°Ç°­/ÀÇÇлó½Ä
¹øÈ£ | ±Û¾´ÀÌ | Á¦   ¸ñ | µî·ÏÀÏ | Á¶È¸¼ö
928
govlqkdlfjtm
1ÁÖÀÏ 4½Ã°£ ¿îµ¿¡¥ÇǺο¡ ³ª»Û ½À°ü11
2013. 06. 27
1814
" ³ª Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ ÇǺθ¦ ±«·ÓÈù´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ´Â°¡? À߸øµÈ ½À°üÀº ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» À¯¹ßÇÏ°í ³ëÈ­¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. ÇǺΰ¡ ½È¾îÇÏ´Â ½À°üÀ» »ìÇÇ°í °³¼±ÇÏÀÚ. ¾Ë°í À־ ½ÇõÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µµ·Î¹«°øÀÌ´Ù.

¡à 1ÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ÀÌ»ó À½ÁÖÇÑ´Ù

¼úÀº ¸ö¼ÓÀÇ ¼öºÐÀ» »©¾Ñ´Â´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î ÇǺΠ¼öºÐµµ ºÎÁ·ÇØÁö´Âµ¥ ±×·¯¸é ÇǺΠź·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ³ëÈ­°¡ ÃËÁøµÈ´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀº ¼÷¸éÀ» ¹æÇØÇØ ¼ö¸é ºÎÁ·À» ¾ß±âÇϴµ¥ ÇǺδ ÃæºÐÇÑ ¼÷¸éÀ» ÃëÇØ¾ß Àç»ýÀÌ Àß µÈ´Ù.


¡à ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î´Ù

Èí¿¬Àº ÇǺΠ¼Ó Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ ÇǺο¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐ°ú »ê¼Ò°¡ °ø±ÞµÇ´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÇǺΰáÀÌ ³ªºüÁö°í ÇǺÎÅæÀÌ Ä¢Ä¢ÇØÁö¸ç ÇǺγëÈ­°¡ ÃËÁøµÈ´Ù.

¡à ÇÏ·ç¿¡ ¹°À» 8ÀÜ ¹Ì¸¸ ¸¶½Å´Ù

¸öÀÇ 70%´Â ¹°·Î µÇ¾î ÀÖ°í ÀÌ ¹°Àº °è¼Ó »õ·Î °ø±ÞµÇ°í ¹èÃâµÇ¸é¼­ ¸ö¼Ó ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÑ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¹°À» 1.5~2L ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇǺο¡´Â ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥ ¼öºÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇ¾î¾ß ÇǺΰ¡ ÅÊÅÊÇÏ°Ô Åº·ÂÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù.

¡à Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£Áö ¾Ê´Â´Ù

Àڿܼ±Àº ÇǺο¡ ±â¹Ì³ª °Ë¹ö¼¸ µîÀ» À¯¹ßÇÏ°í Äݶó°Õ°ú ź·Â¼¶À¯¸¦ Æı«ÇØ ÇǺΠÁÖ¸§À» ¸¸µé°í ³ëÈ­¸¦ ÀçÃËÇÑ´Ù. ÇÇºÎ¾Ï ¿øÀÎÀ¸·Îµµ Áö¸ñµÈ´Ù. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â ¿ÜÃâ 30ºÐ Àü¿¡ ¹Ù¸£°í Àå½Ã°£ ¾ß¿Ü¿¡¼­ ¸Ó¹«¸¦ ¶§´Â 2~3½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹Ù¸¥´Ù. ½Ã°£ÀÌ È带¼ö·Ï ¶¡°ú ÇǺÎÁ¢ÃË µîÀ¸·Î Àڿܼ±Â÷´Ü È¿°ú°¡ °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¡à ÇÏ·ç¿¡ Ä¿ÇǸ¦ 3ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Å´Ù

Ä«ÆäÀÎÀº ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ Ä¿ÇǸ¦ °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ¸é ¸ö¼Ó ¼öºÐÀ» »©¾Ñ¾Æ °£´Ù. ¼öºÐÀ» »©¾Ñ±ä ÇǺδ °ÇÁ¶ÇØÁ® È«Á¶ µî Æ®·¯ºíÀÌ ½±°Ô »ý±ä´Ù. ¶ÇÇÑ Ä«ÆäÀÎ °ú´Ù ¼·Ãë´Â ¾ËÄڿðú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇϹǷΠÇǺΠÀç»ý¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

¡à ¹«ÀÇ½Ä Áß¿¡ ¼ÕÀ¸·Î ¾ó±¼À» ÀÚÁÖ ¸¸Áø´Ù

¼ÕÀº °¡Àå ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ½Åü ±â°üÀ¸·Î ¼ö¸¹Àº ¼¼±ÕÀÌ ¹¯¾î ÀÖ´Ù. ¼ÕÀ» ÅëÇØ ¿©µå¸§ »Ï·çÁö µî °¢Á¾ ÇǺΠƮ·¯ºíÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¼¼±ÕÀÌ ¿Å±â ½Ê»óÀÌ´Ù. °¨¿° Áúȯ ¿¹¹æÀÇ ±âº»ÀÌ ¼Õ¾Ä±âÀÎ °Íó·³ ÇǺθ¦ À§Çؼ­¶óµµ ¼ÕÀ» ÀÚÁÖ ¾Ä°í ¼ÕÀ¸·Î ¾ó±¼À» ¸¸Áö´Â °ÍÀ» ÇÇÇÑ´Ù.

