³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
700
jsk
¾ßµé¾ßµé ÀÔ¿¡¼ ³ì´Â, Â÷µ¹¹ÚÀ̺ºÀ½
2015. 08. 25
3013
Àú³á»ó¿¡ °í±â°¡ ¿Ã¶ó¿À¸é ´©±¸³ª ¹Ý°©Áö¸¸ ¾ö¸¶¸¸ °è¼Ó °í±â ±Á´Â °Ç ¹ÝÄ¢!
¿äÁò°°ÀÌ ´õ¿î ³¯¿£ ±Ý¹æ ÀÍ´Â Â÷µ¹¹ÚÀÌ·Î ÈÖ¸®¸¯ ºº¾Æ °¡Á·°ú ´Ù ÇÔ²² Áñ°Üº¸¼¼¿ä.
´ÞÅ«ÇÑ ¾ç³äÀ常 ÀÖÀ¸¸é Ãʺ¸ÀÚµµ ÈǸ¢ÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
µ¤¹äÀ¸·Î ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°í ºÎÃß³ª ¼÷ÁÖ, °¡Áö¸¦ ÇÔ²² ºº¾Æµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
Àç·á(2ÀκÐ)
Çʼö Àç·á
Â÷µ¹¹ÚÀÌ(300g), ¾çÆÄ(1°³), Dz°íÃß(2°³)
¼±Åà Àç·á
û¾ç°íÃß(1°³), ºÓÀº °íÃß(1°³)
°í±â ¹Ø°£
¼Ò±Ý(0.1), ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£)
¾ç³äÀå
¼³ÅÁ(0.7)+°£Àå(2)+ûÁÖ(1)+»ý°Áó(0.3)+´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5)+ÈÄÃå°¡·ç(0.1)+Âü±ú(Àû´ç·®)
1. Â÷µ¹¹ÚÀ̴ ŰģŸ¿ù¿¡ °¨½Î Áö±×½Ã ´·¯ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ¸Ô±â ÁÁ°Ô µîºÐÇÑ µÚ
°í±â ¹Ø°£¿¡ ¹ö¹«¸®°í,
[¼Ò±Ý(0.1), ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£)]
2. ¾çÆĴ ä ½ä°í, °íÃß´Â ±æ°Ô ¹Ý °¥¶ó ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ ±æ°Ô ¾î½Á ½ä°í,
3. ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé°í,
[¼³ÅÁ(0.7)+°£Àå(2)+ûÁÖ(1)+»ý°Áó(0.3)+´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5)+ÈÄÃå°¡·ç(0.1)+
Âü±ú(Àû´ç·®)]
4. ÆÒÀ» ¼¾ ºÒ·Î ´Þ±Å Â÷µ¹¹ÚÀÌ¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í Àú¾î°¡¸ç ºº´Ù°¡ °í±â°¡ ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é
°íÃ߸¦ ³Ö¾î Á¶±Ý ´õ ºº°í,
5. °ÅÀÇ ´Ù ÀÍÀ¸¸é °í±â¸¦ »« ÆÒ °¡ÀåÀÚ¸®·Î ¹Ð°í ±â¿ï¿© ¾ç³äÀåÀ» º×°í,
6. ²ú¾î¿À¸£¸é ¾ç³ä°ú Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î°¡¸ç ºº¾Æ ¸¶¹«¸®.
*Tip.
±×¸©¿¡ ´ãÀº µÚ Âü±ú¸¦ »Ñ·Á¿ä.
Ãâó : ¿ù°£À̹äÂ÷
¿äÁò°°ÀÌ ´õ¿î ³¯¿£ ±Ý¹æ ÀÍ´Â Â÷µ¹¹ÚÀÌ·Î ÈÖ¸®¸¯ ºº¾Æ °¡Á·°ú ´Ù ÇÔ²² Áñ°Üº¸¼¼¿ä.
´ÞÅ«ÇÑ ¾ç³äÀ常 ÀÖÀ¸¸é Ãʺ¸ÀÚµµ ÈǸ¢ÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
µ¤¹äÀ¸·Î ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°í ºÎÃß³ª ¼÷ÁÖ, °¡Áö¸¦ ÇÔ²² ºº¾Æµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
Çʼö Àç·á
Â÷µ¹¹ÚÀÌ(300g), ¾çÆÄ(1°³), Dz°íÃß(2°³)
¼±Åà Àç·á
û¾ç°íÃß(1°³), ºÓÀº °íÃß(1°³)
°í±â ¹Ø°£
¼Ò±Ý(0.1), ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£)
¾ç³äÀå
¼³ÅÁ(0.7)+°£Àå(2)+ûÁÖ(1)+»ý°Áó(0.3)+´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5)+ÈÄÃå°¡·ç(0.1)+Âü±ú(Àû´ç·®)
°í±â ¹Ø°£¿¡ ¹ö¹«¸®°í,
[¼Ò±Ý(0.1), ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£)]
[¼³ÅÁ(0.7)+°£Àå(2)+ûÁÖ(1)+»ý°Áó(0.3)+´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5)+ÈÄÃå°¡·ç(0.1)+
Âü±ú(Àû´ç·®)]
°íÃ߸¦ ³Ö¾î Á¶±Ý ´õ ºº°í,
*Tip.
±×¸©¿¡ ´ãÀº µÚ Âü±ú¸¦ »Ñ·Á¿ä.
Ãâó : ¿ù°£À̹äÂ÷