³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
339
µþ±â°¡ÁÁ¾Æ
½Å±èÄ¡ ¸Þ¹ÐÀüº´
2013. 06. 27
1655
"<img src=""http://img.ezday.co.kr/cache/board/W107/21/210400/210400_0.jpg"" width=505>
Áغñ¹° : µÅÁö°í±â 150g µÎºÎ 1/2ÀÛÀº¸ð ½Å±èÄ¡ ÇÑ°ø±â µ¥Ä£ ¼÷ÁÖ³ª¹° ÇÑÁÜ »îÀº ´ç¸é ÇÑÁÜ
¸Þ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ ¹Ý ÈÄÃß ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú ¸À¼ú 1/2Å«¼ú ¼Ò±Ý ¾à°£ Âü±â¸§ ¾à°£
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. µÅÁö°í±â´Â ÈÄÃß ¾à°£ Áø°£Àå 1/2Å«¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú ¸À¼ú 1/2Å«¼ú ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¾ç³äÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
2. ±èÄ¡´Â Àß°Ô ´ÙÁö°í ¼÷ÁÖ³ª¹°À» µ¥Ãļ ¹°±â¸¦ ²¿¿Á Â¥¼ Àß°Ô ´ÙÁö°í µÎºÎµµ º£º¸Àڱ⿡ ²À Â¥¼ À¸±úÁÖ¼¼¿ä. ´ç¸éµµ »î¾Æ¼ Àß°Ô ½ä¾î¼ Àç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
3. µÅÁö°í±â¸¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ÀÍÀ¸¸é ±èÄ¡µµ ³Ö°í ÇÔ²² ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.¿©±â¿¡ ¼÷ÁÖ³ª¹° µÎºÎ ´ç¸éÀ» ³Ö°í ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ÇÔ²² ¼ÓÀ» ººÀ¸¸é¼ ¼öºÐÀ» ³¯·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°£À» º¸°í ©ÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~~ °Ñ¿¡ ¸Þ¹ÐÇÇ·Î ½Î¾ß Çϴϱî¿ä.
4. ¸Þ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ ¹ÝÀÌ¸é ¹°Àº 1ÄÅÀÌ Á» ³Ñ°Ô(¸Þ¹Ð°¡·çÀÇ 4/5 Á¤µµ) ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú ³Ö°í °ñ°í·ç Àß Àú¾îÁÖ¼¼¿ä. ÀÏ¹Ý ¹Ð°¡·ç ºÎħº¸´Ù ¾à°£ ¹±Àº Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
(¼ø¸Þ¹ÐÀÌ¸é ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¯¾î¼ ¹ÝÁ×ÇÏ´Â°Ô Â̱êÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ¹Ð°¡·ç¿Í ¸Þ¹ÐÀÌ ¼¯ÀÎ ºÎħ°¡·ç¸¦ »ò¾î¿ä)
5. ±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ µ¿±×¶þ°í ³Ð°Ô ºÎÃļ Åõ¸íÇÏ°Ô ´Ù ÀÍÀ¸¸é ±× À§¿¡ ¼öÀú·Î ±èÄ¡°í±â ¼ÓÀ» ³Ö¾î¼ µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ³¡ ºÎºÐÀÌ ÅÍÁöÁö ¾Ê°Ô ¼öÀú·Î ²Ú ´·¯¼ ºÙ¿© ÁÖ¼¼¿ä.
