±³À°/À°¾Æ
¹øÈ£ | ±Û¾´ÀÌ | Á¦   ¸ñ | µî·ÏÀÏ | Á¶È¸¼ö
537
Ryang
¾ÆÅäÇÇ¿¡ ´ëÇؼ­
2013. 06. 27
1111
"


I. Á¤ ÀÇ
¾ÆÅäÇÇ(atopy)¶õ ¾Ë·¹¸£±â ÁßÀÇ ÇϳªÀÇ ÇüÅ·ΠÀΰ£¿¡°Ô¸¸ ÀϾ´Â ¼±Ãµ¼º °ú¹ÎÁõÀÌ´Ù. À¯¾Æ±â ȤÀº ¼Ò¾Æ±â¿¡ ÃʹßÇÏ´Â ¸¸¼º Àç¹ß¼º ÇǺÎÁúȯÀ¸·Î ¾ÆÁ÷±îÁö´Â °¡Àå Ä¡·áÇϱâ Èûµé°í ¿ÏÄ¡µÇ±âµµ ¾î·Á¿î ÇǺκ´À¸·Î Àνĵǰí ÀÖ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ Ã¼ÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °³Àο¡¼­ ÇǺΠȣÈí±â Á¡¸· ¾ÈÁ¡¸· ÀåÀḷ µî¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÏ·ÃÀÇ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» ¸»Çϸç ÀÌ·¯ÇÑ ¾ÆÅäÇÇ Ã¼ÁúÀº À¯ÀüµÇ¾î °¡Á·ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ¾ÆÅäÇÇ Ã¼Áú¿¡ ÀÇÇÑ ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀ¸·Î ¾Ë·¹¸£±â ÇǺο° ¾Ë·¹¸£±â¼ººñ¿° õ½Ä ¾Ë·¹¸£±â¼º °á¸·¿° ¾ÆÅäÇǼº µÎµå·¯±â µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç À̵é ÁúȯÀº ´Üµ¶ ¶Ç´Â ¿©·¯ ÁúȯÀÌ µ¿½Ã¿¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°(Atopic dermatitis)Àº »ó´çÈ÷ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¾Î°í ÀÖÀ¸¸ç Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã±â´Â ´ëü·Î »ýÈÄ 2~6°³¿ùÀ̸ç ƯÈ÷ 1¼¼ ¹Ì¸¸¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í 25%°¡ ¸¸ 5¼¼ ¾È¿¡ ³ªÅ¸³­´Ù. º¸Åë ¾î¸± ¶§ Àá½Ã ¾Î´Â º´À̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª ȯÀÚÀÇ 50%°¡ µÎ µ¹ À̳»¿¡ ¾ø¾îÁö°í 25%´Â û¼Ò³â±â±îÁö °¡¸ç ³ª¸ÓÁö 25%´Â ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾îµµ ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê°í °è¼ÓµÈ´Ù.


II. ¿ø ÀÎ
 ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÇ ¿øÀÎÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀ¸³ª À¯ÀüÀûÀÎ ¿ä¼Ò°¡ ¸¹°í ¸é¿ª°è °áÇÌ°ú °ü·ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±× ¿Ü¿¡ °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺΠÁ¤»óÀο¡ ºñÇØ ½±°Ô ÇǺΠ°¡·Á¿òÁõÀ» ´À³¢´Â Ư¼º ¼¼±Õ.¹ÙÀÌ·¯½º.°õÆÎÀÌ µî¿¡ ÀÇÇÑ °¨¿° Á¤¼­Àû ¿äÀΠȯ°æÀû ¿äÀεîÀÌ ¼­·Î º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ÀϾ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
 
