³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
729
gjk
³»¼ÕÀ¸·Î ¸¸µå´Â ÆĽºÆ®¶ó¹Ì & º£ÀÌÄÁ
2015. 12. 15
3874
³»¼ÕÀ¸·Î ¸¸µå´Â ÆĽºÆ®¶ó¹Ì & º£ÀÌÄÁ
³ÃÀå°í°¡ ¾ø´ø ½Ã´ë¿¡ °í±â¸¦ ¿À·§µ¿¾È º¸°üÇϱâ À§ÇØ ¸¸µé¾îÁø °¡°øÀ°. ÃÖ÷´Ü ³ÃÀå ¼³ºñ°¡ ¹ß´ÞÇÑ ½Ã´ë¿¡ »ì¸é¼µµ Æ÷±âÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÌÀ¯´Â ƯÀ¯ÀÇ ¸À°ú Çâ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³» ¼ÕÀ¸·Î ¸¸µç´Ù¸é Àû¾îµµ À§»ý°ú ÷°¡¹° ¹®Á¦¿¡¼¸¸ÅÀº ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ÀÖÀ» ÅÍ. Ȩ¸ÞÀÌµå °¡°øÀ°À» Àû´ç·® ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â ¹ý.
* ÆĽºÆ®¶ó¹Ì(Pastrami) -Çâ½Å·á·Î ¾ç³äÇÑ °í±âÀÇ ÈÆÁ¦ ½ÄÇ°.
¡ß ºñÇÁÆĽºÆ®¶ó¹Ì
½Ã°£ | 3days
ºÐ·® | »çÅ 2.5kg ±âÁØ
Àç·á | ¼è°í±â »çÅÂ(¶Ç´Â ¾çÁö) 2.5kg, ±½Àº¼Ò±Ý 400g, ¼³ÅÁ 200g, ¸¶´Ã 10ÂÊ, ÇÇŬ¸µ½ºÆÄÀ̽º 4Å«¼ú, ¿ù°è¼ö ÀÙ 8~10Àå, ¹° 2L ·´ ½º¸ðÅ© ÆÄÇÁ¸®Ä«ÆÄ¿ì´õ 3Å«¼ú, ÅëÈÄÃß °£ °Í ¨ùÅ«¼ú, ¸Ó½ºÅ͵åÆÄ¿ì´õ¡¤Ä«¿ºÆäÆÛ¡¤ÄÚ¸®¾Ø´õÆÄ¿ì´õ 2ÀÛÀº¼ú¾¿
¸¸µé±â
❶ »çÅ ¶Ç´Â ¾çÁö´Â µ¢¾î¸®·Î ÁغñÇÏ°í ÁöÀúºÐÇÑ Áö¹æ ºÎÀ§¸¦ Ä®·Î °È¾î³½´Ù.
❷ ¹°¿¡ ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, ¸¶´Ã, ÇÇŬ¸µ½ºÆÄÀ̽º, ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö ²ú¿© ½ÄÈù´Ù.
❸ ¨èÀÇ ½ÄÈù ¿°Áö¾×¿¡ °í±â¸¦ ´ã°¡ ³ÃÀå½Ç¿¡ 2ÀÏ µ¿¾È µÐ´Ù.
❹ ·´ Àç·á¸¦ Àß ¼¯¾î ¿°ÀåÇÑ °í±â¿¡ ¹ß¶ó°¡¸ç ¸¶»çÁöÇÑ´Ù.
❺ ·´À» ¹Ù¸¥ °í±â¿¡ ÄíÅ·Æ÷ÀÏÀ» 5°ãÀ¸·Î °¨½Î 110¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡ 6½Ã°£ ÀÌ»ó ÀÍÈù´Ù.
❻ ½Ç¿Â¿¡¼ 2½Ã°£ ÀÌ»ó ½ÄÈ÷°í ³ÃÀå°í¿¡ ÇÏ·ç Á¤µµ º¸°üÇÑ µÚ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¡ß ÆĽºÆ®¶ó¹Ì»÷µåÀ§Ä¡
½Ã°£ | 15min
ºÐ·® | 2~3ÀκÐ
Àç·á | Åë¹Ð¹Ù°ÔÆ® ±ä °Í 1°³, ÆĽºÆ®¶ó¹Ì 50g, ¸¶¿ä³×Áî 5Å«¼ú, ¿ÀÀÌ¡¤Àû¾çÆÄ¡¤Å丶Åä ¨ö°³¾¿, °ÜÀÚ ÀÙ 4~5Àå, ¹æ¿ïÅ丶Åä 5°³
¸¸µé±â
❶ Åë¹Ð¹Ù°ÔÆ®´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó »§ ¾ÈÂÊ ºÎºÐ¿¡ ¸¶¿ä³×Á Àû´çÈ÷ ¹Ù¸¥´Ù.
❷ ÆĽºÆ®¶ó¹Ì´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ÁغñÇÏ°í, ¿ÀÀÌ¿Í ¾çÆÄ, Å丶Åä´Â ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù.
❸ »§ À§¿¡ °ÜÀÚ ÀÙ, Å丶Åä, ÆĽºÆ®¶ó¹Ì, ¸¶¿ä³×Áî, ¿ÀÀÌ, ¾çÆÄ ¼øÀ¸·Î ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ³²Àº »§À» µ¤´Â´Ù.
