³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
297
jjhhh74
¼öÁ¦ºñº¸´Ù ¾ËÂù °¨Àڿ˽ÉÀÌ
2013. 06. 27
1918
"
ÁÖÀç·á °¨ÀÚ 16°³
ºÎÀç·á | ¾çÆÄ 1°³ | ¾ÖÈ£¹Ú 1/2°³ | (À°¼ö) °ÇÁ¶ ´ë¸êÄ¡ 5¸¶¸® | ÂÊÆÄ(´ëÆÄ) 3»Ñ¸® | ¾çÆÄ 1/4°³ | ¸¶´Ã 2ÂÊ | (¾ç³äÀå) °íÃß°¡·ç 1+1/2Å«¼ú | ¸¶´Ã ´ÙÁø °Í 1Å«¼ú | ÆÄ ´ÙÁø °Í 1Å«¼ú | Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú | °¥Àº ±ú 1/2Å«¼ú
*Á¶¸®¹ý*
1.°¨ÀÚ´Â 1Àκдç Áß°£ Å©±â 4°³°¡ µé¾î°£´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í 16°³¸¦ °¥¾Æ¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
2.°¥¾Æ³õÀº °¨ÀÚ´Â ¸éº¸¿¡ °É¾î °¨ÀÚ¹°°ú °¨ÀÚ µ¢¾î¸®·Î ºÐ¸®½ÃÄÑ ³õ°í °¨ÀÚ¹°Àº 1½Ã°£ ³»Áö 1½Ã°£ 30ºÐÀ» ¹æÄ¡½ÃÄÑ ÀüºÐÀ» ³»¸³´Ï´Ù.
3.°¨ÀÚ ÀüºÐÀ» ³»¸®´Â »çÀÌ¿¡ ¾çÆÄ°ú ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ±½°Ô ä½ä¾î ÁغñÇÏ°í ¾ç³äÀåÀÇ ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¼¯¾î ¸¸µé¾î ³õ½À´Ï´Ù.
4.¸êÄ¡ À°¼ö´Â ¸ÆÁÖÄÅ 10ÄÅ Á¤µµÀÇ ¹°¿¡ À°¼ö¿ë ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ±¹¹°À» ¿ì·Á ÁغñÇÏ¿© ºÒÀ» ³»·Á³õ½À´Ï´Ù.
5.1½Ã°£ ÀÌ»óÀÌ °æ°úÇÑ ÈÄ °¨ÀÚ¹°À» Àý´ë Èçµé°Å³ª ÈÖÁ£Áö ¸»°í À¹°À» µû¶ó ¹ö¸®°í ¾Æ·¡¿¡ °¡¶ó¾ÉÀº ÀüºÐÀ» ±Ü¾î °¨ÀÚ µ¢¾î¸®¿Í ÇÔ²² ¹ÝÁ×ÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¼Ò±Ý 1/3Å«¼úÀ» »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
6.¹ÝÁ×ÀÌ ³¡³ª¸é ¼Õ°¡¶ô ÇÑ ¸¶µð °¡·®ÀÇ Áö¸§À¸·Î ÀÛ°í µ¿±Ûµ¿±ÛÇÏ°Ô ¿Ë½ÉÀ̸¦ ºú¾î³õ½À´Ï´Ù.
7.¸êÄ¡ À°¼ö°¡ ÆÈÆÈ ²úÀ» ¶§ À§ÀÇ ¿Ë½ÉÀ̸¦ ´Ù ³Ö°í °¡¶ó¾ÉÀº ¿Ë½ÉÀÌ°¡ À§·Î µÕµÕ ¶°¿À¸£¸é¼ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÁغñÇÑ ¾çÆÄ¿Í ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î Á¶±Ý °£À» ÇÑ ÈÄ ÇѼҲû ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
8.´Ù ²ú¿©Áø °¨ÀÚ ¿Ë½ÉÀ̸¦ ±×¸©¿¡ ³»°í °¥¾Æ³õÀº ±ú¸¦ µë»Ò »Ñ·Á ¾ç³äÀåÀ» ¾ñ¾î ¼¯¾î ¸Ô½À´Ï´Ù.
Tip
°¨ÀÚ´Â °¥º¯ÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î »ö±òÀÌ ÀÌ»óÇÏ°Ô º¯ÁúµÈ °ÍÀº ¾Æ´Ò±î ½Í°ÚÁö¸¸ Á¶¸® µÚ¿¡´Â Åõ¸íÇϸ鼵µ ȸ»öºûÀÌ °¨µµ´Â »öÀ¸·Î º¯ÇÏ´Ï ½Å°æ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
¿Ë½ÉÀÌ°¡ µÕµÕ ¶°¿À¸¥ ½ÃÁ¡ÀÌ ¿Ë½ÉÀÌ ¼Ó±îÁö ´Ù À;ú´Ù´Â ½ÅÈ£ÀÔ´Ï´Ù. ±× ¶§¸¦ Àß È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä!