(°¡) À¯ÀüÀû.¸é¿ªÇÐÀû ¿äÀÎ
 ¾ÆÅäÇǼº üÁúÀ̶õ ¾Ë·¹¸£±â Áß¿¡¼­µµ À¯Àü °æÇâÀÌ °­ÇÑ °ÍÀ» °¡¸®Å°¹Ç·Î ¾ÆÅäÇǼº üÁúÀº ´ëºÎºÐ À¯ÀüµÈ´Ù. ¾î´À Åë°è¿¡¼­´Â ¾çÄ£ ¸ðµÎ ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ÀڽĿ¡°Ô ¾î¶² ÇüÅ·εçÁö ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀÌ ÀϾ È®·üÀº 80%¸¦ ³Ñ´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÁ÷±îÁö ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À» À¯¹ßÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ÀÏÁ¤ÇÑ º¸°í´Â ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù. ȯ°æÇÐÀû ¿©·¯°¡Áö ÀÚ±Ø ¹°Áú¿¡ ´ëÇؼ­ ºñÁ¤»óÀûÀΠü³» ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ¸·Î ¸²ÇÁ±¸ÀÇ º¯È­ Ç÷°üÀÇ ÀÌ»ó¹ÝÀÀ ¼¼Æ÷¸Å°³ ¸é¿ª¼ºÀÇ ÀúÇÏ µîÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ¸é¿ª ±â´É ¾ïÁ¦Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¾ÆÅäÇÇ Áõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
(³ª) À½½Ä¹° ¹× ÈíÀÔ¼º ¾Ë·¹¸£±â¿¡ ÀÇÇÑ ¿äÀÎ
¾î¸°À̳ª ¾Æ±âµéÀº À½½Ä¹°¿¡ °¡Àå Å« ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. ÁÖ·Î °è¶õ ¹Ð ¿ìÀ¯ ¶¥Äá ¾î·ù Äá ´ß µîÀÇ ´Ü¹éÁú ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇÏ´Â ¼ö°¡ ¸¹´Ù. À̶§´Â À½½ÄÀÇ Á¦ÇÑÀÌ ÇǺΠÁõ»óÀÇ È£ÀüÀ» °¡Á®¿À±âµµ Çϸç Ç÷¾× °Ë»ç»ó ¾Ë·¹¸£±â ¼öÄ¡µµ ³·¾Æ Áø´Ù. ´ë°Ô »ýÈÄ 1³â À̳»¿¡ »ý±ä ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº À½½Ä¹°ÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç 2³â ÀÌÈÄ¿¡´Â À½½Ä¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ¹°ÁúÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ÈíÀÔ¼º ¾Ë·¹¸£±â ¹°Áú·Î´Â ¾ç¸ð °í¾çÀÌÅÐ °³ÅÐ ²É°¡·ç ½ÇÅ© »õÅÐ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

(´Ù) ȯ°æÀû ¿äÀÎ
°ÇÁ¶ÇÏ°í ÁöÀúºÐÇÑ È¯°æ¿¡¼­ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº ½ÉÇØÁø´Ù. Áý¸ÕÁö Áøµå±â³ª ²É°¡·ç ÅÐ Àڱؼº ¼¶À¯ µîÀÌ ÇÑ ¿øÀÎÀÌ´Ù.

 (¶ó) ±âŸ ¿äÀÎ
½ºÆ®·¹½ºµµ °¡·Á¿òÁõ°ú ¹ßÁøÀ» Áõ°¡ ½ÃÅ°´Â ÇÑ ¿äÀÎÀÌ µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ¼Ò¾Æ±â¿¡´Â °èÀý°ú °ü·ÃµÇ¾î ³ªºüÁö±âµµ Çϴµ¥ ÁÖ·Î °Ü¿ï¿¡ ³ªºüÁöÁö¸¸ ¿©¸§¿¡´Â ¶¡ ºÐºñ¿Í ÇÔ²² ÀÚ±ØÀÌ µÇ¾î¼­ ³ªºüÁö±âµµ ÇÑ´Ù. »çÃá±â ÀÌÈÄ ¼ºÀο¡¼­ »ý±â´Â °æ¿ì´Â Á¤½ÅÀûÀÎ ±äÀåÀ̳ª ºÒ¾È µîÀÌ ¸¹ÀÌ Á¿ìÇÏ°í ºÎÀûÀýÇÑ º¸½ÀÁ¦·Î ÀÎÇÑ °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺΠ¸ðÁ÷ ÀÇ·ùÀÇ ÀÚ±Ø ²Ë Á¶ÀÌ´Â ÀǺ¹ °¨±â µîÀÇ °¨¿° °úµµÇÑ ¸ñ¿å ºñ´©»ç¿ë °©»ó¼± ÁúȯÀ̳ª ÀӽŠ»ý¸® µîÀÇ ³»ºÐºñÀû ¿äÀεîÀÌ ÀÖ´Ù.
 