-> ±æ°Ô ±è¹äó·³ ¸»¾Æµµ µÇ°í~ ¼ö¼ö ºÎ²Ù¹Ìó·³ ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÛ°Ô ¸¸µé¾î¼ Á¢¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
6. ÅÍÁöÁö ¾Ê°Ô ä¹Ý¿¡ Á¶½É½º·´°Ô ¿Å°Ü¼ ½ÄÈù ÈÄ¿¡ ½ä¾î¼ Á¢½Ã¿¡ ½ä¾î¼ ¾ç³ä°£Àå¿¡ ³»¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
±Û : »ç¸®ºÎÀÎ | Á¦°ø : ÀÌÁöµ¥ÀÌ (http://www.ezday.co.kr/)"
Áغñ¹° : µÅÁö°í±â 150g µÎºÎ 1/2ÀÛÀº¸ð ½Å±èÄ¡ ÇÑ°ø±â µ¥Ä£ ¼÷ÁÖ³ª¹° ÇÑÁÜ »îÀº ´ç¸é ÇÑÁÜ
¸Þ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ ¹Ý ÈÄÃß ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú ¸À¼ú 1/2Å«¼ú ¼Ò±Ý ¾à°£ Âü±â¸§ ¾à°£
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. µÅÁö°í±â´Â ÈÄÃß ¾à°£ Áø°£Àå 1/2Å«¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú ¸À¼ú 1/2Å«¼ú ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¾ç³äÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
2. ±èÄ¡´Â Àß°Ô ´ÙÁö°í ¼÷ÁÖ³ª¹°À» µ¥Ãļ ¹°±â¸¦ ²¿¿Á Â¥¼ Àß°Ô ´ÙÁö°í µÎºÎµµ º£º¸Àڱ⿡ ²À Â¥¼ À¸±úÁÖ¼¼¿ä. ´ç¸éµµ »î¾Æ¼ Àß°Ô ½ä¾î¼ Àç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
3. µÅÁö°í±â¸¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ÀÍÀ¸¸é ±èÄ¡µµ ³Ö°í ÇÔ²² ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.¿©±â¿¡ ¼÷ÁÖ³ª¹° µÎºÎ ´ç¸éÀ» ³Ö°í ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ÇÔ²² ¼ÓÀ» ººÀ¸¸é¼ ¼öºÐÀ» ³¯·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°£À» º¸°í ©ÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~~ °Ñ¿¡ ¸Þ¹ÐÇÇ·Î ½Î¾ß Çϴϱî¿ä.
4. ¸Þ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ ¹ÝÀÌ¸é ¹°Àº 1ÄÅÀÌ Á» ³Ñ°Ô(¸Þ¹Ð°¡·çÀÇ 4/5 Á¤µµ) ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú ³Ö°í °ñ°í·ç Àß Àú¾îÁÖ¼¼¿ä. ÀÏ¹Ý ¹Ð°¡·ç ºÎħº¸´Ù ¾à°£ ¹±Àº Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
(¼ø¸Þ¹ÐÀÌ¸é ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¯¾î¼ ¹ÝÁ×ÇÏ´Â°Ô Â̱êÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ¹Ð°¡·ç¿Í ¸Þ¹ÐÀÌ ¼¯ÀÎ ºÎħ°¡·ç¸¦ »ò¾î¿ä)
5. ±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ µ¿±×¶þ°í ³Ð°Ô ºÎÃļ Åõ¸íÇÏ°Ô ´Ù ÀÍÀ¸¸é ±× À§¿¡ ¼öÀú·Î ±èÄ¡°í±â ¼ÓÀ» ³Ö¾î¼ µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ³¡ ºÎºÐÀÌ ÅÍÁöÁö ¾Ê°Ô ¼öÀú·Î ²Ú ´·¯¼ ºÙ¿© ÁÖ¼¼¿ä.
-> ±æ°Ô ±è¹äó·³ ¸»¾Æµµ µÇ°í~ ¼ö¼ö ºÎ²Ù¹Ìó·³ ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÛ°Ô ¸¸µé¾î¼ Á¢¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
6. ÅÍÁöÁö ¾Ê°Ô ä¹Ý¿¡ Á¶½É½º·´°Ô ¿Å°Ü¼ ½ÄÈù ÈÄ¿¡ ½ä¾î¼ Á¢½Ã¿¡ ½ä¾î¼ ¾ç³ä°£Àå¿¡ ³»¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
±Û : »ç¸®ºÎÀÎ | Á¦°ø : ÀÌÁöµ¥ÀÌ (http://www.ezday.co.kr/)"