¡à Á¾Á¾ È­ÀåÀ» Áö¿ìÁö ¾Ê°í Àáµç´Ù

¸ÞÀÌÅ©¾÷À» Áö¿ìÁö ¾ÊÀº »óÅ·ΠÀáµé¸é ÇǺΰ¡ ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇϱ⠾î·Æ°í ¸ð°ø ¼Ó¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÀÜ¿©¹°ÀÌ ÇǺθ¦ ÀÚ±ØÇØ °¢Á¾ ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ¾ß±âÇÑ´Ù. ¸ÞÀÌÅ©¾÷Àº ¹Ýµå½Ã ±ú²ýÀÌ Áö¿ì°í ÀÜ´Ù.

¡à 1ÁÖÀÏ¿¡ 1ȸ ÀÌ»ó °¢ÁúÁ¦°Å¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù

±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ð°øÀÌ ¸·È÷°í ÇÇÁö°¡ ½×¿© ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ À¯¹ßµÇ°í È­ÀåÀ» Çصµ µé¶á´Ù. ½ÉÇÏ¸é °¢ÁúÀÌ Ç㿸°Ô ÀϾ´Ù. °¢ÁúÁ¦°Å´Â ÁÖ 2ȸ°¡ Àû´çÇѵ¥ °Ç¼ºÇǺδ ÁÖ 1ȸ Á¤µµ ÇÑ´Ù. °¢ÁúÀº ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒµµ Çϴµ¥ ¹Ý´ë·Î °¢ÁúÀ» ³Ê¹« ÀÚÁÖ Á¦°ÅÇϸé ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇØÁ® ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú°¡ ³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

¡à ÇÏ·ç¿¡ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ 1Á¢½Ã ÀÌ»ó ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù

°úÀÏ°ú ä¼Ò¿¡´Â ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î ÇǺΠ°Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù. °¢Á¾ ºñŸ¹Îµµ ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ¸·¾Æ ÁÖ¸ç Ç×»êÈ­ÀÛ¿ëÀ» ÇØ ÇǺγëÈ­ ¹æÁö¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ±× ¹Û¿¡ ½ÄÀ̼¶À¯¿Í ¹«±âÁúÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î °Ç°­À» À§ÇØ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏÀÚ.

¡à 1ÁÖÀÏ¿¡ 4½Ã°£ ÀÌ»ó ¿îµ¿ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù

¿îµ¿À» Çϸé Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇ°í ±×¸¸Å­ ³ëÆó¹° ¹èÃâÀÌ Àß µÇ±â ¶§¹®¿¡ Àû´çÇÑ ¿îµ¿Àº ÇǺο¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´Ù¸¸ ¿îµ¿ 30ºÐ Àü¿¡´Â ¼öºÐÀ» Àû´ç·® ¼·ÃëÇÏ°í ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» Áö¿î´Ù. ½Ç³»¿¡¼­ ¿îµ¿ÇÒ ¶§´Â ±âÃÊ ½ºÅ²Äɾî Á¦Ç°¸¸ ¹Ù¸£°í ½Ç¿Ü¿¡¼­ ¿îµ¿ÇÒ ¶§´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦±îÁö ¹Ù¸¥´Ù. ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í ¶ß°Å¿î ¹°·Î ÇÏ´Â »þ¿ö³ª »ç¿ì³ª´Â ÇÇÇÑ´Ù.

¡à ¹ã 1½Ã ÀÌÈÄ ÀáÀÚ¸®¿¡ µç´Ù

ÇǺμ¼Æ÷´Â ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏ´Â µ¿¾È Àç»ýµÈ´Ù. ³Ê¹« ´Ê°Ô Àáµé¸é ÇǺΰ¡ Àç»ýµÉ ½Ã°£À» ±×¸¸Å­ ³õÄ¡°Ô µÇ¹Ç·Î ÇǺο¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¿ÀÈÄ 10½ÃÂë¿¡´Â ÇÏ·ç ÀÏ°ú¸¦ Á¤¸®ÇÏ°í Àáµå´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù.




ÇコÁ¶¼± | ÃëÀç ÀÌÅ°æ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ | ÀÔ·Â 2012.10.02 09:28"