 III. Áõ»ó ¹× Ư¡
 
 (1) Áõ »ó
 ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÇ ÁÖ¿ä Áõ»óÀº ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõ ÇǺΰÇÁ¶ ¹ßÁø Áø¹° ºÎ½º·³´ÚÁö ºñ´Ã°°Àº ²®ÁúÀÌ ÀÖ´Â ÇǺεîÀÌ´Ù. ±× Áß ¹«¾ùº¸´Ùµµ ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¾ÆÅäÇÇÀÇ ÇǺμҰßÀº ÇǺÎÀÇ ¹ßÁø ¶§¹®¿¡ °¡·Æ´Ù±â º¸´Ù´Â ÇǺΰ¡ °¡·Á¿ö¼­ ±Ü´Ù º¸´Ï ÇǺιßÁøÀÌ »ý°å´Ù´Â °ÍÀÌ ´õ ¿ÇÀ» °Í °°´Ù. °¡·Á¿òÀÇ Á¤µµ´Â ¸Å¿ì ½ÉÇؼ­ ÇÇ°¡ ³¯ Á¤µµ·Î ±Ü°Ô µÇ¸ç °¡·Á¿ò±Ü±â´õ °¡·Á¿òÀÇ ¾Ç¼øȯÀÌ °è¼ÓµÈ´Ù. ±×¸®°í ±ÜÀ» ¶§ »ý±â´Â ¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇØ °ð ¹°Áý°ú µüÁö°¡ »ý±â°í ¿©±â¿¡ 2Â÷ÀûÀ¸·Î ¼¼±ÕÀÌ °¨¿°µÇ´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â °¡·Á¿òÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ÁÖÀÇ°¡ »ê¸¸ÇØÁö°í ÇнÀ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ¾î ¼ºÀû ÀúÇϵîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵éÀÇ µûµ¹¸²À̳ª ³î¸²À¸·Î ÀÎÇÏ¿© ÇÇÇØÀÇ½Ä ¶Ç´Â Á¤¼­Àû »óó¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¾èÀº ÀáÀ» ÀÚ°Ô µÇ¾î ü·Â°ú Á¤½Å·Â ¾ç¸é¿¡¼­ °­ÇÑ ¾î¸°ÀÌ°¡ µÇ±âµµ ¾î·Æ´Ù. Á¤½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ ÇǺμҰßÀ» ³ª»Ú°Ô Çϱ⵵ ÇÏ°í ÇǺΠÁõ»óÀÌ Á¤½ÅÀûÀÎ º¯È­¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´ë°³ ±âºÐ º¯È­°¡ ½ÉÇؼ­ ½±°Ô ¿ì¿ïÇØÁö°í ÀÛÀº ½ºÆ®·¹½º¿¡µµ Áö³ªÄ¡°Ô ¿¹¹ÎÇÑ ¹ÝÀÀÀ» ÇÏ°í ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÀ» ´À³¢±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Î°¨ÇÏ°í ÂüÀ»¼ºÀÌ Àû¾î ½Å°æÁúÀûÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº ȯÀÚÀÇ ¿¬·É¿¡ µû¶ó ºñ±³Àû Ư¡ÀûÀÎ ¾ç»óÀ» º¸¿© À¯¾Æ±â ¼Ò¾Æ±â ¼ºÀαâÀÇ ¼¼°¡Áö ÇüÅ·Π³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
(2) Ư ¡

