³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | ±Û¾´ÀÌ | Á¦   ¸ñ | µî·ÏÀÏ | Á¶È¸¼ö
150
¿©¸§³ª±â
2005³â½Ä ½ÃÆÇ ³Ã¸é Àü¹®Á¡Ã³·³ ¸Ô´Â ¹ý
2013. 06. 27
1717
"<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0>    <TBODY>    <TR><TD class=bd_16_7cc23b style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 8px; PADDING-TOP: 9px"" bgColor=#f6f5f0>2005³â½Ä ½ÃÆÇ ³Ã¸é Àü¹®Á¡Ã³·³ ¸Ô´Â ¹ý </TD></TR>    <TR>        <TD class=base style=""PADDING-RIGHT: 5px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px"" vAlign=top width=""962""><FONT style=""LINE-HEIGHT: 140%"" color=#757575>´õ¿î ³¯ ¶¡ ¸¹ÀÌ È긮°í ³ª¸é ²À ã°Ô µÇ´Â ½Ã¿øÇÑ ³Ã¸é. Áý¿¡¼­ Á¤¼º µé¿© ¸¸µé¸é ¸À°ú ¿µ¾ç ¸ðµÎ ÁÁ°ÚÁö¸¸ ¿äÁòÀº ½ÃÆÇ Á¦Ç°ÀÌ ¿ö³« Àß ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ½±°Ô ³Ã¸éÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¸¸µé±â ¹ø°Å·Î¿î ¸Þ¹Ð±¹¼öµµ ¸Ô±â ÆíÇÏ°Ô ³ª¿Í ¼±ÅÃÀÇ Æø±îÁö ³Ð¾îÁ³´Ù. ÇѵΠ°¡Áö Àç·á·Î ¸gÀµ?¾÷½ÃÅ°°í ÀÔ¸À º° ½ÃÆÇ ³Ã¸é ºñ±³±â.<BR></FONT></TD></TR></TBODY></table><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0>    <TBODY>    <TR>        <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 140%; PADDING-TOP: 0px"" vAlign=top>            <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0>          <TBODY>                <TR>                    <BR><BR>                    <TD vAlign=top><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575>                        <HR color=#ebe4da SIZE=1><B><FONT color=#7cc23b>2005 ½ÃÆÇ ³Ã¸é 3ÆÄÀü </B></FONT><HR color=#ebe4da SIZE=1><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><IMG hspace=10 src=""http://photo-section.hanmail.net/daum/miznet/200506/14/d72m.jpg"" align=right vspace=5> <BR><B><FONT color=#7cc23b>¡Ù ¸À È® »ì¸®´Â ¾ç³ä &amp; ºÎÀç·á</B></FONT> <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>¹«ÃÊÀýÀÌ</FONT></B> ¹«ÃÊÀýÀÌ(¹« 200g °í¿î °íÃå°¡·ç &frac12;ÀÛÀº¼ú »ý°­Áó 1ÀÛÀº¼ú ½ÄÃÊ 3Å«¼ú ¼³ÅÁ 2Å«¼ú ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú)¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¾Æ»èÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ À־ ÁÁ´Ù. ¹«ÃÊÀýÀ̸¦ ¸¸µé ¶§´Â ÆÄ&middot;¸¶´ÃÀº ³ÖÁö ¾Ê°í ¾à°£ÀÇ »ý°­ÁóÀ» ³Ö°í »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô Àý¿©¾ß ±ò²ûÇÏ´Ù. ÆÄ&middot;¸¶´ÃÀ» ³ÖÀ¸¸é ¾ç³äÀÌ °Ñµ¹±â ¶§¹®. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>»îÀº ´Þ°¿ </FONT></B>Â÷°¡¿î ¹°³Ã¸éÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ÇÑ ÀÔ ¸ÔÀ¸¸é ÀÔ ¾ÈÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¸ÕÀú ¸Ô°í ÈòÀÚ¸¦ ¼öÀú ´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇØ ±¹¹°À» ¶°¸Ô´Â Àç¹Ìµµ ÁÁ´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>¿ÀÀÌä </FONT></B>¿­¹«³Ã¸é¿¡´Â ÀýÀÎ ¿ÀÀ̺¸´Ù´Â ¿ÀÀÌä°¡ ¾î¿ï¸°´Ù. ¼Õ½±°Ô ½Ã¿øÇÏ°í ¾Æ»èÇÑ Áú°¨ÀÌ ´À²¸Áö´Â ³Ã¸éÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>¿ÀÀÌÃÊÀýÀÌ </FONT></B>¿ÀÀÌÃÊÀýÀÌ(¿ÀÀÌ 1°³ »ý°­Áó &frac12;ÀÛÀº¼ú ½ÄÃÊ 3Å«¼ú ¼³ÅÁ 2Å«¼ú ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú)´Â ¹«ÃÊÀýÀÌ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¾Æ»èÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ À־ ³Ã¸éÀ» ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °íÃå°¡·ç´Â ³ÖÁö ¾Ê°í ½ÄÃÊ ¼³ÅÁ ¼Ò±Ý »ý°­Áó¸¸ ³Ö°í ¹«Ä£´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>¿­¹«±èÄ¡ </FONT></B>½ÃÆÇ ¹°³Ã¸é À°¼ö¿¡ ¿­¹« ¹°±èÄ¡¸¦ 1:1 µ¿·®À¸·Î ³Ö°í ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. º°´Ù¸¥ ²Ù¹Ì°¡ ¾øÀ» ¶© ¿­¹«±èÄ¡³ª ±èÄ¡ ¼ÓÀ» Åо°í Àß°Ô ½ä¾î¼­ ¿Ã¸®¸é ¿­¹« ¹°³Ã¸é ¿Ï¼º. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>¹è </FONT></B>³Ã¸é¿¡ ³Ö´Â ¹è´Â ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ÀÔ°¡½ÉÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ´ÞÄÞÇÑ ¹è°¡ ÀÔ ¾ÈÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ¹è´Â µÇµµ·Ï ä½äÁö ¾Ê°í ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>°ÜÀÚ </FONT></B>°ÜÀÚ¸¦ ³ÖÀ¸¸é ³Ã¸é À°¼ö°¡ ¸ÅÄÞÇϸ鼭µµ ĮĮÇØÁø´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>½ÄÃÊ </FONT></B>½ÃÆÇ À°¼ö°¡ ´ÞÄÞÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾à°£ÀÇ ½ÄÃʸ¦ ³ÖÀ¸¸é ±¹¹° ¸ÀÀÌ °³¿îÇØÁö°í »ì±Õ È¿°úµµ ÀÖ´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>Åë±ú </FONT></B>½Ã°¢ÀûÀ¸·Îµµ ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌ°í ±¹¹°À» ¸¶½Ç ¶§ °í¼ÒÇÔÀ» ´õÇØÁØ´Ù. <BR><BR><B><FONT color=#7cc23b>¡Ù ½ÃÆÇ ¹°³Ã¸é ¸À Æò°¡</B></FONT> <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px"">                        <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=500 border=0>                      <TBODY>                            <TR>                                <TD colSpan=5><IMG src=""http://photo-section.hanmail.net/daum/miznet/200506/14/d73m.jpg""></TD></TR>                            <TR>                                <TD colSpan=5 height=5></TD></TR>                            <TR>                                <TD vAlign=top width=161><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575><STRONG><FONT color=#b7ab33>Ç®¹«¿ø »ý°¡µæ³ìÂ÷¹°³Ã¸é</FONT></STRONG><BR>À°¼ö°¡ µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°ÀÌ¶ó ¿©´À ½ÃÆÇ ³Ã¸é À°¼ö¿¡ ºñÇØ ´ú ´À³¢. ¸éÀº °¡´Ã°í ºÎµå·´´Ù. ³ìÂ÷ ¸ÀÀÌ °­ÇÏ°Ô ³ªÁø ¾Ê´Â´Ù. ÇÔ²² µç °ÜÀÚ¼Ò½º¸¦ ³Ö´Â °Ô ÈξÀ °³¿îÇÏ´Ù. </FONT></TD>                                <TD width=7>&nbsp;</TD>                                <TD vAlign=top width=155><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575><STRONG><FONT