"
ÁÖÀç·á °¨ÀÚ 16°³
ºÎÀç·á | ¾çÆÄ 1°³ | ¾ÖÈ£¹Ú 1/2°³ | (À°¼ö) °ÇÁ¶ ´ë¸êÄ¡ 5¸¶¸® | ÂÊÆÄ(´ëÆÄ) 3»Ñ¸® | ¾çÆÄ 1/4°³ | ¸¶´Ã 2ÂÊ | (¾ç³äÀå) °íÃß°¡·ç 1+1/2Å«¼ú | ¸¶´Ã ´ÙÁø °Í 1Å«¼ú | ÆÄ ´ÙÁø °Í 1Å«¼ú | Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú | °¥Àº ±ú 1/2Å«¼ú
*Á¶¸®¹ý*
1.°¨ÀÚ´Â 1Àκдç Áß°£ Å©±â 4°³°¡ µé¾î°£´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í 16°³¸¦ °¥¾Æ¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
2.°¥¾Æ³õÀº °¨ÀÚ´Â ¸éº¸¿¡ °É¾î °¨ÀÚ¹°°ú °¨ÀÚ µ¢¾î¸®·Î ºÐ¸®½ÃÄÑ ³õ°í °¨ÀÚ¹°Àº 1½Ã°£ ³»Áö 1½Ã°£ 30ºÐÀ» ¹æÄ¡½ÃÄÑ ÀüºÐÀ» ³»¸³´Ï´Ù.
3.°¨ÀÚ ÀüºÐÀ» ³»¸®´Â »çÀÌ¿¡ ¾çÆÄ°ú ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ±½°Ô ä½ä¾î ÁغñÇÏ°í ¾ç³äÀåÀÇ ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¼¯¾î ¸¸µé¾î ³õ½À´Ï´Ù.
4.¸êÄ¡ À°¼ö´Â ¸ÆÁÖÄÅ 10ÄÅ Á¤µµÀÇ ¹°¿¡ À°¼ö¿ë ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ±¹¹°À» ¿ì·Á ÁغñÇÏ¿© ºÒÀ» ³»·Á³õ½À´Ï´Ù.
5.1½Ã°£ ÀÌ»óÀÌ °æ°úÇÑ ÈÄ °¨ÀÚ¹°À» Àý´ë Èçµé°Å³ª ÈÖÁ£Áö ¸»°í À¹°À» µû¶ó ¹ö¸®°í ¾Æ·¡¿¡ °¡¶ó¾ÉÀº ÀüºÐÀ» ±Ü¾î °¨ÀÚ µ¢¾î¸®¿Í ÇÔ²² ¹ÝÁ×ÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¼Ò±Ý 1/3Å«¼úÀ» »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
6.¹ÝÁ×ÀÌ ³¡³ª¸é ¼Õ°¡¶ô ÇÑ ¸¶µð °¡·®ÀÇ Áö¸§À¸·Î ÀÛ°í µ¿±Ûµ¿±ÛÇÏ°Ô ¿Ë½ÉÀ̸¦ ºú¾î³õ½À´Ï´Ù.
7.¸êÄ¡ À°¼ö°¡ ÆÈÆÈ ²úÀ» ¶§ À§ÀÇ ¿Ë½ÉÀ̸¦ ´Ù ³Ö°í °¡¶ó¾ÉÀº ¿Ë½ÉÀÌ°¡ À§·Î µÕµÕ ¶°¿À¸£¸é¼ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÁغñÇÑ ¾çÆÄ¿Í ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î Á¶±Ý °£À» ÇÑ ÈÄ ÇѼҲû ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
8.´Ù ²ú¿©Áø °¨ÀÚ ¿Ë½ÉÀ̸¦ ±×¸©¿¡ ³»°í °¥¾Æ³õÀº ±ú¸¦ µë»Ò »Ñ·Á ¾ç³äÀåÀ» ¾ñ¾î ¼¯¾î ¸Ô½À´Ï´Ù.
Tip
°¨ÀÚ´Â °¥º¯ÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î »ö±òÀÌ ÀÌ»óÇÏ°Ô º¯ÁúµÈ °ÍÀº ¾Æ´Ò±î ½Í°ÚÁö¸¸ Á¶¸® µÚ¿¡´Â Åõ¸íÇϸ鼵µ ȸ»öºûÀÌ °¨µµ´Â »öÀ¸·Î º¯ÇÏ´Ï ½Å°æ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
¿Ë½ÉÀÌ°¡ µÕµÕ ¶°¿À¸¥ ½ÃÁ¡ÀÌ ¿Ë½ÉÀÌ ¼Ó±îÁö ´Ù À;ú´Ù´Â ½ÅÈ£ÀÔ´Ï´Ù. ±× ¶§¸¦ Àß È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä!
"