³ª¸¸ÀÇ cook
¹øÈ£ | | | ±Û¾´ÀÌ | | | Á¦ ¸ñ | | | µî·ÏÀÏ | | | Á¶È¸¼ö |
---|
552
ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ
Ä£±¸¸¦ À§ÇÑ ÄÉÀÌÅ© ÇÇÄ ºê¶ó¿ì´Ï
2013. 06. 27
1822
"
Àç·á (Áö¸§ 15cm 1°³ºÐ)
¹ÝÁ×- ¹Ú·ÂºÐ 80g ÄÚÄھư¡·ç 1ÀÛÀº¼ú ¹öÅÍ 120g ´ÙÅ© Ä¿¹öÃç 120g
¼³ÅÁ 120g ¿ìÀ¯ 55g º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/4 ÀÛÀº¼ú ´Þ°¿ 2°³ ÇÇÄ 15g ¼Ò±Ý ¾à°£
Àå½Ä- ·¹¸ó ÄáÇÇ 1Àå ÇǽºÅ¸Ä¡¿À 8g ÇÇÄ 5°³
1. ÁßÅÁ½ÃŲ ÃÊÄݸ´ÀÇ ¿±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¹öÅ͸¦ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ¼³ÅÁ°ú ´Þ°¿À» Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ´Þ°¿°ú ¼³ÅÁ ¼¯Àº °Í¿¡ ÁßÅÁ½ÃŲ ÃÊÄݸ´°ú ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ¿ìÀ¯¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
5. ü¿¡ ³»¸° ¹Ú·ÂºÐ ÄÚÄھư¡·ç º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ ÇÇÄÀ» ³Ö°í ¹ÝÁ×ÀÌ ¸Å²ô·¯¿öÁú ¶§±îÁö ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
6. ¹ÝÁ×À» ÆÒ¿¡ º×°í ·¹¸ó ÄáÇÇ ÇǽºÅ¸Ä¡¿À ÇÇÄÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ µÚ 170µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 20~25ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
°íÀºÁö (ÆÇ) 2011.03.31 14:32"