"♣ 주재료
-토마토1/2 양상치 1/2  게맛살 2개 무순 새싹 약간 치컬리 약간 떠먹는 요구르트 1개
 

♣ 요리순서
 
1. 우선 게맛살은 모양이 보기 좋게 마름모꼴로 만드세요.
 
2. 양상치와 치커리는 깨끗하게 씻어 먹기 좋게 한입크기로 뜯어줍니다.
 
3. 토마토는 익혀도 되고 그냥 생으로 먹으면 좋으니 한 입크기로 썰어주세요.
 
4. 무순 새싹도 깔끔하게 씻어 주세요.
 
5. 재료를 예쁜 그르셍 담고 위로 떠먹는 요구르트를 솔솔 뿌려주세요.
 
 
♣ 요리 팁 
-생으로 먹기 때문에 비타민 손실이 적어요. 소스를 만들필요없이 400원짜리 떠먹는 요구르트 하나면 금방 만들수 있어 좋답니다."