±³À°/À°¾Æ
¹øÈ£ | ±Û¾´ÀÌ | Á¦   ¸ñ | µî·ÏÀÏ | Á¶È¸¼ö
978
dhjskdgh
ÈÆÀ°µµ °á±¹Àº ¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ ¼ÒÅëÀÌ´Ù
2014. 06. 26
2536
¼ÒÅëÇϱâ À§ÇØ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ë·ÂÇÏ°í ¿¬½ÀÇؾß
[¿¬Àç] ¹ë·±½ººê·¹ÀÎÀÌ µé·ÁÁÖ´Â µÎ³ú¹ß´Þ Áöħ¼­
 
»ç¶÷Àº ž¼­ ÀÏÁ¤ÇÑ ¹ß´Þ °úÁ¤À» °ÅÃľ߸¸ ¿øÈ°ÇÑ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¸»À̳ª ½Åü¾ð¾î¸¦ ÀÍÈ÷±â Àü¿¡´Â ±×Àú ¿ïÀ½À¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¿å±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÄÑ ´Þ¶ó°í º¸È£ÀÚ¿¡°Ô ¿ä±¸ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é º¸È£ÀÚ´Â ±âÀú±Í°¡ ÃàÃàÇؼ­ ¿ì´Â °ÍÀÎÁö, ¹è°¡ °íÇÁ´Ï Á¥À» ´Þ¶ó°í ¿ì´Â °ÍÀÎÁö, Á¹¸®´Ï ¾È°í Àç¿ö´Þ¶ó´Â °ÍÀÎÁö ÆľÇÀ» ÇÑ ÈÄ ¿å±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÄÑÁà¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »çȸÀûÀÎ µ¿¹°ÀÎ Àΰ£Àº È¥ÀÚ¼­ »ì ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î µÇ´Â °Í°ú ¾È µÇ´Â °ÍÀÇ Â÷À̸¦ ¾Ë°í »çȸ»ýÈ°À» Çϸç ÇÊ¿äÇÑ ±ÔÀ²°ú µµ´öÀ» ÀÍÇô ³ª¾Æ°¡¾ß¸¸ ÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¿å±¸¸¸À» À§ÇØ ÇൿÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ¾ÆÀÌÀÇ ¿øÈ°ÇÑ »çȸ»ýÈ°À» À§Çؼ­¶óµµ ÀûÀýÇÑ ÈÆÀ°Àº ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
 
ÈÆÀ°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀ̶ó°í ÇÏ¸é ´ëºÎºÐÀÇ ºÎ¸ðµéÀº °íÁýÀ» ºÎ¸®°Å³ª, ¿ï¸çºÒ¸ç ¹Ù´ÚÀ» µß±¼°í, °í·¡°í·¡ ¼Ò¸®¸¦ Áö¸£´Â ¾ÆÀÌ°¡ ¶°¿À¸¦ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ »óȲÀ» ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ºÎ¸ðÀÇ ´ëó¹ýÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¹ö¸©ÀÌ ³ªºüÁú °ÍÀ» ¿ì·ÁÇØ ¾öÇÏ°Ô ´ëÇϰųª, ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ½Ã¼±À» ÇÇÇϱâ À§ÇØ ¹«Á¶°Ç ¸ÂÃçÁֱ⵵ ÇÏ°í, ¿ì´Â ¾ÆÀ̸¦ Àâ°í ´ëÈ­¸¦ ½ÃµµÇÏ´Â ºÎ¸ðµµ ÀÖ´Ù. °°Àº »óȲÀÌ¶óµµ ºÎ¸ðÀÇ ¼º°Ý°ú À°¾Æ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ µû¶ó ÈÆÀ° ¿ª½Ã ´Þ¶óÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾øÁö¸¸ ÈÆÀ°¿¡ ²À ÀüÁ¦µÇ¾î¾ß ÇÒ ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¡®¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ ¼ÒÅ롯ÀÌ´Ù.
 
¼ÒÅëÀÇ »çÀüÀû Àǹ̴ ¡®¸·È÷Áö ¾Æ´ÏÇÏ°í Àß ÅëÇÔ¡¯, ¡®¶æÀÌ ¼­·Î ÅëÇÏ¿© ¿ÀÇØ°¡ ¾øÀ½¡¯ÀÌ´Ù. ¼ÒÅëÀº ºÎ¸ð-ÀÚ½Ä, ¼±»ý´Ô-Çлý, »ó»ç-ºÎÇÏ, Ä£±¸»çÀ̸¦ ¸··ÐÇÏ°í »ç¶÷°ú »ç¶÷»çÀÌ¿¡¼­ ¾ø¾î¼­´Â ¾È µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌ »çÀÌ¿¡¼­ ¼ÒÅëÀÌ ¾È µÈ´Ù°í ´À²¸Áú ¶§´Â ¾ðÁ¦Àϱî? ¾ÆÀÌ¿¡°Ô »çȸ ±Ô¹ü°ú µµ´ö, ±ÔÄ¢, ÇнÀÀûÀÎ ºÎºÐÀ» ¾Ë·ÁÁÖ±â À§ÇØ ¹«´øÈ÷ ³ë·ÂÇÏÁö¸¸ »ý°¢Ã³·³ Àß µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î ÁÂÀýÇÒ ¶§´Ù. ºÎ¸ð´Â º»ÀÎÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â Áö½ÄÀ» ¾Ë·ÁÁÖÁö¸¸ ¾ÆÀÌ´Â ¿©ÀüÈ÷ ÀÚ½ÅÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀº ´ë·Î ÇൿÇÏ°í ¾Ë¾Æµè±â ÁÁ°Ô ¸»Çصµ µµÅë ¸»À» µèÁö ¾ÊÀ» ¶§´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ¾ÆÀÌ´Â ºÎ¸ð°¡ ÀüÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¸»À» Á¦´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¸øÇßÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. Áï ¾ÆÀÌ¿Í ¼ÒÅëÀÌ µÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ºÎ¸ðÀÇ ÀϹæÀûÀÎ °­¿ä³ª ¿ä±¸¿´À» °ÍÀÌ´Ù.
 
