄ ´ÙÁø ¸¶´Ã ±ú¼Ò±Ý Âü±â¸§ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¸ÀÀ» ³½´Ù.</font><font face=""µ¸¿ò""><BR clear=all><BR><BR></font></span> <P><STRONG><span style=""font-size:10pt;""><font face=""µ¸¿ò"" color=""#757575""><IMG height=176 hspace=10 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200408/27/d35m.jpg"" width=176 align=left> </font><font face=""µ¸¿ò"" color=""#9CC100"">°µÈÀå</font></span></STRONG><span style=""font-size:10pt;""><font face=""µ¸¿ò"" color=""#757575""><BR><BR><STRONG>| Àç·á |</STRONG> <BR>¼è°í±â 100g Ç¥°í¹ö¼¸ 2Àå(¹°¿¡ ºÒ¸° °Í) û¾ç°íÃß 2°³ µÈÀå 3Å«¼ú <BR>°íÃßÀå 2ÀÛÀº¼ú Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú ²Ü 1ÀÛÀº¼ú ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ Àå±¹ ½<BR><BR><STRONG>| °í±â ¾ç³ä |</STRONG> °£Àå 1Å«¼ú ¼³ÅÁ ½Å«¼ú ´ÙÁø ÆÄ ½Å«¼ú ±ú¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú <BR>Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£</font><font face=""µ¸¿ò""></font></span></P> <P><span style=""font-size:10pt;""><font face=""µ¸¿ò"" color=""#757575"">¼è°í±â¿Í Ç¥°í¹ö¼¸Àº °¡´Ã°Ô ä ½ä¾î °í±â ¾ç³ä¿¡ Àç¿ì°í û¾ç°íÃß´Â ¹Ý °¥¶ó ¾¾¸¦ ÅÐ°í ¾î½Á¾î½Á ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. µÈÀå °íÃßÀå Âü±â¸§ ²ÜÀº º¼¿¡ ´ã¾Æ Àß ¼¯¾î ³õ´Â´Ù. Àç·á Áغñ°¡ ´Ù µÇ¾úÀ¸¸é ¶Ò¹è±â¿¡ Âü±â¸§À» »ì¦ ¹Ù¸¥ µÚ ¾ç³äÇÑ ¹ö¼¸°ú °í±â µÈÀå ¾ç³ä ½ä¾î ³õÀº û¾ç°íÃ߸¦ ÇÑ ÄѾ¿ ¹ø°¥¾Æ ´ã°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ Àå±¹À» ºÎ¾î ÂòÅë¿¡ 20ºÐ°£ Âð´Ù.<BR clear=all><BR><BR></font><font face=""µ¸¿ò""></font></span> <P><STRONG><span style=""font-size:10pt;""><font face=""µ¸¿ò"" color=""#757575""><IMG height=176 hspace=10 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200408/27/d36m.jpg"" width=176 align=left> </font><font face=""µ¸¿ò"" color=""#9CC100"">¿ì·· µÈÀå</font></span></STRONG><span style=""font-size:10pt;""><font face=""µ¸¿ò"" color=""#757575""><BR><BR><STRONG>| Àç·á | </STRONG><BR>¿ì·· 1ÄÅ ¾çÆÄ ½°³ ÂÊÆÄ 1Áٱ⠸¶´Ã 2Åç »ý° 1ÂÊ µÈÀå 2Å«¼ú <BR>±ú¼Ò±Ý·Âü±â¸§ 1Å«¼ú¾¿ ²Ü 2ÀÛÀº¼ú ½Ò¶ß¹° ¨øÄÅ ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®</font><font face=""µ¸¿ò"">
"
"