±³À°/À°¾Æ
¹øÈ£ | ±Û¾´ÀÌ | Á¦   ¸ñ | µî·ÏÀÏ | Á¶È¸¼ö
640
ttt
11¿ù ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¿¹¹æÁ¢Á¾
2013. 06. 27
1076
"³¯¾¾°¡ ½Ò½ÒÇØÁö¸é¼­ ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇùÇÏ´Â °¢Á¾ ¹ÙÀÌ·¯½º¼º ÁúȯÀÌ ±Ø¼ºÀ» ºÎ¸®°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¿µ¡¤À¯¾Æ Àڳฦ µÐ ºÎ¸ð¶ó¸é ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°­ÀÌ °ÆÁ¤µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¸ðµç Áúº´Àº Ä¡·áº¸´Ù ¿¹¹æÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¹ý. Àϱ³Â÷°¡ Å« 11¿ù ³õÄ¡Áö ¸»°í ¸Â¾Æ¾ß ÇÒ ¹é½ÅÀÇ Á¾·ù¿Í ÇÔ²² ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯¿ëÇÒ ¿¹¹æÁ¢Á¾ »ó½Ä¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캸µµ·Ï ÇÏÀÚ.

¿¹³âº¸´Ù »¡¸® ã¾Æ¿Â µ¶°¨
<img src=http://nimg.nate.com/orgImg/ld/2010/11/08/20101108113351_1_healthy_point.jpg>
 
µ¶°¨Àº ±× ÀÚüÀÇ À§Ç輺º¸´Ù ÁßÀÌ¿° Æó·Å µî ÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ´õ¿í ¹®Á¦°¡ µÇ´Â Áúº´ÀÌ´Ù. µ¶°¨¿¡ °É¸®¸é ¿­ÀÌ ³ª°í ¿Â¸öÀÌ ¿í½Å°Å¸®¸ç ±âħ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. °¨±â¿Í Áõ»óÀÌ ºñ½ÁÇϱ⠶§¹®¿¡ ÈçÈ÷ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢ÇÏ°í ³Ñ±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸ »ç½Ç µ¶°¨Àº ½ÉÇÑ °æ¿ì »ç¸Á±îÁö À̸¦ ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÀ» ¾È°í ÀÖ´Ù.

µ¶°¨ ¿¹¹æÁ¢Á¾Àº º¸Åë 9¿ùºÎÅÍ ½Ç½ÃÇÏ´Â ÆíÀε¥ ¿ÃÇØ´Â µ¶°¨ ȯÀÚÀÇ ¹ß»ýÀÌ ´Ù¸¥ Çغ¸´Ù »¡¶ó ÀÌ¹Ì 8¿ù ¸»ºÎÅÍ Á¢Á¾À» ½ÃÀÛÇÑ »óÅ´Ù. µû¶ó¼­ °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÀÏÂï µ¶°¨ Á¢Á¾À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î µ¶°¨ Á¢Á¾Àº 6°³¿ù µ¿¾È¸¸ È¿°ú°¡ Áö¼ÓµÈ´Ù´Â ÀνÄÀÌ ÀÖ¾î º»°ÝÀûÀÎ °Ü¿ïÀÌ ½ÃÀÛµÉ ¶§Âë ´Ê°Ô Á¢Á¾À» ÇÏ·Á´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸ ½ÇÁ¦·Î µ¶°¨ Á¢Á¾ÀÇ È¿°ú´Â 1³â ¹Ì¸¸±îÁö Áö¼ÓµÇ¹Ç·Î ÀÏÂï Á¢Á¾Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¿ÃÇØ Ã³À½ µ¶°¨ Á¢Á¾À» ÇÏ´Â 9¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ̳ª À۳⿡ ½ÅÁ¾ÇÃ·ç ¹é½ÅÀ» Á¢Á¾ÇÏÁö ¾ÊÀº 9¼¼ ¹Ì¸¸ ¾ÆÀ̵éÀº 2ȸÀÇ µ¶°¨ ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇØ¾ß ÇϹǷΠ¼­µÎ¸¦ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

13°³ ±Õ ¿¹¹æÀ¸·Î ¾÷±×·¹À̵åµÈ Æó·Å±¸±Õ ¹é½Å
ȯÀý±â¸¦ ¸Â¾Æ »©³õÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÒ ¹é½ÅÀÌ ¹Ù·Î Æó·Å±¸±Õ ¹é½ÅÀÌ´Ù. Æó·Å±¸±ÕÀº ¼ö¸·¿° ÆÐÇ÷Áõ ±Þ¼º ÁßÀÌ¿° Æó·Å±¸±Õ¼º Æó·ÅÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ¸·Î 2005³â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼­´Â ¸Å³â 160¸¸ ¸íÀÌ ÀÌ ÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù°í Ãß»êÇß´Ù. ÀÌ Áß 5¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¼Ò¾Æ »ç¸ÁÀÚ ¼ö°¡ 70¸¸~100¸¸ ¸í¿¡ À̸¥´Ù.