color=#b7ab33>¿À¶Ñ±â ¸é»ç¶ûÇØÃʹ°³Ã¸é</FONT></STRONG><BR>¸éÀÌ ºÎµå·´°í Â̱êÇÏ´Ù. ¸é¿¡¼­ ÇØÃÊ Çâ °°Àº ¹Ù´Ù³»À½ÀÌ ³ª°í ¸é ÀÚüµµ »óÅ­ÇÑ ¸À. À°¼ö´Â ½ÄÃÊ ¸ÀÀÌ °­ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­µµ Åå ½îµíÀÌ ½Ã¿ø»óÅ­ÇÏ´Ù. </FONT></TD>                                <TD width=7>&nbsp;</TD>                                <TD vAlign=top width=150><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575><STRONG><FONT color=#b7ab33>CJ µ¿Ä¡¹Ì ¹°³Ã¸é</FONT></STRONG><BR>µ¿Ä¡¹Ì ¸ÀÀÌ °­ÇÏ°Ô ³¯ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ±èÄ¡ ƯÀ¯ÀÇ ½ÃÅ­ÇÑ ¸ÀÀÌ ¾ø¾î ¿ÀÈ÷·Á ´õ °³¿î. Á¶¸® ¿¹¿¡ ³ª¿Â ´ë·Î 40ÃÊ°£ ¸éÀ» »î¾Ò´Âµ¥ ¾à°£ Áú±ä Æí. 1ºÐ Á¤µµ ²úÀ̸é ÁÁÀ» µí. ½ÃÆÇ Á¦Ç° ƯÀ¯ÀÇ Á¶¹Ì·á ¸ÀÀÌ ÀüÇô ¾È ³­´Ù. </FONT></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><BR><BR><IMG hspace=10 src=""http://photo-section.hanmail.net/daum/miznet/200506/14/d74m.jpg"" align=right vspace=5> <BR><B><FONT color=#7cc23b>¡Ù ¸À È® »ì¸®´Â ¾ç³ä &amp; ºÎÀç·á</B></FONT> <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>°í±âººÀ½ </FONT></B>ººÀº °í±â(¼è°í±â 100g °£Àå 1Å«¼ú ¼³ÅÁ &frac12;Å«¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã &frac12;ÀÛÀº¼ú ´ÙÁø ÆÄ 1ÀÛÀº¼ú Âü±â¸§ &frac12;ÀÛÀº¼ú ±ú¼Ò±Ý &frac12;ÀÛÀº¼ú ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)¸¦ ³ÖÀ¸¸é ºñºö³Ã¸éÀÇ ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ÁßÈ­½ÃÄÑÁÖ°í ¸Àµµ ÇÑ ´Ü°è ¾÷±×·¹À̵åµÈ´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>¿À¡¾î Ãʹ«Ä§ </FONT></B>¿À¡¾î Ãʹ«Ä§(¿À¡¾î 1¸¶¸® ½ÇÆÄ 4»Ñ¸® ¹Ì³ª¸® 4Áٱ⠾çÆÄ &frac12;°³ û¾ç°íÃß 1°³ °íÃßÀå 2Å«¼ú °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú ½ÄÃÊ 1&frac12;Å«¼ú ¼³ÅÁ 1Å«¼ú °£Àå&middot;´ÙÁø ¸¶´Ã&middot;»ý°­Áó&middot;Åë±ú &frac12;ÀÛÀº¼ú¾¿)Àº Áý¿¡¼­ °£´ÜÇÏ°Ô È¸³Ã¸é ´ë¿ëÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¾ñÀ¸¸é ¿À¡¾îÀÇ Â̱êÇÑ ¸ÀÀÌ ºñºö³Ã¸é°ú Àß ¾î¿ï¸°´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>¾ßä ä(¿ÀÀÌ ´ç±Ù ¾ç¹èÃß ²¢ÀÙ) </FONT></B>º°´Ù¸¥ Àç·á°¡ ¾øÀ» ¶© ³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â ¾ßäµéÀ» °¡´Ã°Ô ä½ä¾î¼­ ºñºö³Ã¸éÀ» °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. Â̱êÇÑ ºñºö³Ã¸é°ú »ý¾ßäÀÇ ¾Æ»èÇÔÀÌ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>±èÄ¡ ¹«Ä§ </FONT></B>±èÄ¡ ¹«Ä§(±èÄ¡ &frac14;Æ÷±â Âü±â¸§ 2Å«¼ú ¼³ÅÁ &frac12;ÀÛÀº¼ú ±ú¼Ò±Ý &frac12;ÀÛÀº¼ú)À» ¸¸µé ¶© ¹Ýµå½Ã ±èÄ¡ ¼Ò¸¦ Åо°í ±¹¹°À» Â¥³½ ÈÄ ¹«ÃÄ¾ß ºñºö³Ã¸éÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><B><FONT color=#b7ab33>»ý°­Áó </FONT></B>»ý°­ÁóÀ» ¾à°£ ³ÖÀ¸¸é ºñºö ¾ç³äÀå¿¡¼­ ³ª´Â ¶ó¸é ½ºÇÁ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇØ ¸ÀÀÌ ÇÑ°á ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ´ÙÁø »ý°­À» ³ÖÀ¸¸é ¾ÃÈ÷±â ¶§¹®¿¡ ²À »ý°­ÁóÀ»
"