³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | ±Û¾´ÀÌ | Á¦   ¸ñ | µî·ÏÀÏ | Á¶È¸¼ö
373
mimi
´ÜÈ£¹Ú È­Àü
2013. 06. 27
1465
"Áغñ¹°:´ÜÈ£¹Ú 1£¯4Åë ä ½ã ´ÜÈ£¹Ú 1Å«¼ú ¸ã½Ò°¡·ç 2ÄÅ ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú ²Ü2Å«¼÷ È£¹Ú¾¾ 1Å«¼ú  ¼Ò±Ý ½Ä¿ëÀ¯ ¾à»ê¾¿

¾Ë¾Æ µÎ¸é ÁÁÀ»²¯: Àå½Ä¿ëÀ¸·Î ¾ñÀ» ´ÜÈ£¹ÚÀº 2cm±æÀ̷Πä ½ä¸é µË´Ï´Ù.

1.´ÜÈ£¹ÚÀÇ ²®Áú°ú ¾¾¸¦ Á¦°¡ÇÑ ´ÙÀ½ ¼­³Ê ¹ø Àú¸ç ½ä¾î ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡¼­ 10ºÐ°£ Âð´Ù. ¹«¸£°Ô ÀÍÀº ´ÜÈ£¹ÚÀ» °ö°Ô À¸±ü´Ù.

2. ¸ã½Ò°¡·ç¿¡ À¸±ü ´ÜÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í ¼³ÅÁ ¼Ò±Ý°£À»ÇØ ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.

3.¹ÝÁ×À» Á¶±Ý¾¿ Àß¶ó µ¿±Û ³³ÀÛÇÏ°Ô ºúÀº µÚ ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾ñ°í ´ÜÈ£¹Ú ä¿Í ´ÜÈ£¹Ú¾¾¸¦ ¾ñ¾î Àå½ÄÇØ ¾ÕµÚ·Î °í·ç ±Á´Â´Ù. ´ÜÈ£¹Ú È­ÀüÀÌ ½ÄÀ¸¸é Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ²ÜÀ» »Ñ·Á ¸Ô´Â´Ù.
"