Æó·Å±¸±ÕÀÇ Á¾·ù¿¡´Â 90¿© °¡Áö°¡ Àִµ¥ ´ëºÎºÐÀÇ Æó·Å±¸±Õ¼º ÁúȯÀº È°µ¿¼ºÀÌ ³ôÀº 10¿© °¡Áö ±Õ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇϹǷΠÀ̸¦ öÀúÈ÷ ´ëºñÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â 7°¡Áö Æó·Å±¸±ÕÀ» ¿¹¹æÇÏ´ø ±âÁ¸ÀÇ ¹é½Åº¸´Ù ´õ È¿°ú°¡ ÁÁÀº ¡®ÇÁ¸®º£³ª 13¡¯ ¹é½ÅÀÌ ±¹³»¿¡ µµÀԵŠÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù. ÃÑ 4ȸ Á¢Á¾ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç »ýÈÄ 2°³¿ù 4°³¿ù 6°³¿ù¿¡ ±âÃÊÁ¢Á¾À» ½Ç½ÃÇÑ µÚ 12~15°³¿ù¿¡ Ãß°¡Á¢Á¾À» ÇÏ¸é µÈ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ 7°³ ±Õ ¿¹¹æ¹é½ÅÀ» Á¢Á¾ÇÑ ¾ÆÀ̵鵵 Ãß°¡·Î 6°¡Áö Æó·Å±¸±Õ¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿ì±â À§ÇØ 13°¡Áö ¹é½ÅÀ¸·Î ¹Ù²ã ¸Â´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¶Áö¸· Á¢Á¾ ½Ã±â·ÎºÎÅÍ 2°³¿ùÀÌ Áö³­ °æ¿ì¿¡´Â ¡®ÇÁ¸®º£³ª 13¡¯À» 1ȸ Ãß°¡ Á¢Á¾Çϸé Ãß°¡µÈ 6°¡Áö ±Õ¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª¿ªÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.

