"더운 여름철에는 차가운 음료를 자주 먹거나 이열치열이라고 뜨거운 음식을 먹기도 하는데요.

하지만 이런 음식은 치아 건강을 해치는 주요 원인이 된다고 하는군요.

동아일보가 치아 건강법을 소개했습니다.

얼음이나 아이스 바를 씹을 때 치아에 금이 가거나 치아가 깨지기 쉬우므로 아말감을 씌운 환자는 조심해야 합니다.

얼음이 든 냉면과 오이냉국은 음식에 포함된 식초의 강한 산성이 치아 부식을 일으키므로 수시로 물을 마셔야 합니다.

혀끝이 델 정도인 85도 이상의 뜨거운 국물은 '시린 이' 증상을 일으키고 잇몸을 약하게 만들기 때문에 적당히 식을 때까지 기다립니다.

맥주는 보리를 발효하는 과정에서 다량의 설탕을 넣기 때문에 충치와 치주질환을 일으키기 쉽습니다.

술을 먹은 뒤엔 입 안을 물로 헹궈 주거나 양치질은 필수라고 합니다.
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