 1) ÀϹÝÀû Ư¡
 ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ȯÀÚ´Â Âù °÷¿¡ ³ëÃâµÇ¸é Á¤»óÀκ¸´Ù ½±°Ô ¼Õ³¡ÀÌ Â÷°¡¿öÁö¸ç ´õ¿î °÷¿¡ ³ëÃâµÇ¸é Á¤»óÀκ¸´Ù ¼­¼­È÷ ´õ¿öÁö´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
 BaylockÀº ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ȯÀÚÀÇ Æ¯Â¡À¸·Î ¼Õ±ÝÀÌ ¸¹°í ´«¹Ø¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ Áö°í ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾úÀ»´ë ¹é»ö ¹¦±âÁõÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.
 ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº ³ªÀÌ¿Í ÇÔ²² È£ÀüµÇ¸ç »çÃá±â¸¦ Áö³ª¸é¼­ ´ëºÎºÐ ÁÁ¾ÆÁö°í Áß³â ÀÌÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì´Â µå¹°´Ù.
 ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°À̳ª ±â°üÁö õ½ÄµîÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
 ¿©¼º ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ´«¿¡ ¹é³»Àå°ú ¸Á¸·¹Ú¸®°¡ ³ªÅ¸³¯ È®·üÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ô´Ù.
 ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ¼ºÀΠȯÀÚ´Â ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÏ°í ÂüÀ»¼ºÀÌ ¾øÀ¸¸ç ½±°Ô ¿ì¿ïÁõ¿¡ ºüÁö±âµµ ÇÏ°í ¿ÏÀüÈ÷ ÁöÄ¥¶§±îÁö ÇǷΰ¨¾øÀÌ ³î¸ç ÀáÀÚ¸®¿¡ µéÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ë°³ µ¶´ÜÀûÀÌ¸ç ¿ì¿ïÁõÀÌ ÈçÇÏ´Ù.

2) ´Ü°èº° Ư¡
¨ç À¯¾Æ±â
»ýÈÄ 2°³¿ù¿¡¼­ 2³â »çÀÌ¿¡ ¹ß»ýÇϸç Ư¡Àû Áõ¼¼·Î´Â ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÀÌ´Ù. ¾ç º¼¿¡ ¼ö ¸¹Àº ¹Ì¼¼ÇÑ ¼öÃÊ°¡ ¹ß»ýÇÏ°í À̵éÀÌ ÅÍÁ®¼­ Áø¹°ÀÌ È帣´Â µüÁö¸¦ Çü¼ºÇÑ ¼Ò¾ç¼º È«¹ÝÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù. Áø¹°ÀÌ ½ÉÇÏ°Ô È帣´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í ±Ü°Å³ª ¹®Áö¸£°í ÇÏ¿© °¨¿°À» ÀÏÀ¸ÄÑ °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷°Å³ª µüÁö°¡ ¾É°í ÇǺΰ¡ µÎ²¨¿öÁö°Ô µÈ´Ù. °ÇÁ¶Çü¿¡¼­´Â ÇǺΰ¡ Áö³ªÄ¡°Ô °ÇÁ¶ÇÏ¿© ½ÀÁøÀ¸·Î µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¿©¸§Ã¶¿¡ ÇǺΠÁõ»óÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾îÁö°Å³ª Á¤»óÀ¸·Î µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¸ðÁ÷¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ±ØÀ̳ª °ÇÁ¶ÇÑ È¯°æ¿¡ ÀÇÇØ Áõ»óÀÌ ³ªºüÁö´Â »ç¶÷Àº °Ü¿ïö¿¡ Àç¹ßÇÑ´Ù.

 o. º´À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â À½½Ä¹°°ú Á¾·ù
 °è¶õÈòÀÚ ¹Ð ¿ìÀ¯ ¿À·»Áö °³ÅÐ °í¾çÀÌÅÐ ²É°¡·ç »õÅеî
o. ´ë¿ë½ÄÀÇ Á¾·ù
- ¹ÐÀÇ ´ë¿ë½Ä : ±Í¸® ½Ò º¸¸® ¿Á¼ö¼ö Äá°¡·ç È£¹Ð
- ¿ìÀ¯ÀÇ ´ë¿ë½Ä : µÎÀ¯ ¿°¼ÒÁ¥
 o. À¯¾Æ ½ÀÁøÀ» À§ÇÑ ±âº» ½Ä´Ü
- ½Ò È£¹Ð µÎÀ¯ »ç°ú³ª ¹è ¹Ù³ª³ª°£ °Í ±¸¿î ¼Ò°í±âµî
- ¸ðÀ¯ÀÇ ¼·Ãë: ¸é¿ªÇÐÀûÀ¸·Î ¿ì¼öÇÏ¿© ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù´Â Àǹ̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ö¸¶ÀÇ ¾ÖÁ¤À» ´À³¢°ÔÇÏ¿© Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤À» ÁÜ.

