³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | ±Û¾´ÀÌ | Á¦   ¸ñ | µî·ÏÀÏ | Á¶È¸¼ö
369
Ä«À̽ºÆ®
ÀÜÄ¡±¹¼ö
2013. 06. 27
1331
"Àç·á
´Þ°¿ ¼Ò¸é 150g ¾¦ 30g ¿ÀÀÌ 1/4°³ ¼è°í±â °£ °Í 50g ´Þ°¿ 1°³ ±¹°£Àå 3Å«¼ú ¼Ò±Ý ¾à°£ ¼è°í±â ¾ç³ä(°£Àå 1ÀÛÀº¼ú ¼³ÅÁ 1/2ÀÛÀº¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú ±ú¼Ò±Ý¡¤Âü±â¸§ ¾à°£¾¿) ±¹¹° Àç·á(´Ù½Ã¸¶ 5¡¿5cm ±¹°Å¸®¿ë ¸êÄ¡ 10¸¶¸® ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³ ¹° 5ÄÅ ¸¶¸¥ »õ¿ì 3Å«¼ú ¾çÆÄ1/2°³)

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1 Âù¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶ ¹ö¼¸ ¸¶¸¥ »õ¿ì¸¦ ³Ö¾î 30ºÐ Á¤µµ ¿ì·Á µÎ¾ú´Ù°¡ Çѹø ²úÀδÙ.
2 ¨çÀÇ °Ç´õ±â¸¦ ¸ðµÎ °ÇÁ®³½ ´ÙÀ½ ±¹¹°À» °í¿î ü¿¡ °É·¯ À°¼ö¸¦ ¸¸µé°í ±¹°£Àå ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
3 ¿ÀÀÌ´Â ¹Ý´Þ½ä±â·Î °¡´Ã°Ô ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁµÎ¾ú´Ù°¡ ¹°±â¸¦ ²À Â¥°í ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸£°í »ö±òÀÌ »ì¾Æ³ª°Ô »ì¦ ºº´Â´Ù.
4 ´Þ°¿Àº ³ë¸¥ÀÚ¸¸ ºÐ¸®ÇØ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Áö´ÜÀ» ºÎÄ£ ÈÄ °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
5 ¾¦Àº ÀÛÀº ÀÙ¸¸ ¶¼¼­ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â »©µÎ°í ¼Ò°í±â´Â ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä¿¡ Àç¿î ´ÙÀ½ ÆÒ¿¡ ³Ö°í ºº¾Æ ÀÍÇôµÐ´Ù.
6 ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò¸éÀ» ³Ö¾î »îÀº ÈÄ Ã¼¿¡ °ÇÁ® Âù¹°·Î Çó±º ´ÙÀ½ »ç¸®¸¦ Áö¾î ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
7 ¨ìÀÇ ¸é À§¿¡ ÁغñÇصР¿ÀÀÌ Áö´Üä ¼è°í±â ¾¦À» ¿Ã¸®°í ¶ß°Ì°Ô µ¥¿î À°¼ö¸¦ º×´Â´Ù.
"