"* 아토피?

아토피란 가려움과 피부 건조를 특징으로 하며 피부의 만성적인 염증을 초래하는 난치성 질병입니다.
모든 연령에서 발생할 수 있으며 전염되지는 않으나 일반적으로 유전성이 있는 것을 알려져 있습니다.
증상으로는 붉은 발진 진물 건조한 피부 비듬 같은 인설이 생기며 심해지면 피부가 두꺼워지고 피부색이 검게 변화합니다.

# 아토피에 좋은 음식 #

곡 류 : 쌀 보리 콩 현미 팥 녹두 우리 밀 등의 모든 곡류
야채류 : 케일 셀러리 브로콜리 등의 녹황색 야채
과 일 : 귤 사과 배 포도 수박 등의 계절에 맞는 과일
해조류 : 미역 다시마 김 파래 등
콩류식품 : 두유 두부 청국장 된장국 등
어패류 : 명태 조기 갈치 오징어 멸치 동태 대구 낙지 문어 굴 해삼 조개 멸치 등의 흰살 생선
기 타 : 올리브오일 참기름 들기름 등

# 아토피에 나쁜 음식 #

육 류 : 닭고기 돼지고기 소고기 오리고기 개고기 등의 모든 육류
인스턴트음식 : 커피 과자 청량음료 햄버거 라면 피자 소세지 햄 튀김 청량음료
기 타 : 술 담배 식용유 마가린 버터 우유 치즈 수입밀가루 꽁치 고등어 참치 등푸른생선 새우 바다게 조미료 다시다 등

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