I ¼Ò¾Æ±â
 ¼Ò¾Æ±â ½ÀÁøÀº 2¼¼ºÎÅÍ 10¼¼ »çÀÌ¿¡ ¹ß»ýÇϴµ¥ À¯¾Æ±â ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°°ú´Â ´Þ¸® ´ë°Ô °ÇÁ¶ÇÑ ±¸ÁøÇüÅ·Π³ªÅ¸³­´Ù. °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÇÏ¿© ÇǺθ¦ ¿À·§µ¿¾È ±ÜÀ¸¸é ÇǺο¡ Å¼±È­¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ¿© ÇǺΰ¡ µÎ²¨¿öÁö°í Áø¹°ÀÌ ³ª°í ÇÏ¾á µüÁö°¡ ¾ÉÀ¸¸ç »ö¼Ò ħÂøÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìµµ ÀÕ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ÇǺÎÀÇ Áõ»óÀº °¡·Á¿òÀ¸·Î ÀÎÇØ À¯¹ß µÈ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù. ¾î¸°ÀÌ´Â °¡·Á¿ò ¶§¹®¿¡ ½Å°æÁúÀûÀÌ µÇ°Å³ª Â¥ÁõÀÌ ¸¹¾Æ Áø´Ù. ÁÖ·Î ½ÀÁøÀÌ ÆȲÞÄ¡³ª ¹«¸­ÀÇ Á¢È÷´Â ¾ÈÂÊ ÀÔÁÖÀ§ ¼Õ¸ñ ´«²¨Ç® ¸ñÁÖÀ§ ¾È¸éµî¿¡ ³ªÅ¸³­´Ù. µ¿¹ÝµÇ´Â ÁúȯÀ¸·Î´Â ¼Ò¾Æ±â ½ÀÁøÀÇ ¾à 30%ÀÌ»óÀÌ ±â°üÁö õ½Äµµ µ¿¹ÝµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ °æÇâÀº °Ü¿ïö¿¡ ¾ÇÈ­µÇ¾ú´Ù°¡ ¿©¸§Ã¶¿¡ °ÅÀÇ »ç¶óÁö´Â ¿¹°¡ ¸¹À¸³ª ¿ÀÈ÷·Á ¿©¸§Ã¶¿¡ ³ªºüÁö´Â ¿¹µµ ÀÕÀ¸¸ç °èÀý¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

I ¼ºÀαâ
ÁÖ·Î ¾ó±¼ ¸ñ ÆȲÞÄ¡ ¹«¸­ »çŸ±¸´Ï ¼Õ°ú ¼Õ¸ñµî Á¢È÷´Â ºÎºÐ°ú À̸¶ ´« ÁÖÀ§¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÁÖµÈ Áõ»óÀº °¡·Á¿òÁõÀÌ Áֱ⸦ µÎ°í ¹ßÀÛÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ¹ßÀÛÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â °¡·Á¿òÁõµµ ¾ø´Ù. ÇǺΠº¯È­·Î´Â ´ëºÎºÐ ±¹ÇѼº È«¹Ý Àμ³ ±¸Áø ¶Ç´Â ¼öÆ÷¸¦ Çü¼ºÇÏ¿© ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõÀ» µ¿¹ÝÇϹǷΠ±Ü°Ô µÇ¸é óÀ½¿¡´Â Áø¹°°ú µüÁö°¡ »ý±â´Ù°¡ °á±¹¿¡´Â ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁ® °¡Á×ó·³ µÎ²¨¿öÁø´Ù. °¡·Á¿òÁõÀº Á¤¼®ÀûÀ¸·Î ±äÀåÇϰųª ÈïºÐµÈ ÈÄ¿¡ ¾ÇÈ­µÇ¸ç ¶¡ÀÌ Àß ¹è¼ºµÇÁö ¾Ê°Å³ª °©ÀÛ½º·± ¿ÂµµÀÇ º¯È­ ¸ñ¿å½Ã °úµµÇÑ ÇǺÎÀÇ Àڱص ¾ÇÈ­ÀÇ ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù.

