³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | ±Û¾´ÀÌ | Á¦   ¸ñ | µî·ÏÀÏ | Á¶È¸¼ö
357
ÀçÃËÇϼ¼¿ä
½ºÆÄ°ÔƼ
2013. 06. 27
1887
"4~5ÀκР±âÁØ

Àç·á : ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º(½ÃÆÇ ¼Ò½º Å«º´1°³) µÅÁö°í±â ´ÙÁüÀ° 300g  ¾çÆÄ 2~3°³Á¤µµ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ̳ª ½Ä¿ë·ù Á¶±Ý ÄÉÂý ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é. (ÇǸÁ ¹ö¼¸µîÀ» ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ°í ¾øÀ¸¸é »ý·«Çصµ µË´Ï´Ù.ÀÖ´Â Àç·á·Î Çϼ¼¿ä)

 

¸¸µé±â (¼Ò½º)

          1. ¾çÆĸ¦ Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.(»ç¶÷ÀÌ ¸¹À¸¸é ¾çÆÄ·Î ¾çÀ» ´Ã·Áµµ µË´Ï´Ù)

          2. ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ̳ª ½Ä¿ë·ù µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ºº¾ÆÁØ´Ù.

              (³Ê¹« ¿À·¡ ººÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù. ³ªÁß¿¡ ³¿ºñ¿¡ Àç·á¸¦ È¥ÇÕÇؼ­ ³Ö°í ÀÍÇôÁÙ²¨´Ï±î¿ä)

        3. ººÀº ¾çÆĸ¦ Å« ³¿ºñ¿¡ ºÎ¾îÁÖ°í ´ÙÁø µÅÁö°í±â¸¦ ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ºº¾Æ ¾çÆÄ¿Í ÇÔ²² ³¿ºñ¿¡ ¼¯´Â´Ù.

        4. ½ÃÆÇ ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ¾çÆÄ¿Í µÅÁö°í±â ººÀº°Í°ú ¼®¾îÁÖ°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÈù´Ù

            À̶§ ¹°Àº ³ÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ºÒÀ» ¾àÇÏ°ÔÇÏ°í ¶Ñ²±À» µ¤À¸¸é ¾çÆÄ¿¡¼­ ¹°ÀÌ ³ª¿À´Ï±î¿ä.

            °¡²û¾¿ Àú¾îÁÖ¾î  ´­·¯ºÙÁö ¾Ê°Ô¸¸ Çϼ¼¿ä..

        5. ¾çÆÄ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é Å丶Åä ÄÉÂýÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃä´Ï´Ù.

            ¾çÆÄ°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¸À¸·Ð ½Ì°Å¿ö¿ä. ±×·¡¼­ ÄÉÂýÀ¸·Î Àû´çÇÏ°Ô °£À» ¸ÀÃä´Ï´Ù.

 

    (¸é »î±â)

 Å« ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ºÙ°í ¼Ò±Ý 1Ƽ½ºÇ Á¤µµ ³Ö°í ½Ä¿ë·ù µÎ¹æ¿ï Á¤µµ ¶³¾î¶ß¸®°í ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¸éÀ» ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ »î¾Æ ÁÝ´Ï´Ù. ´Ù »î¾ÆÁö¸é ±×¸©¿¡ ³ª´©¾î ´ã°í ¼Ò½º¸¦ ¾ñ¾î µå½Ã¸é µÇÁö¿ä..

»îÀº ¸éÀ» ¹öÅ͵θ¥ ÆÒ¿¡ Çѹø ºº¾ÆÁÖ¸é ¸ÀÀÌ ÈξÀ ÁÁÁö¸¸ ¸ö¹«°ÔÀÇ ¾Ð¹ÚÀÌ ´À²¸Áö½Ã°Å³ª °Ç°­À» »ý°¢ÇÏ½Å´Ù¸é »ý·«ÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ»°Í °¬¾Æ¿ä~^^

 

¿ÀºìÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ä¡Á ¾ñ¾îµå½Ã·Á¸é °³ÀÎÁ¢½Ã¿¡ ´ú¾î¼­ ±×¸©Ã¤ ³Ö¾îµµ µÇ±¸¿ä..

Å« ¿ÀºìÆÒ¿¡ Àû´çÈ÷ »î¾ÆÁø ¸éÀ» Æì½Ã°í ±× À§¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ¾ñ°í ¸Ç À§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Á »Ñ·Á¼­ Ä¡Áî°¡ ³ìÀ» Á¤µµ¸¸ ¿Àºì¿¡¼­ ÀÍÈ÷½Ã°í ¿©·µÀ̼­ Àû´çÈ÷ ´ú¾î µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

À̶§´Â ±ä ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é º¸´Ù´Â Ǫ½Ç¸®(?)¶ó°í ÇÏ´Â ²Ê¹è±âó·³ »ý±ä ¸éÀ¸·Î ÇÏ¸é ´õ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä..

"