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2016. 10. 13
11859
  ¬Á¶¸§ÇÑ ¼è°í±â¿¡ ¹èÀ§ õ¿¬ ´Ü¸ÀÀÌ ´õÇØÁ® ¼Õ´Ô»ó¿¡ ³»¾îµµ ¼Õ»ö¾øÀ» ¸¸Å­ ¸ÀÀÌ ±Ù»çÇØ¿ä. ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ¹è, ÆÄÇÁ¸®Ä« ½Ä°¨ »çÀÌ»çÀÌ ½Ô½Î¸§ÇÑ Ä¡Ä¿¸®¿Í °í±â°¡ ºÎµå·´°Ô ½ÊÈ÷³×¿ä. Çܹö°Å³ª »÷µåÀ§Ä¡ ¼Ó¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¶Ç ´Ù¸¥ ´À³¦À¸·Î ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

¿ù°£ À̹äÂ÷

Àç·á(2ÀκÐ)

Çʼö Àç·á

ä ½ã ¼è°í±â(100g), ¹è(1/2°³), µÎ °¡Áö »ö ÆÄÇÁ¸®Ä«(1/4°³¾¿), Ä¡Ä¿¸®(1ÁÜ)

*Tip.

ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í Ä¡Ä¿¸® Áß ÇÑ °¡Áö¸¸ »ç¿ëÇصµ µÅ¿ä.

¹Ø°£

¼³ÅÁ(0.5), ûÁÖ(0.5), °£Àå(1), ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£)

µå·¹½Ì

°£ ¹è(3), ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.7), ½ÄÃÊ(1), ¿¬°ÜÀÚ(0.5), ¸¶¿ä³×Áî(3), ºÎ¼ø Âü±ú(1), ¼Ò±Ý(0.1)

*Tip.

¿¬°ÜÀÚ´Â ÃëÇâ¿¡ µû¶ó »ý·«Çصµ ÁÁ¾Æ¿ä. 

1. ä ½ã ¼è°í±â´Â ŰģŸ¿ù¿¡ ¹çÃÄ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ µÚ ¹Ø°£ ¿¡ ¹ö¹«¸®°í,

[¼³ÅÁ(0.5), ûÁÖ(0.5), °£Àå(1), ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£)]

2. µå·¹½Ì À» °í·ç ¼¯°í, 

[°£ ¹è(3), ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.7), ½ÄÃÊ(1), ¿¬°ÜÀÚ(0.5), ¸¶¿ä³×Áî(3), ºÎ¼ø Âü±ú(1), ¼Ò±Ý(0.1)]

3. ¼¾ ºÒ·Î ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯(0.3)À» µÎ¸¥ µÚ ¼è°í±â¸¦ ºº¾Æ ²¨³»°í,

4. ¹è¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ä ½ä°í, Ä¡Ä¿¸®´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î µîºÐÇÏ°í,

5. ¹è¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ µå·¹½Ì¿¡ ¹ö¹«¸®°í,

6. ¼è°í±â¿Í Ä¡Ä¿¸®¸¦ ³Ö°í °¡º±°Ô ¹ö¹«·Á ¸¶¹«¸®.

*Tip.

¼Õ´Ô»ó¿¡ ³¾ ¶© Àã°¡·ç¸¦ »Ñ¸®¸é ´õ °í¼ÒÇØ¿ä.

Ãâó : ¿ù°£À̹äÂ÷ (ÀÓÁ¤Çö ±âÀÚ)