¥³. ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á¹ý
 ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº ¿°Áõ ÀÚü¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ÇÕº´ÁõÀ» ¸·°í µ¿¹ÝµÈ ¾Ë·¹¸£±â Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á±îÁö ÇÔ²² ÇØ¾ß ÇϹǷΠ¿ì¼± ¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÇ Ä¡·á¿¡¼­ Áß¿äÇÑ °ÍÀº Ãʱ⠴ܰ迡¼­ÀÇ Ä¡·áÀÌ´Ù. ÁÖ Áõ»óÀÌ °¡·Á¿òÁõ À̹ǷΠÇǺθ¦ ±Ü°Ô µÇ¾î ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î ÇǺÎÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇǺθ¦ ±Ü±â ½ÃÀÛÇÏ´Â Ãʱâ´Ü°è¿¡¼­ÀÇ Ä¡·á¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿ä ÇÏ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼±ÅõǴ ġ·á¹ý¿¡´Â Ç× È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ÀÇ º¹¿ëÀÌ´Ù. ½ÀÁø¾àÀ̶ó ÇÏ¿© »ç¿ëµÇ´Â ºÎ½ÅÇÇÁú È£¸£¸ó Á¦Á¦ÀÇ º¹¿ëÀº »ó´çÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇؼ­ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇǺΠº´º¯ÀÇ Ä¡·á¿¡´Â ¿Ü¿ë¿¬°í¸¦ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº ¼ºÀå±â¿¡ ÀÖ´Â À¯ ¼Ò¾Æ¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϹǷΠġ·áÁ¦ÀÇ ¼±Åÿ¡ ½ÅÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¨ç ÀÚ±Ø ¹°Áú Á¦°Å
Áý ¸ÕÁö Áøµå±â °õÆÎÀÌ ¹× µ¿¹°ÀÇ ÅÐ µîÀÌ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁֹǷΠÁÖº¯ ȯ°æÀ» û°áÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. À̺Ұú ¿ä´Â Åо ÀÚÁÖ ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Åпʺ¸´Ù´Â ¸éÀ¸·Î µÈ ºÎµå·¯¿î ¿ÊÀÌ ÁÁ°í »õ ¿ÊÀº ÀÔ±â Àü¿¡ ¸ÕÀú ±ú²ýÀÌ ¼¼Å¹ÇØ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» Àû°Ô ÁÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¨è ¿Âµµ ¹× ½Àµµ Á¶Àý
½Ç³»¿¡¼­ È°µ¿Çϱ⿡ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¿Âµµ´Â 20~22 CÀÌ¸ç ½Àµµ´Â 55~65%¸¦ À¯Áö½ÃÄÑÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¨è ¸ñ¿å½Ã ÁÖÀÇÁ¡
¹°ÀÇ ¿Âµµ´Â ¶ß°ÌÁö ¾Ê°í ¾à°£ µû¶æÇÑ Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù. ºñ´©´Â µÇµµ·Ï »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¸ç ¶§¸¦ ¹þ±ä´Ù°í ÇǺθ¦ ¼¼°Ô ¹®Áö¸£Áö ¸»°í »ì»ì ´Û´Â´Ù. ¸ñ¿åÀÌ ³¡³­ ÈÄ¿¡´Â ¸é ¼ö°ÇÀ¸·Î ¹°±â¸¦ Âï¾î³»µíÀÌ ´Û°í °ÇÁ¶ÇÑ ºÎÀ§¿¡´Â º£À̺ñ ¿ÀÀÏÀ» ¹Ù¸£´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.ÇǺÎÀÇ °ÇÁ¶ÇÑ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ÁÖ 2~3ȸ Á¤µµ »þ¿öÇÑ ÈÄ ¿ÀÀÏÀ̳ª ·Î¼ÇÀ» ¹ß¶ó ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¨é ¾à¹° ºÎÀÛ¿ë
¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°Àº Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¹àÇôÁ® ÀÖÁö ¾Ê¾Æ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù. ÁÖ·Î ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸óÁ¦ÀÎ ½ºÅ×·ÎÀ̵峪 Ç× È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº µ¥ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á´Â µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶Ç ½ºÅ×·ÎÀ̵å´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¸¹¾Æ ÇǺΰ¡ ¾ã¾ÆÁ® Ç÷°üÀÌ º¸À̱⵵ ÇÏ°í ÅÐÀÌ ³ª°Å³ª ÇǺΰ¡ °Å¹«½º¸§ÇØÁö¸é¼­ µüµüÇØÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù."