³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
316
º£½ºÆ®ÄíÄ¿
Â¥Åõ¸® ¾ßä ¸ð¾Æ ±ñdzµÎºÎ
2013. 06. 27
1738
"Áغñ¹° : ºÎħ¿ë µÎºÎ 1¸ð È«ÇǸÁ 1/2°³ Dz°íÃß 3°³ ´ç±Ù ¾à°£ ¾çÆÄ ¾à°£ ´ëÆÄ ÈòºÎºÐ 10cm ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú °íÃ߱⸧ ¾à°£ Áø°£Àå 1Å«¼ú ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú ½ÄÃÊ 1Å«¼ú ÈÄÃß ¾à°£ ³ì¸»°¡·ç ¹Ý°ø±â °Ç°íÃß 1°³(»ý·« °¡´É È«°íÃß³ª È«ÇǸÁÀ¸·Î ´ëü)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. µÎºÎ´Â Å°Ä£ Ÿ¿Ã·Î Á¶½É½º·´°Ô ¾ÆÁÖ »ì»ì ¹°±â¸¦ ´Û¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
2. ±ïµÏ ¸ð¾çÀ¸·Î ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ÀÚ¸¥ ¸éÀ» »ì¦ ŰģŸ¿Ã·Î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.
(ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÇϼ¼¿ä)
3. ³ì¸»°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼ Ç¥ÇÇ¿¡ ÀÔÇôÁÖ¼¼¿ä. ³Ê¹« ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¾È ÀÔÈ÷¼Åµµ µÇ¾î¿ä. ºñ´Ò ºÀ´Ù¸®¿¡ ³Ö¾îµµ µÇ³ª Ȥ½Ã ºÎ¼Áú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï »Ñ¸®´Â ÆíÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ¾ßä´Â Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä.
5. µÎºÎ¸¦ Æ¢°Üµµ ÁÁÀ¸³ª Æ¢±â°í ³ª¼ ±â¸§ÀÌ °¨´çÀÌ ¾ÈµÇ´Â °ü°è·Î ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í Æ¢±âµí ÁöÁ®ÁÖ¼¼¿ä(µÎºÎ°¡ ºÎ¼Áö±â ½¬¿ì´Ï ºÎħ°³·Î ³ë¸©ÇØÁö¸é Çѹø¾¿¸¸ µÚÁý¾î ÁÖ¼¼¿ä)
6. °íÃ߱⸧°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ 1Å«¼ú¾¿ µÎ¸£°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ÆÄ ´ç±Ù ¾çÆÄ ÇǸÁ¼øÀ¸·Ð ³Ö¾î¼ ´Þ´Þ ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
7. ¿©±â¿¡ ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú Áø°£Àå 1Å«¼ú(±¼¼Ò½º ¾øÀ¸¸é Áø°£Àå ÇѼöÀú Ãß°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä) ¼³ÅÁ ¹ÝÅ«¼ú ½ÄÃÊ 1Å«¼ú ÈÄÃß ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
8. ³ë¸©³ë¸© ÁöÁ®Áø µÎºÎ¸¦ ¾ç³äÆÒ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.(µÚÁýÁö ¸»°í ÈĶóÀÌÆÒÀ» Èçµé¸é¼ ¾ç³äÀÌ ¹¯µµ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä)
9. ±×¸©¿¡ ¾ç³ä°ú ÇÔ²² ´ã¾Æ³»¸é µË´Ï´Ù. µÎºÎ¿¡ ³ì¸»ÇǸ¦ ÀÔÇô Æ¢°Ü¼ ±×·±Áö ÂÌ±ê ¹Ù»èÇÏ´Ï ¹Ù·Î ¸ÔÀ½ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
"
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. µÎºÎ´Â Å°Ä£ Ÿ¿Ã·Î Á¶½É½º·´°Ô ¾ÆÁÖ »ì»ì ¹°±â¸¦ ´Û¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
2. ±ïµÏ ¸ð¾çÀ¸·Î ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ÀÚ¸¥ ¸éÀ» »ì¦ ŰģŸ¿Ã·Î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.
(ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÇϼ¼¿ä)
3. ³ì¸»°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼ Ç¥ÇÇ¿¡ ÀÔÇôÁÖ¼¼¿ä. ³Ê¹« ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¾È ÀÔÈ÷¼Åµµ µÇ¾î¿ä. ºñ´Ò ºÀ´Ù¸®¿¡ ³Ö¾îµµ µÇ³ª Ȥ½Ã ºÎ¼Áú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï »Ñ¸®´Â ÆíÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ¾ßä´Â Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä.
5. µÎºÎ¸¦ Æ¢°Üµµ ÁÁÀ¸³ª Æ¢±â°í ³ª¼ ±â¸§ÀÌ °¨´çÀÌ ¾ÈµÇ´Â °ü°è·Î ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í Æ¢±âµí ÁöÁ®ÁÖ¼¼¿ä(µÎºÎ°¡ ºÎ¼Áö±â ½¬¿ì´Ï ºÎħ°³·Î ³ë¸©ÇØÁö¸é Çѹø¾¿¸¸ µÚÁý¾î ÁÖ¼¼¿ä)
6. °íÃ߱⸧°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ 1Å«¼ú¾¿ µÎ¸£°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ÆÄ ´ç±Ù ¾çÆÄ ÇǸÁ¼øÀ¸·Ð ³Ö¾î¼ ´Þ´Þ ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
7. ¿©±â¿¡ ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú Áø°£Àå 1Å«¼ú(±¼¼Ò½º ¾øÀ¸¸é Áø°£Àå ÇѼöÀú Ãß°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä) ¼³ÅÁ ¹ÝÅ«¼ú ½ÄÃÊ 1Å«¼ú ÈÄÃß ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
8. ³ë¸©³ë¸© ÁöÁ®Áø µÎºÎ¸¦ ¾ç³äÆÒ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.(µÚÁýÁö ¸»°í ÈĶóÀÌÆÒÀ» Èçµé¸é¼ ¾ç³äÀÌ ¹¯µµ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä)
9. ±×¸©¿¡ ¾ç³ä°ú ÇÔ²² ´ã¾Æ³»¸é µË´Ï´Ù. µÎºÎ¿¡ ³ì¸»ÇǸ¦ ÀÔÇô Æ¢°Ü¼ ±×·±Áö ÂÌ±ê ¹Ù»èÇÏ´Ï ¹Ù·Î ¸ÔÀ½ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
"