³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | ±Û¾´ÀÌ | Á¦   ¸ñ | µî·ÏÀÏ | Á¶È¸¼ö
577
wltjd
'¸¶´ÃġŲ ¸¸µå´Â ¹ý' °ø°³¡¦"Àº±Ù Àç·á ¸¹ÀÌ µé¾î°¡"
2013. 10. 11
2410

 

¸¶´ÃġŲ ¸¸µå´Â ¹ý' °Ô½Ã±ÛÀÌ ´©¸®²ÛµéÀÇ ±ºÄ§À» µ¹°Ô ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÃÖ±Ù ÇÑ Æ÷ÅлçÀÌÆ®¿¡´Â '¸¶´ÃġŲ ¸¸µå´Â ¹ý'À̶ó´Â °Ô½Ã¹°ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ½Ã¼±À» ²ø¾ú´Ù.

ÇØ´ç °Ô½Ã±Û¿¡ µû¸£¸é ¸¶´ÃġŲÀ» ¸¸µé±â À§Çؼ­´Â 1ÀκР±âÁØÀ¸·Î ´ß°í±â 300g, ûÁÖ 30§¢, ¼Ò±Ý 2g, ¹Ð°¡·ç 50g, ´Þ°¿ 40g, °£Àå 30§¢, ¹° 55§¢, ¼³ÅÁ 36g, ½Ä¿ëÀ¯ 600§¢, Ä«·¹°¡·ç ¾à°£ µîÀ» ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸ÕÀú ´ß°í±â¸¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸£°í ûÁÖ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß µîÀ¸·Î ¹ö¹«¸° µÚ 30ºÐ°£ Àç¿î´Ù. ÀÌ¾î ´Þ°¿¹°À» ÁغñÇÑ µÚ ¹Ð±â·ç, Ä«·¹°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç Æ¢±è ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷°í 170µµÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ Æ¢°Ü³½´Ù.

¸¶´ÃġŲ ƯÁ¦¼Ò½º´Â °£Àå 30§¢¿Í ¹° 55§¢, ¼³ÅÁ 36g, ÆÄÀξÖÇà 35g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 14g µîÀ» ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ÁغñÇÑ´Ù.

¿Ï¼ºµÈ ´ß Æ¢±è¿¡ ¸¶´Ã ¼Ò½º¸¦ ¾ñÀ¸¸é ¸¶´ÃÅ°Ä£ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. °Ô½Ã±ÛÀ» Á¢ÇÑ ´©¸®²ÛµéÀº "»ý°¢º¸´Ù ½±´Ù" "¾ÕÀ¸·Î Áý¿¡¼­ ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ µÇ°Ú´Ù" "Àº±ÙÈ÷ Àç·á°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡³×"¶ó´Â µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.

Ãâó: ¼¼°èÀϺ¸ À̼Ҷó ±âÀÚ wtnsora21@segye.com