"재료: 플레인 요구르트 200g 오렌지 쥬스 20cc 레몬즙 1작은 술 꿀 1큰술 사과 2개(등등 다른 과일들도 다 괜찮아요. 토마토도 괜찮고요.).

만들기

1. 둥근 볼에 플레인 요구르트를 담고 오렌지 쥬스와 레몬즙 꿀을 부어 잘 섞는다.

2. 사과나 다른 과일들을 조그맣게 썬다.

3. 작게 썬 과일을 그릇에 각각 담고 요구르트를 나누어 넣어 잘 섞는다.

4. 얼음 상자에 물을 묻힌 후 스푼으로 떠서 담고 냉장실에 넣어 한 시간 이상 얼린다.


나만의 요법: 얼릴 때 끈적한 바나나 즙을 넣으면 맛이 더 좋아져요.

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