³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
128
·¹À̵ð
´©±¸³ª ¼º°øÇÏ´Â °¨ÀÚ ¿ä¸®
2013. 06. 27
1584
"<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <TD class=bd_16_7cc23b style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 8px; PADDING-TOP: 9px"" bgColor=#f6f5f0 colSpan=2>´©±¸³ª ¼º°øÇÏ´Â °¨ÀÚ ¿ä¸® </TD></TR> <TR> <TD class=base style=""PADDING-RIGHT: 5px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px"" vAlign=top width=""100%""><FONT style=""LINE-HEIGHT: 140%"" color=#757575>º¸±â¿£ ½¬¿ö º¸À̴µ¥ ¸·»ó ¸¸µé·Á°í ÇÏ¸é ¿Ö ±×·¸°Ô ¸·¸·ÇÑ °É±î? ·¹½ÃÇÇ´ë·Î µû¶óÇصµ 2% ºÎÁ·ÇÑ ¸ÀÀº ¶Ç ¾î¶»°í. ¿ä¸®¸¦ ÀÚÁÖ ¸¸µå´Â »ç¶÷°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷ÀÇ À½½Ä¸ÀÀº õÁöÂ÷ÀÌ. ¿ä¸® Ãʺ¸¸¦ À§ÇØ °¡±îÀÌ¿¡ µÎ°í ¼Õ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ±âº» ¿ä¸® ¸¸µé±â¿¡ µµÀüÇϱâ·Î Çß´Ù. Àç·á °í¸£±âºÎÅÍ ¸¸µå´Â ¹ý ±îÁö Â÷±ÙÂ÷±Ù ¹è¿öº¸´Â ½Ã°£.<BR></FONT></TD> <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px"" vAlign=top noWrap align=middle></TD></TR></TBODY></table><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 140%; PADDING-TOP: 30px"" vAlign=top> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <TD height=5></TD></TR> <TR> <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-TOP: 10px""><IMG style=""DISPLAY: inline"" hspace=10 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200502/22/d19m.jpg"" align=left vspace=5> <BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><FONT color=#b7ab33><B>°¨ÀÚ¸¦ °ñ¶óº¾½Ã´Ù </B></FONT><BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575>°¨ÀÚ´Â µÇµµ·Ï »óó°¡ ¾ø°í ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î. ²®ÁúÀº ¸Å²ô·¯¿î °ÍÀÌ ÁÁ°í »ö±òÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏ°í ¾ãÀ¸¸ç ÁÖ¸§ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸ð¾çÀº µÕ±Û°í ÅëÅëÇÑ °ÍÀ» °í¸¦ °Í. ¼öÀÔ»ê °¨ÀÚÀÏ °æ¿ì ÈëÀÌ ´Û¾ÆÁ® ¿À±â ¶§¹®¿¡ ÈëÀÌ ¸¹ÀÌ ¹¯¾îÀÖ´Â °ÍÀÌ ±¹»ê °¨ÀÚÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. °í¸£Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀÌ ³ì»ö ºûÀ» ¶ç°í °ËÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ µµ´Â °Í. ¶Ç Å©±â°¡ ³Ê¹« Å©°í ¸ð¾çÀÌ º¯Çü µÈ °ÍÀº ¹Ù¶÷ÀÌ µç °¨ÀÚ. ¶Ç Ç¥¸éÀÌ ¿ïÅüºÒÅü ÇÑ °Íµµ ÇÇÇÑ´Ù. 5¿ù~6¿ù »çÀÌ¿¡ ³ª¿À´Â ÇÞ°¨ÀÚ¿Í 11¿ù~2¿ù¿¡ ³ª¿À´Â °Ü¿ï°¨ÀÚ°¡ °¡Àå ¸ÀÀÖ´Ù. </FONT><BR><BR><BR><BR><IMG style=""DISPLAY: inline"" hspace=10 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200502/22/d20m.jpg"" align=left vspace=5> <BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><FONT color=#b7ab33><B>°¨ÀÚ¸¦ ¼ÕÁúÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù </B></FONT><BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575>°¨ÀÚÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ°åÀ» ¶§ Àû´çÈ÷ ³ë¶õ±â°¡ µµ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº °¨ÀÚ. °¨ÀÚÀÇ ½Ï¿¡ ¼Ö¶ó´ÑÀ̶ó´Â µ¶¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ÀÍÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç½Ç. ½ÏÀ» ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï Àß µµ·Á³»´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °¨ÀÚ Ä®¿¡´Â Ä® ¿·¿¡ ½Ï´«À» Æij¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ¿±×¶þ°Ô Æ¢¾î³ª¿Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù. ±× ºÎºÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ Æij»¸é Æí¸®ÇÏ´Ù. </FONT><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><IMG style=""DISPLAY: inline"" hspace=10 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200502/22/d21m.jpg"" align=left vspace=5> <BR style=""LINE-HEIGHT: 5px""><FONT color=#b7ab33><B>³²Àº °¨ÀÚ´Â ÀÌ·¸°Ô º¸°üÇß¾î¿ä </B></FONT><BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575>°¨ÀÚ´Â ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ÇÞºûÀÌ µéÁö ¾Ê´Â ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. º½ °¨ÀÚ´Â 10µµ¾¾ ³»¿Ü °¡À» °¨ÀÚ´Â 4µµ¾¾ ³»¿Ü¿¡¼ º¸°üÇÑ´Ù. °¨ÀÚ´Â °ø±â°¡ Àß ÅëÇϵµ·Ï ºñ´Ò¿¡ ³ÖÁö ¸»°í ½Å¹®Áö³ª Á¾À̺ÀÅõ¿¡ ½Î°Å³ª Á¾ÀÌ ¹Ú½º¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù. ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀ» ±¸ÀÔÇßÀ» ¶§¿¡´Â »óÀÚ¿¡ »ç°ú¸¦ Çϳª °°ÀÌ ³Ö¾î º¸°üÇÏ¸é °¨ÀÚÀÇ ½ÏÀÌ µ¸Áö ¾Ê¾Æ Àå½Ã°£ º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.</FONT> <BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR> <HR color=#ebe4da SIZE=1><FONT color=#b7ab33><B>Æйи® ·¹½ºÅä¶û ½ºÅ¸ÀÏ °¨ÀÚ Å뱸ÀÌ</B></FONT> <HR color=#ebe4da SIZE=1><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575><B>Àç·á</B></B> <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px"">°¨ÀÚ 2°³ º£ÀÌÄÁ 1Àå »þ¿ö Å©¸² 2Å«¼ú ½ÇÆÄ 2´ë. ¼Ò±Ý ¾à°£<BR><BR><B>ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!</B> <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><B>1</B> °¨ÀÚ´Â ¿ÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ 15ºÐ Á¤µµ Âð´Ù. ÀÍÈù °¨ÀÚÀÇ °¡¿îµ¥¸¦ ¿½ÊÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³½ ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·Á ¾àÇÏ°Ô °£À» ÇÑ´Ù.<BR><B>2</B> ¨çÀÇ °¨ÀÚ¿¡ È£ÀÏÀ» ¹ÝÂë °¨°í ¿ÀÌ ¿À¸¥ 180µµ Á¤µµÀÇ ¿Àºì¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.<BR><B>3</B> ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾Ê°í º£ÀÌÄÁÀ» ´ÙÁ®¼ ºº¾Æ ³»°í ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä¾î µÐ´Ù.<BR><B>4</B> ¨èÀÇ ÀÍÈù °¨ÀÚ¿¡ »þ¿ö Å©¸²À» ¾ñ°í ½ã ½ÇÆÄ¿Í ´ÙÁø º£ÀÌÄÁÀ» ¾ñ¾î ³½´Ù.