¡°¾î¸°¾ÆÀÌÀϼö·Ï µ¿½Ã Á¢Á¾Àº ¹«¸®´Ù?¡±
´ëÇѹα¹ÀÇ ¸¹Àº ¾ö¸¶µéÀÌ ¡®ÇÑ ¹ø¿¡ ¿©·¯ °³ÀÇ ¹é½ÅÀ» ¸Â´Â °ÍÀº ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹«¸®ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â »ý°¢À» °®°í ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ Èûµé´õ¶óµµ ¿©·¯ ¹ø¿¡ ³ª´² ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ¸Âµµ·Ï ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐ. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀÌ°¡ ž¼­ºÎÅÍ ¿©¼¸ »ìÀÌ µÉ ¶§±îÁö ¹Ýµå½Ã ¸Â¾Æ¾ß ÇÒ ±¹°¡ Çʼö ¿¹¹æÁ¢Á¾¸¸ Çصµ 20~24ȸ¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ ¼±Åà ¹é½Å±îÁö Æ÷ÇÔÇϸé ÃÑ 37¹ø Á¤µµÀÇ Á¢Á¾ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ºÎ¸ðÀÇ ½Ç¼ö·Î »©¸Ô°í ³Ñ¾î°¡´Â °æ¿ì°¡ »ý±â±âµµ ÇÏ°í ¶Ç ¾ÆÀ̵éÀº Àڽŵµ ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÁÖ»ç ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ¸®±âµµ ÇÑ´Ù. ÇöÀç ¹Ì±¹ µî¿¡¼­´Â µ¿½Ã Á¢Á¾ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ¹Ýµå½Ã ÇÑ ¹ø¿¡ ¸Âµµ·Ï ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. µ¿½Ã¿¡ ¿©·¯ °³ÀÇ ¹é½ÅÀ» ¸Â´Â´Ù°í Çؼ­ ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç °¢ ¹é½ÅÀÇ È¿°ú¿¡µµ ¾Æ¹«·± ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. º¸Åë 2°³¿ù ¾Æ±â¿¡°Ô´Â 4°¡Áö 6°³¿ù ¾Æ±â¿¡°Ô´Â 5°¡Áö¸¦ µ¿½Ã Á¢Á¾ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡°¿¹¹æÁ¢Á¾ Àü ¹Ì¿­ÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á¢Á¾À» ¹Ì·ï¾ß ÇÑ´Ù?¡±
º¸Åë ¿¹¹æÁ¢Á¾À» Çϱâ Àü °¨±â ±â¿îÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â Á¢Á¾À» ¹Ì·ç´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ 39¡É ÀÌÇÏÀÇ ¹Ì¿­ÀÌ ÀÖ´Â Á¤µµ¶ó¸é ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÏ´Â µ¥ º° ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù°í º»´Ù. ºÎ¸ð°¡ ÀÓÀÇ·Î ÆÇ´ÜÇØ Çʼö ¿¹¹æÁ¢Á¾ ½Ã±â¸¦ ³Ñ±â±âº¸´Ù´Â Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ Á¤È®ÇÑ ÁøÂûÀ» ÅëÇØ Á¢Á¾ ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ Ç×»ýÁ¦¸¦ »ç¿ë ÁßÀÏ ¶§ ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¶§ ºñƯÀ̼º ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖÀ» ¶§ °æ·Ã µî ¿¹¹æÁ¢Á¾ ºÎÀÛ¿ë °¡Á··ÂÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â Á¢Á¾ Àü ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÀ» °ÅÄ¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡°½Ã°£ÀÌ ¾øÀ¸¸é ¿¹Á¤ÀÏ ÀüÀÌ¶óµµ ¹Ì¸® ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù?¡±
Çʼö Á¢Á¾ ¿¹Á¤ÀÏÀ» ³Ñ°Ü ¸Â´Â °ÍÀº ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ Á¤ÇØÁø ³¯Â¥º¸´Ù ¹Ì¸® Á¢Á¾ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¶Ç ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµé¾î »ó°üÀº ¾øÁö¸¸ °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ¿ÀÀü¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Á¢Á¾À» ÇÏ·¯ °¥ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã À°¾Æ ¼öøÀ» ÁöÂüÇØ ¾ÆÀÌÀÇ ÇöÀç »óÅÂ¿Í À̹ø¿¡ Á¢Á¾ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î¶² ¹é½ÅÀÎÁö ¸î Â÷ Á¢Á¾ÀÎÁö µîÀ» È®ÀÎÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

¡°¿¹¹æÁ¢Á¾ ÈÄ ¿­ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÇØ¿­Á¦¸¦ ¸Ô¿©¼­´Â ¾È µÈ´Ù?¡±
¾ÆÀÌ¿¡ µû¶ó ¿¹¹æÁ¢Á¾ ÈÄ ¿­ÀÌ ³ª±âµµ Çϴµ¥ À̶§´Â ¾È½ÉÇÏ°í ÇØ¿­Á¦¸¦ ¸Ô¿©µµ µÈ´Ù. ´Ü ¿¹¹æÁ¢Á¾ Àü ÇØ¿­Á¦ »ç¿ëÀº À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¹æÁ¢Á¾ ÈÄ¿¡´Â ¹Ù·Î ÁýÀ¸·Î °¡Áö ¸»°í 20ºÐ Á¤µµ º´¿øÀ̳ª º¸°Ç¼Ò ÁÖº¯¿¡¼­ ¾ÆÀÌÀÇ »óŸ¦ °üÂûÇØ Æ¯ÀÌÇÑ Â¡ÈÄ°¡ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö »ìÇÇ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ´çÀÏ°ú ´ÙÀ½³¯Àº ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏ°Ô ³îÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀǸ¦ ÁØ´Ù. ÇÏ·ç Á¤µµ´Â ¸ñ¿åÀ» ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁÁö¸¸ °£´ÜÇÑ »þ¿ö Á¤µµ´Â Çصµ ¹«¹æÇÏ´Ù.



·¹À̵ð°æÇâ ¿ø¹® ±â»çÀü¼Û 2010-11-08 14:41
£¼¡á±Û / ÀÌ¿¬¿ì ±âÀÚ ¡á»çÁø / ÀÌÁÖ¼® ¡áµµ¿ò¸» / ÇÏÁ¤ÈÆ(¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Àü¹®ÀÇ)£¾ 
"