³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
120
ÄíÅ·
¼úµ¶ ½Ã~¿øÇÏ°Ô Ç®¾îÁÖÀÚ!
2013. 06. 27
1428
"<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <TD class=bd_16_7cc23b style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 8px; PADDING-TOP: 9px"" bgColor=#f6f5f0>¼úµ¶ ½Ã¿øÇÏ°Ô Ç®¾îÁÖ´Â ÇØÀå ·¹½ÃÇÇ </TD></TR> <TR> <TD class=base style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px""><FONT style=""LINE-HEIGHT: 140%"" color=#757575>Çظ¶´Ù ¿¬¸»ÀÌ µÇ¸é À¸·¹ ¸¹¾ÆÁö´Â ¼úÀÚ¸®¿Í ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ ¼÷Ãë·Î °í»ýÇÏ´Â ³²ÆíÀ» À§ÇÑ ÁֺεéÀÇ °í¹ÎÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.¾î¶² ÇØÀå ¸Þ´º·Î È°±â¸¦ ºÏµ¸¿öÁÖ°í ¸öÀ» º¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÇØ´äÀº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ÇØÀå¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¼ººÐ. ¼úÀ» ¸Ô´Â ½À°ü°ú ¸ö »óÅ¿¡ µû¶ó Àç·á¸¦ ¿ä¸®Á¶¸® È°¿ëÇϱ⸸ ÇÏ¸é µÈ´Ù. ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ ¼ú±¹¿¡¼ ÇØÀå À½·á±îÁö¡¦¿ÏÀü ÃÑÁ¤¸® ÇØÀå ½Ã¸®Áî.<BR></FONT></TD></TR></TBODY></table><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 140%; PADDING-TOP: 30px"" vAlign=top> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0> <TBODY> <TR> <TD height=15></TD></TR> <TR> <TD class=cms_t vAlign=top><IMG src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200501/03/d70m.gif"" align=right> <BR><BR><BR><FONT color=#b7ab33><B>°í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ¿Â±¹¹ÎÀÇ ÇØÀå±¹<BR>±èÄ¡ ºÏ¾î±¹ ¸»À̹ä</B></FONT> <BR clear=all><BR><BR> <TABLE borderColor=#e9e2d8 cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=1> <TBODY> <TR> <TD borderColor=#f6f5f0 bgColor=#f6f5f0><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt"" face=±¼¸² color=#876c57><B>Àç·á</B></FONT><BR>¹èÃß±èÄ¡ 100g±èÄ¡ ¾ç³ä (¼³ÅÁ 1/4ÀÛÀº¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú)ºÏ¾îÆ÷ (±½Á÷ÇÏ°Ô ÂõÀº °Í) 100g ºÏ¾îÆ÷ ¾ç³ä(´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú) Àå±¹(¹« 100g ¸¶¸¥ »õ¿ì 30g) ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸® ºÓÀº °íÃß 1/2°³ ±¹°£Àå·´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú¾¿ ¼Ò±Ý·ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú <BR><BR><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt"" face=±¼¸² color=#876c57><B>¸¸µé±â</B></FONT><BR>1. ³¿ºñ¿¡ ¹« Å丷°ú ¼ÕÁúÇÑ »õ¿ì ¹°À» ³Ö°í ¹«°¡ ¹«¸¦ ¶§±îÁö ²ú¿© Àå±¹À» ¸¸µç´Ù. <BR>2. ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ Åо ´ÙÀ½ ¼Û¼Û ½ä¾î ¼³ÅÁ ¸¶´Ã Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹«Ä£´Ù. <BR>3. ºÏ¾îÆ÷´Â Âù¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ §´Ù. <BR>4. ºÏ¾îÆ÷¸¦ 4~5cm ±æÀ̷Πª°Ô Àß¶ó ¸¶´Ã ÈÄÃå°¡·ç Âü±â¸§À¸·Î ¹«Ä£´Ù. <BR>5. »î¾Æ³õÀº ¹«´Â °ÇÁ® ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ä°í ´ëÆÄ¿Í ºÓÀº °íÃß´Â ¹Ý °¥¶ó ¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤ ½ã´Ù. <BR>6. Àå±¹¿¡ ±¹°£ÀåÀ» ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±èÄ¡¿Í ¹«Ã¤¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. <BR>7. ¸¶Áö¸·¿¡ ´ëÆÄ¿Í ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ã°í ±èÄ¡ºÏ¾î±¹À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎ¾îÁØ´Ù. ¡Ø Âù¹äÀ» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ±èÄ¡ºÏ¾î±¹À» º×°í ²ú¿©¼ Àå±¹¹äÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô Áï¼®¿¡¼ ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é º°¹Ì. <BR><BR><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt"" face=±¼¸² color=#876c57><B>Tip</B></FONT><BR>1. ¹èÃß±èÄ¡´Â ¾à°£ ½Å¸ÀÀÌ µµ´Â °ÍÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ½Å±èÄ¡°¡ ³²¾Æ µ¹ ¶§ ¸¸µé¸é ÁÁ¾Æ¿ä. <BR>2. »õ¿ì°¡ ¹Ìó ÁغñµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¸êÄ¡Àå±¹À» ÁøÇÏ°Ô ²ú¿© »ç¿ëÇϼ¼¿ä. </FONT></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><IMG src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200501/03/d74m.gif"" align=right> <FONT color=#e77c48>¢Ã ½Ã¿ø Æ÷ÀÎÆ®</FONT><BR><B>1_ºÏ¾î ¸Ó¸®´Â ¹ö¸®Áö ¸»°í À°¼ö·Î »ç¿ëÇÑ´Ù</B><BR>±¸¼öÇÑ ºÏ¾î ¸Ó¸® ±¹¹°ÀÌ ºÏ¾î±¹À» ÈξÀ ÁøÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ºÏ¾î ¸Ó¸®´Â ƯÈ÷ ¹«±âÁú ºñŸ¹Î µîÀÌ Ç³ºÎÇØ °£ÀÇ Çص¶ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â´Ù.<BR><B>2_Âõ¾î³õÀº ºÏ¾î»ì°ú ±èÄ¡¸¦ ¿À·¡ ºº¾ÆÁØ´Ù</B><BR>ºÏ¾î¿Í ±èÄ¡ ¸¶´Ã µé±â¸§ °íÃå°¡·ç ûÁÖ¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î¼ ´Þ´Þ ºº¾Æ¾ß ºÏ¾îÀÇ ´Ü¸ÀÀÌ Àç·á¿Í Àß ¾î¿ì·¯Áö°í ºÏ¾î ±¹¹°ÀÌ ÈξÀ ¸¹ÀÌ ³ª¿À¸ç ½Ã¿øÇØÁø´Ù. </TD></TR> <TR> <TD height=20></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""100%"" border=0> <TBODY> <TR> <TD colSpan=3><!--@¼ÒÁ¦¸ñ@--></TD></TR> <TR> <TD height=15></TD></TR> <TR> <TD class=cms_t vAlign=top><IMG src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200501/03/d71m.gif"" align=right> <BR><BR><BR><FONT color=#b7ab33><B>¸ö¿¡ È°·ÂÀ» ÁÖ´Â Äᳪ¹°<BR>´Ù½Ã¸¶ Äᳪ¹°±¹</B></FONT> <BR clear=all><BR><BR> <TABLE borderColor=#e9e2d8 cellSpacing=0 cellPadding=10 width=""100%"" border=1> <TBODY> <TR> <TD borderColor=#f6f5f0 bgColor=#f6f5f0><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=±¼¸² color=#757575><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt"" face=±¼¸² color=#876c57><B>Àç·á</B></FONT><BR>Äᳪ¹° 