³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | ±Û¾´ÀÌ | Á¦   ¸ñ | µî·ÏÀÏ | Á¶È¸¼ö
563
Çູ¾ö¸¶
°¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ µë»Ò, ´ß°¡½¿»ì ¾ç¹èÃß·Ñ
2013. 08. 14
1750


[µ¿¾Æ´åÄÄ]

½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹Àº ¾ç¹èÃß¿¡ ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ´ß°¡½¿»ìÀ» ¸»¾Æ ³½ ´ß°¡½¿»ì ¾ç¹èÃß·ÑÀº ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¸Þ´º´Ù. ¾ßä ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀ» ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鵵 ÂòÅë¿¡ Âdz» ´Þ´ÞÇÔ¸¸ ³²Àº ¾ßä·ÑÀ» ½ï½ï Áý¾î¸Ô´Â´Ù. ¿µ¾ç¸¸Á¡, Àα⸸Á¡ ¾ç¹èÃß·ÑÀ» ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.

Àç·á

´ß°¡½¿»ì 3Á¶°¢, ´ëÆÄ 1/3ÁÙ±â, ¾ç¹èÃßÀÙ 8Àå, ´ç±Ù 1/2°³, ¿µ¾çºÎÃß ¹Ý ÁÜ, Çö¹Ì¹ä 4°ø±â

´ß°¡½¿»ì ¾ç³ä

¼Ò±Ý, ¸¶¿ä³×Áî 3Å« ¼ú, ½ÇÆÄ 3ÁÙ±â

¹èÇÕÃÊ

½ÄÃÊ 5Å« ¼ú, ¼³ÅÁ 1¨öÅ« ¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº ¼ú, ¸¶¸¥ ´Ù½Ã¸¶ 5cm(±æÀÌ)

°úÁ¤

1 ²ú´Â ¹°¿¡ ´ß°¡½¿»ì, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í 15ºÐ°£ »î¾Æ ÁغñÇÑ´Ù. ¾ç¹èÃß´Â ÇÑ À徿 ¶¼¾î °¡¿îµ¥ ½ÉÀ» µµ·Á³»°í, ´ç±ÙÀº °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù. ¿µ¾çºÎÃß´Â ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í, ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.

2 »îÀº ´ß°¡½¿»ìÀº °¡´Ã°Ô Âõ¾î ¼Ò±Ý, ¸¶¿ä³×Áî, ½ÇÆĸ¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.

3 ¼ÕÁúÇÑ ¾ç¹èÃß´Â ÂòÅë¿¡¼­ 10ºÐ°£ Âdz» ½ÄÈ÷°í, ¹èÇÕÃÊ´Â Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ÁغñÇÑ´Ù.

4 µû¶æÇÑ Çö¹Ì¹ä¿¡ ¹èÇÕÃʸ¦ ³Ö¾î ºñºó´Ù. À̶§ ÁÖ°ÆÀ» ¼¼¿ö ¹ä¾ËÀÌ ¹¶Ä¡Áö ¾Ê°Ô °í·ç ¼¯¾î °£ÀÌ °í·ç ½º¸çµé°Ô ÇÑ´Ù.

5 ±è¹ß À§¿¡ ºñ´ÒÀ» ±ò°í Âð ¾ç¹èÃ߸¦ Æì°í Çö¹Ì¹äÀ» ¾ã°Ô ¾ñ¾î ÇÉ´Ù.

6 ¹ö¹«¸° ´ß°¡½¿»ì°ú ´ç±Ù, ºÎÃ߸¦ ¾ñ¾î ºñ´ÒÀ» ÀÌ¿ëÇØ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸´Ù.


7 ±è¹äÀ» ¸»µíÀÌ µ¹µ¹ ¸»°í ºñ´ÒÀ» ¹þ°Ü³½´Ù. ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.

tip

¾à°£ °í½½°í½½ÇÏ°Ô ¹äÀ» Áö¾î¾ß ¹èÇÕÃʸ¦ ³Ö¾îµµ Áú¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.

¹ä Àß ¸Ô´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¡®ÃÊ°£´Ü ÀÚ¿¬½Ä ¹ä»ó¡¯Àº...

Á¤¸®¡¤Çѵ¿¹Î<¿ì¸Õ µ¿¾ÆÀϺ¸ http://thewoman.donga.com ÀÎÅÏ ¿¡µðÅÍ>

¿ä¸®¡¤ ¿ÀÀº°æ

µµ¿òÁֽŠ°÷ ¾Æ¸§´Ù¿î »ç¶÷µé 031-955-1082
Ãâó : µ¿¾ÆÀϺ¸