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2013. 06. 27
1586
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Àç·á (°è¶õ»§Æ² 3°³ ¹Ì´Ï¸ÓÇÉƲ 12°³ ºÐ·®)

ÇÖÄÉÀÌÅ©°¡·ç 300±×·¥ ¿ìÀ¯ 180~200ml ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî 2Àå ¸¶¿ä³×Áî ¼Ò±Ý ÈÄÃß ¼³ÅÁ ÆĽ½¸®°¡·ç °è¶õ 3°³ ¸ÞÃ߸®¾Ë 12°³


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2. ÁغñÇÑ Æ²¿¡´Â ¿Ã¸®ºêÀ¯³ª Æ÷µµ¾¾À¯µîÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ¹ß¶ó Áֽñ¸¿ä~

3. Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» 1/3 Á¤µµ º×°í ¸¶¿ä³×Á Á¶±Ý Â¥ÁÖ°í Ä¡Áîµµ ¶â¾î¼­ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.

4. °è¶õµµ Çϳª¾¿ ³Ö°í À§¿¡ ÈÄÃå°¡·ç¿Í ¼Ò±Ý ¼³ÅÁ ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ÁÖ¼¼¿ä. ±×³É ¾öÁö¿Í °ËÁö·Î Çѹø Àâ¾Æ¼­ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ÁÖ½Ã¸é °£ÀÌ ¸Â´Â°Í °°¾Æ¿ä~ ÃëÇⲯ...

5. ¹Ì´Ï¸ÓÇÉƲµµ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹ß¶ó ¹ÝÁ×°ú ºÎÀç·á¸¦ ³Ö°í ¸ÞÃ߸®¾ËÀ» ±ú¼­ ³Ö¾î Áá¾î¿ä~


6. ÀÌÁ¦ 180µµ·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ 15~20ºÐ »çÀÌ·Î ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä. ¸ÞÃ߸®¾Ë»§Àº 15ºÐ Á¤µµ¸é ÃæºÐ ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~

7. ¶ß²ö¶ß²ö ¿µ¾ç¸¸Á¡ °è¶õ»§ ¿Ï¼º!

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