250g ´Ù½Ã¸¶¹° 4ÄÅ °íÃå°¡·ç·¸¶´ÃÁó 1Å«¼ú¾¿ ¼Û¼Û ½ã ´ëÆÄ·³«Áö ÀÚÅõ¸®·¼Ò±Ý·ÈÄÃå°¡·ç·±¸¿ö ºÎ¼ø ±è ¾à°£¾¿ ¸¶¸¥ È«°íÃß 1/2°³ ¾¦°« Àû´ç·® <BR><BR><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt"" face=±¼¸² color=#876c57><B>¸¸µé±â</B></FONT><BR>1. ´Ù½Ã¸¶¹°¿¡ ¸¶´ÃÁó°ú ³«Áö ÀÚÅõ¸®¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. <BR>2. ²ú´Â ¨çÀÇ Àå±¹¿¡ °íÃå°¡·ç¿Í Äᳪ¹°À» ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ²úÀδÙ. <BR>3. ¸¶¸¥ È«°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¼Ó¾¾¸¦ Åо°í ºÎ¼ø´Ù. <BR>4. ¨èÀÇ ²úÀÎ Äᳪ¹°±¹¿¡ ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá ´ÙÀ½ ºÎ¼ø ¸¶¸¥ È«°íÃ߸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù. <BR>5. Äᳪ¹°±¹À» ´ã°í ±¸¿ö ºÎ¼ø ±è°ú ¾¦°«ÀÙÀ» »Ñ·Á ³½´Ù<BR><BR><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt"" face=±¼¸² color=#876c57><B>Tip</B></FONT><BR>1. û¾ç°íÃß Ä®Ä®ÇÑ ¸À °£Àº ±½Àº ¼Ò±ÝÀÌ¸é ³¡³´Ù. û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸ÅÄÞÇϸ鼵µ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù. <BR>2. ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ·Á¸é Äᳪ¹°À» ¸¹ÀÌ ³Ö°í Ç« ²ú¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¹°°ú Äᳪ¹°À» °ÅÀÇ 1:1ÀÇ ºñÀ²·Î ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ´ÙÀ½ ±¹¹°ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ª¸é ¹°À» ´õ ³Ö°í ÇÑ ¹ø¸¸ ²ú¿©³¾ °Í. </FONT></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><IMG src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200501/03/d75m.gif"" align=right> <FONT color=#e77c48>¢Ã ½Ã¿ø Æ÷ÀÎÆ®</FONT><BR><B>1_Äᳪ¹°Àº ºÓÀº °íÃß¿Í ÇÔ²² ¶Ñ²±À» µ¤¾î »î´Â´Ù </B><BR>ºÓÀº °íÃßÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀÌ Äᳪ¹°¿¡ ¹è¾î ÇÑ°á ĮĮÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀ» ³»±â¿¡ ÁÁ´Ù.<BR><B>2_´ëÆÄ´Â »ì¦ µ¥ÃĵдÙ</B><BR>´ëÆÄ´Â Á¡¾×ÁúÀÌ ¾øÀ¸¸é ÇÑ°á ¾´¸ÀÀÌ ´úÇØÁö°í ´Ü¸ÀÀº °ÇØÁö´Â Ư¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. Èò ºÎºÐÀº ¾Æ¸° ¸À¸¸ »ì¦ °¡½Ãµµ·Ï µ¥ÃÄ °ÇÁ®µµ µÇÁö¸¸ ÀÙÀÇ ÃÊ·Ï ºÎºÐÀº ¾´¸ÀÀÌ °ÇϹǷΠÁ¶±Ý ´õ µ¥Ä£´Ù. </TD></TR> <TR> <TD height=20></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""100%"" border=0> <TBODY> <TR> <TD colSpan=3><!--@¼ÒÁ¦¸ñ@--></TD></TR> <TR> <TD height=15></TD></TR> <TR> <TD class=cms_t vAlign=top><IMG src=""http://photo-media.hanmail.net/daum/woman/200501/03/d72m.gif"" align=right> <BR><BR><BR><FONT color=#b7ab33><B>ÀÔ¸À µ¸¿ì´Â ĮĮÇÑ ÇØÀå±¹<BR>°¨Àڹ̿ªµÈÀå±¹</B></FONT> <BR clear=all><BR><BR> <TABLE borderColor=#e9e
"
"