<BR></FONT><BR><BR><BR><BR><BR> <HR color=#ebe4da SIZE=1><FONT color=#b7ab33><B>±âº» ¹Ø¹ÝÂù ÇÑ°¡Áö´Â Çʼö! </B><BR><B>°¨ÀÚ Á¶¸²</B></FONT> <HR color=#ebe4da SIZE=1><BR><BR><CENTER><IMG style=""DISPLAY: block; MARGIN-BOTTOM: 5pt"" hspace=5 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200502/22/d14m.jpg"" vspace=5></CENTER><BR><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575><BR><B>Àç·á</B> <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px"">°¨ÀÚ 400g ½Ä¿ëÀ¯ 1/2Å«¼ú ²Ê¸® °íÃß 4-5°³. ½ÇÆÄ 1´ë ¶Ç´Â ÈæÀÓÀÚ ¾à°£ Á¶¸²Àå (°£Àå 3Å«¼ú ¹°¿³ 2Å«¼ú ¼³ÅÁ 2/3Å«¼ú ûÁÖ 1.5Å«¼ú. ¹° 2/3ÄÅ)<BR><BR><BR><CENTER><IMG style=""DISPLAY: block; MARGIN-BOTTOM: 5pt"" hspace=5 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200502/22/d15m.jpg"" vspace=5></CENTER><B>ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!</B> <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px""><B>1</B> °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ±î¼ »ç¹æ 1.5cm Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ä¾î ¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ ÀüºÐ±â¸¦ <BR>Á¦°Å ÇÑ´Ù. ²Ê¸® °íÃß´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í Æ÷Å©·Î ÇѵΠ¹ø Âñ·¯ ±¸¸ÛÀ» ³½´Ù.<BR><B>2</B> ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ µÑ·¯ ¨çÀÇ °¨ÀÚ¸¦ ºº´Â´Ù.<BR><B>3</B> ºÐ·®ÀÇ Á¶¸²ÀåÀ» ¨èÀÇ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ 20ºÐ Á¤µµ Á¹ÀδÙ. °¨ÀÚ¸¦ ¼Ó±îÁö ÃæºÐÇÏ°Ô Á¶¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é º¸°üµµÁß À±±â°¡ ¾ø¾îÁö°í ¸Àµµ Èå·ÁÁö¹Ç·Î ¿À·¡ Á¶¸°´Ù. <BR><B>4</B> 80% Á¤µµ Á¹¿© Áö¸é ºÒÀ» ¼¼°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ¨çÀÇ ¼ÕÁúÇÑ ²Ê¸® °íÃ߸¦ ³Ö°í ººµíÀÌ Á¶·Á ³½´Ù.<BR><B>5</B> ¿Ï¼ºµÈ °¨ÀÚ¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ½ÇÆijª ÈæÀÓÀÚ °¡·ç¸¦ »Ñ·Á º¸±âÁÁ°Ô ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù. <BR></FONT><BR><BR><BR><BR><BR> <HR color=#ebe4da SIZE=1><FONT color=#b7ab33><B>¼Õ´ÔÃÊ´ë¿ëÀ¸·Î ³» ³õ±â ÁÁÀº</B><BR><B>°¨ÀÚ ÈÁöŸ</B></FONT> <HR color=#ebe4da SIZE=1><BR><BR><CENTER><IMG style=""DISPLAY: block; MARGIN-BOTTOM: 5pt"" hspace=5 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200502/22/d17m.jpg"" vspace=5></CENTER><BR><BR><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575><B>Àç·á</B> <BR><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px"">°¨ÀÚ 2°³ ¼è°í±â 80g ÇǸÁ 1/3°³ ºÓÀº ÇǸÁ 1/3°³ ¾çÆÄ 1/4°³ ¾ç¼ÛÀÌ 2°³. ¼Ò±Ý ÈÄÃß ¼Ò½º (Å丶Åä 1/2°³ ´ÙÁø ¾çÆÄ 1/4°³ºÐ·® ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 3Å«¼ú ½ÄÃÊ 1Å«¼ú ÇÖ¼Ò½º 2Å«¼ú ÄÉÂý 1Å«¼ú ¼Ò±Ý ÈòÈÄÃß ¾à°£¾¿)<BR></FONT><BR><CENTER><IMG style=""DISPLAY: block; MARGIN-BOTTOM: 5pt"" hspace=5 src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200502/22
"
"