"준비물 : 진미채 200g
양념장 : 간장 3큰술 고추장 1 큰술 고춧가루 반큰술 맛술 2큰술 다진 마늘 1작은술 마요네즈 2큰술 물엿 2큰술 식용유 1큰술 통깨

만드는 방법
1. 진미채를 흐르는 물에 조물조물 하면서 한번 헹구어 주세요.
(부드러워지기도 하거니와 깨끗하게 한번 헹구어 내는 것이 좋은 것 같아요)

2. 꼭 짠 후에 먹기 좋게 썰어 주세요.

3. 팬에 마요네즈를 제외한 양념장 재료를 넣고 끓기 시작하면 약한 불로 줄이고 여기에 진미채를 넣고 잘 볶아줍니다. 양념장이 골고루 베어들면 마요네즈를 넣어서 한번 더 코팅을 해줍니다.

4. 불을 끄고 통깨로 마무리 하면 끝~
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