³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
698
fgk
Äᳪ¹°ºÒ°í±â
2015. 08. 13
2757
Äᳪ¹° µë»Ò ³Ö°í ´ëÆÄ»ï°ã»ì°ú ÇÔ²² öÆÇ¿¡ ºº¾Æ ¸Ô´Â Äᳪ¹°ºÒ°í±â .
Áý¹ä ¹é¼±»ýµµ "³»°¡ ÇßÁö¸¸ ³¡³»ÁØ´Ù"¸ç ±ØÂùÇÑ ¸Þ´º¿¹¿ä .
À̹äÂ÷¿¡¼´Â »õÄÞÇÑ ¹«»ýä¿Í ²¢ÀÙÀ» ´õÇØ ÇªÁüÇÏ°Ô ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä .
³²Àº ±¹¹°¿£ ¹ä ºº¾Æ ¸Ô´Â °Íµµ ÀØÁö¸¶¼¼¿ä!
Àç·á(4ÀκÐ)
Çʼö Àç·á
¹«(1/2Å丷=230g), ¼Ò±Ý(0.3), Äᳪ¹°(3ÁÜ), ´ëÆÄ(30cm) , ²¢ÀÙ(20Àå), ´ëÆлï°ã»ì(400g)
¹« ¾ç³äÀå
°íÃå°¡·ç(1)+¼³ÅÁ(0.7)+½ÄÃÊ(1)
°í±â ¾ç³äÀå
°íÃå°¡·ç(2)+°£Àå(2.5)+ûÁÖ(1)+´ÙÁø ¸¶´Ã(1)+°íÃßÀå(1)+¸Å½Çû(2)+¿Ã¸®°í´ç(1.5)
+Âü±â¸§(1)+ºÎ¼ø Åë±ú(0 . 5)
*Tip.
¸Å½ÇûÀÌ ¾øÀ¸¸é ¿Ã¸®°í´ç(1.5)À» ´õ ³Ö¾î¿ä.
ººÀ½¹ä Àç·á
¹ä(2°ø±â), ´ÙÁø ±èÄ¡(1/3ÄÅ), ±è°¡·ç(1/2ÄÅ), Âü±â¸§(1)
1. ¹«´Â ä ½ä¾î ¼Ò±Ý(0.3)¿¡ ¹ö¹«·Á 15ºÐ°£ ÀýÀÎ µÚ ¹°¿¡ Çó±É´Ù°¡ ¹°±â¸¦ ²À Â¥
¹« ¾ç³äÀå ¿¡ ¹ö¹«¸®°í,
[°íÃå°¡·ç(1)+¼³ÅÁ(0.7)+½ÄÃÊ(1)]
2. °í±â ¾ç³äÀå À» ¸¸µé°í,
[°íÃå°¡·ç(2)+°£Àå(2.5)+ûÁÖ(1)+´ÙÁø ¸¶´Ã(1)+°íÃßÀå(1)+¸Å½Çû(2)
+¿Ã¸®°í´ç(1.5)+Âü±â¸§(1)+ºÎ¼ø Åë±ú(0.5)]
*Tip.
°íÃå°¡·ç¿Í °íÃßÀåÀ¸·Î ¸Å¿î¸ÀÀ» Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.
3. Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ ¶¼°í ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÃĵΰí,
4. ´ëÆÄ¿Í ²¢ÀÙÀº ä ½ä°í ,
5 . ÆÒÀ̳ª ³¿ºñ¿¡ Äᳪ¹°À» ±ò°í ´ëÆлï°ã»ì°ú ¹«»ýä, ´ëÆÄ, ²¢ÀÙ,
°í±â ¾ç³äÀåÀ» ¿Ã¸®°í,
6. Áß°£ ºÒ·Î Àú¾î°¡¸ç ºº´Ù°¡ °í±â¿Í ä¼Ò°¡ ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ® ¸Ô°í ,
7. ³²Àº ¾ç³äÀå¿¡ ººÀ½¹ä Àç·á¸¦ ³Ö°í ºº¾Æ ¸¶¹«¸® .
[¹ä(2°ø±â), ´ÙÁø ±èÄ¡(1/3ÄÅ), ±è°¡·ç(1/2ÄÅ), Âü±â¸§(1)]
Ãâó : ¿ù°£À̹äÂ÷