"<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0>    <TBODY>    <TR>        <TD class=bd_16_3bbcb7 style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 8px; PADDING-TOP: 9px"" bgColor=#f6f5f0>외출할 때 자외선 차단제를 잊지 마세요 </TD></TR>    <TR>    <TD class=base style=""PADDING-RIGHT: 5px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 15px"" vAlign=top width=""962""><FONT style=""LINE-HEIGHT: 140%"" color=#757575>외출할 때 자외선에 대비해야 할 시기가 왔다. 보호막이 약한 아기들은 잠깐 동안의 외출에도 금세 피부가 발그스름해지고 화상을 입기 쉽다. 자외선 차단제로 아기 피부를 건강하게 보호하기. <BR></FONT></TD></TR></TBODY></table><TABLE><TBODY></TBODY></TABLE><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0>    <TBODY>    <TR>        <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 140%; PADDING-TOP: 0px"" vAlign=top>            <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=""600"" border=0>                <TBODY>                <TR>                    <BR><BR>                    <TD style=""PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 30px"" vAlign=top height=830><FONT style=""FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 140%"" face=굴림 color=#757575>                        <HR color=#ebe4da SIZE=1><STRONG><FONT color=#7cb011>★ 자외선이 해로운 이유 </FONT></STRONG>                        <HR color=#ebe4da SIZE=1><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px"">                        <TABLE style=""MARGIN-RIGHT: 10px"" cellSpacing=1 cellPadding=5 width=139 align=left bgColor=#cccccc border=0>                            <TBODY>                            <TR bgColor=#ffffff>                                <TD align=middle width=127 height=67><IMG height=164 src=""http://photo-section.hanmail.net/daum/miznet/200508/09/d90m.gif"" width=125></TD></TR></TBODY></TABLE>강한 햇볕에 노출되면 피부 건강에 해로운 영향을 받게 된다. 피부 외에 망막에도 자극을 주는 원인이 되기도 한다.<BR><BR><FONT color=#9cc100><STRONG>01_햇볕에 화상을 입는다</STRONG></FONT><BR>자외선이 피부에 침투해서 화끈거리고 따가움을 느끼는 상태. 햇볕을 쬔 후 하루 정도가 지나면 그 상태가 가장 심해진다. 심하면 물집이 생기거나 열이 날 수 있다. 가제 수건에 싼 얼음으로 찜질해 주는 것이 좋다.<BR><BR><FONT color=#9cc100><STRONG>02_피부가 건조해진다</STRONG></FONT><BR>피부에 함유된 수분을 빼앗겨 각질이 일어나고 피부의 촉촉함이 없어진다. 까칠하고 푸석거리며 그대로 두면 주름이 생겨 실제 나이보다 피부 노화가 빨라진다.<BR><BR><FONT color=#9cc100><STRONG>03_피부 색이 검어진다</STRONG></FONT><BR>자외선의 영향을 받으면 멜라닌 색소가 많아지게 된다. 피부 전체가 거무스름하게 변하게 되는데 한 곳에 집중적으로 침착되면 기미 주근깨 등이 진해지고 늘어나기도 한다.<BR><BR><FONT color=#9cc100><STRONG>04_피부암을 유발한다</STRONG></FONT><BR>자외선이 피부 표피 세포의 DNA를 손상시키는데 원래 상태로 회복이 어려워지면 DNA가 돌연변이가 될 위험성이 커진다. 이것이 피부암을 발생시키는 원인이 되므로 노출되지 않도록 해야 한다.<BR><BR><BR><BR>                        <HR color=#ebe4da SIZE=1><STRONG><FONT color=#7cb011>★ 자외선 차단제 효과 높게 바르기 </FONT></STRONG>                        <HR color=#ebe4da SIZE=1><BR style=""LINE-HEIGHT: 7px"">자외선 차단은 여름철뿐만 아니라 365일 1년 내내 잊어서는 안 된다. 얼굴 보호에만 신경 쓰기 쉽지만 몸 전체에도 꼼꼼하게 차단제를 발라준다. 얼굴보다 팔목이 더 많이 자외선에 노출되었다는 연구 결과처럼 평소에 잘 노출되지 않던 부위에도 신경을 쓴다. 연약한 피부의 아이들뿐만 아니라 어른도 함께 자외선으로부터 피부를 보호하는 생활법을 실천해본다.<BR><BR><STRONG><FONT color=#9cc100>01_골고루 바른다 </FONT></STRONG><BR>자외선에 얼굴보다 팔이 더 노출된다는 연구 결과가 있다. 목 뒤나 팔다리 어깨처럼 외부로 노출이 되어 직접 햇볕을 받는 신체 부위에 꼼꼼히 발라준다.<BR><BR><STRONG><FONT color=#9cc100>02_피부에 맞게 선택한다 </FONT></STRONG><BR>피부가 쉽게 붉어지면 차단지수가 25~30 보통이면 15~20 정도가 좋다. 숫자가 클수록 차단 효과는 크지만 피부 트러블을 일으킬 가능성도 높아진다.<BR><BR><STRONG><FONT color=#9cc100>03_미리 발라준다 </FONT></STRONG><BR>차단제는 피부에 바르고 30분 정도 지나야 효과가 나타나기 때문에 외출하기 30분~1시간 전에 미리 얼굴이나 손발에 골고루 바르도록 한다.<BR><BR><FONT color=#9cc100><STRONG>04_흐린 날도 안심할 수 없다 </STRONG></FONT><BR>맑은 날 오전 10시~오후 4시까지는 실내에 머무르고 안개가 끼거나 비 오는 날도 평소 50% 정도의 자외선은 있으므로 야외에서는 차단제를 바른다.<BR><BR><STRONG><FONT color=#9cc100>05_차단 용품을 활용한다</FONT></STRONG><BR>엄마는 양산이나 선글라스를 준비하고 아이에게는 모자를 씌우도록 한다. 유모차는 가리개를 내리고 자동차 창문에도 햇빛 가리개를 부착한다.<BR><BR><STRONG><FONT color=#9cc100>06_수시로 발라준다 </FONT></STRONG><BR>해수욕을 하거나 실외 활동을 하다 보면 자외선 차단제는 물과 땀에 씻겨 없어지므로 3~4시간 간격을 두고 계속 덧발라 주어야 효과가 있다.<BR><BR></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><BR><BR><FONT class=g_12_fda05f>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;베스트베이비</FONT><BR></TD></TR></TBODY></TABLE><p>&nbsp;</p> 
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