❹ ¹æ¿ïÅ丶Å並 ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿î µÚ ¼Ó Àç·á°¡ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô »§¿¡ °íÁ¤ÇÑ´Ù.
* Ưº°ÇÑ ±â±¸ ¾øÀÌ ¾Ð·Â¹ä¼Ü°ú ¿ÀºìÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾÷Àå¿¡¼ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú´Â ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ¿Ï¼ºÇÑ ÆĽºÆ®¶ó¹Ì¿Í º£ÀÌÄÁÀº ÁöÆÛÆÑ¿¡ ´ã¾Æ 4¡É Á¤µµ·Î ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù. Áø°ø Æ÷ÀåÇϸé Á» ´õ ¿À·¡ º¸°ü °¡´ÉÇÏÁö¸¸ 2ÁÖ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. º£ÀÌÄÁÀº ³Ãµ¿ º¸°üÇصµ ÁÁ´Ù.
¡ß Ç×Á¤»ìº£ÀÌÄÁ
½Ã°£ | 3days
ºÐ·® | Ç×Á¤»ì 750g ±âÁØ
Àç·á | Ç×Á¤»ì 750g, °¡´Â ¼Ò±Ý 80g, Ȳ¼³ÅÁ 60g
¸¸µé±â
❶ Ç×Á¤»ìÀº Á¾ÀÌŸ¿ùÀ̳ª ¸éÆ÷·Î Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
❷ ¼Ò±Ý°ú Ȳ¼³ÅÁÀ» Àß ¼¯¾î Ç×Á¤»ì¿¡ ¹ß¶ó ¸¶»çÁöÇÑ µÚ ¹«°Å¿î °ÍÀ» ¿Ã·Á¼ ³ÃÀå½Ç¿¡ ³Ö°í 2ÀÏ µ¿¾È ¿°ÀåÇÑ´Ù.
❸ ¿°ÀåÇÑ Ç×Á¤»ìÀ» ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó ´ã°¡ ¿°µµ¸¦ ³·Ãá ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
❹ ¾Ð·Â¹ä¼ÜÀ» ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿Ã¸®°í ¾ÈÂÊÀÌ Å¸Áö ¾Ê°Ô ÄíÅ·Æ÷ÀÏÀ» ¼¼ °ãÀ¸·Î ±ñ ´ÙÀ½ ÈÆ¿¬Ä¨À» ³Ö°í ÅäÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ºÒÀ» ºÙÀδÙ.
❺ ¿¬±â°¡ ³¯ Á¤µµ·Î È®½ÇÈ÷ ºÒÀÌ ºÙÀ¸¸é ¹Ù´ÚÀÌ ¶Õ¸° ±øÅëÀ¸·Î ¹ÞħÀ» ¸¸µé°í ±× À§¿¡ ä¹Ý µîÀ» ¿Ã¸° ´ÙÀ½ Ç×Á¤»ìÀ» ³Ö°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ÈÆÁ¦ÇÑ´Ù.
❻ Áß°£¿¡ ¿¾îºÁ¼ ¿¬±â°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ÅäÄ¡·Î ºÒÀ» ´õ ºÙÀ̰ųª »õ·Î¿î ÈÆ¿¬Ä¨À» ³Ö´Â´Ù.
❼ ¿Âµµ°è¸¦ È®ÀÎÇØ Ç×Á¤»ìÀÇ ³»ºÎ ¿Âµµ°¡ 60¡É ÀÌ»óÀÌ¸é ¿Ï¼ºµÈ °ÍÀÌ´Ù. ½ÄÇô¼ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¡ß º£ÀÌÄÁÄ«¸£º¸³ª¶ó
½Ã°£ | 20min
ºÐ·® | 1ÀκÐ
Àç·á | ½ºÆÄ°ÔƼ 80g, Ç×Á¤»ìº£ÀÌÄÁ 30g, »ýÅ©¸² 1ÄÅ, ¹ö¼¸(Ç¥°í¹ö¼¸, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ µî) 50g, Æĸ£¸Þ»êÄ¡Áî 15g, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³ºÐ, ÅëÈÄÃß Àû´ç·®, ¹° ¨öÄÅ
¸¸µé±â
❶ ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ 7~8ºÐ°£ »î´Â´Ù.
❷ Ç×Á¤»ìÀ» 0.3cm ÆøÀ¸·Î ½ä¾î ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº´Â´Ù.
❸ ¨è¿¡ ¹° ¨öÄÅÀ» º×°í ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¿À°Ô ²úÀÎ µÚ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹ö¼¸°ú ¸éÀ» ³Ö°í Á¹¿©°¡¸ç ÀÍÈù´Ù. ¹ö¼¸Àº ¾î¶² °ÍÀÌ¶óµµ »ó°ü¾ø´Ù.
❹ ³óµµ°¡ °ÉÂßÇØÁö¸é Æĸ£¸Þ»êÄ¡Á ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.
❺ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ÅëÈÄÃ߸¦ °¥¾Æ ³Ë³ËÈ÷ »Ñ¸°´Ù.
¡¡
Ãâó : ¿¡¼¾ (±âȹ: ¹Ú¼±Èñ ±âÀÚ | ¿ä¸®: ÀÌ°ÀÏ ¼ÎÇÁ(¿ÀÅ°Ä£3 02-722-6420) | »çÁø: ±è³ªÀ± | ¾î½Ã½ºÆ®: ¼Õ½½±â | µðÀÚÀÎ: ±è´Ù¿¬)