±×·¸´Ù¸é ¾ÆÀÌ¿Í ¼ÒÅëÇϱâ À§Çؼ­´Â ¾î¶»°Ô ´Ù°¡°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î?
 
¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì ¾ð¾î¿¡ Àǹ̸¦ ÆľÇÇÏ°í ÀÌÇØÇϱ⠺¸´Ù´Â »óȲ, Ç¥Á¤, ¾ï¾ç µîÀ» º¸°í Àǹ̸¦ ÆľÇÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¾ÆÀÌ¿Í ´«À» ¸ÂÃß°í ÀûÀýÇÑ ¾ï¾ç°ú ¸ð¼ÇÀ» ÅëÇØ Á¤º¸¸¦ Àü´Þ ÇØ ÁÖ·Á°í ³ë·ÂÇÏ¸é µÈ´Ù. ÈÆÀ°À» ÇÒ ¶§´Â ³·Àº À½¼º, ´ÜÈ£ÇÑ ¸»Åõ·Î ÇÏ°í ĪÂùÀ» ÇÒ ¶§´Â ³ôÀº ¾ï¾ç¿¡ ¹àÀº Ç¥Á¤À» º¸¿©ÁÖ¸é ¾ÆÀ̵éÀº ºÎ¸ðÀÇ ¸»À» ´õ Àß ÀÌÇØÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í ¼ÒÅëÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÃæºÐÇÑ ÀÌÇØ°¡ ÀÖ¾î¾ß µÈ´Ù. ¿Ç°í ±×¸§¿¡ ´ëÇÑ ÆÇ´ÜÀÌ È帰 ¾î¸° ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¹«ÀÛÁ¤ ¡®¾È µÅ¡¯, ¡®ÀÌ°Ç ¿Ö ÀÌ·¨´Ï?¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù¸é ¿ÀÈ÷·Á ¹Ý°¨À» »ì ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯´Ï ¾ÆÀÌÀÇ À̾߱⸦ ÃæºÐÈ÷ µé¾îÁÖ°í °ø°¨À» ÇØ ÁØ ´ÙÀ½ ºÎ¸ðÀÇ »ý°¢À̳ª Áö½ÄÀ» Àü´ÞÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¾ÆÀÌÀÇ µÎ³ú ¼ºÇâ¿¡ ¸ÂÃç ÈÆÀ°À» ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Á³úÇü ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â È¥³ª´Â ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇؼ­ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇØÁ༭ ÀÌÇظ¦ ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ¿ì³úÇü ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ³ÊÀÇ ÇൿÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾ö¸¶ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ¾î¶°Çß°í ¾ÕÀ¸·Î´Â ±×·¯Áö ¾Ê¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â ½ÄÀ¸·Î °¨Á¤ÀûÀÎ ¿ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î¼­ ¾ê±âÇÏ¸é ´õ È¿À²ÀûÀÌ´Ù.
 
»ç½Ç ¸Å¿ì °£´ÜÇÏ°í ´ç¿¬ÇÑ ¾ê±â °°Áö¸¸ ¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ¼ÒÅëÀ» »ý°¢ÇÏ¸ç ½ÇõÇÏ´Â ºÎ¸ð´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ·± °£´ÜÇÑ ¹æ½Ä¸¸À¸·Îµµ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ°¡ ¼ö±àÇÏ°í ÀÌÇØÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ »¡¶óÁüÀ» ´À³¥ °ÍÀÌ´Ù. Á¾Á¾ ÇѵΠ¹øÀÇ µµÀüÀ¸·Î ¡®¿ì¸® ¾ÆÀÌ´Â ±×°Ô ¾ÈµÅ¿ä.¡¯¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ Àִµ¥ ¸ðµç °Í¿¡´Â ¿¬½ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ü »ç½ÇÀ» ÀØÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù. ¾ÆÀÌ´Â ¼ºÀåÇÒ¼ö·Ï ´õ ¸¹Àº »ç¶÷À» ¸¸³ª°í, ´õ ³ÐÀº ¼¼°è¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ¼ÒÅëÀ» ÇØ¾ß µÇ´Âµ¥, ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÀÖ¾î ¼ÒÅëÀÇ Ã¹°ÉÀ½Àº ºÎ¸ð¿ÍÀÇ ¼ÒÅëÀÌ´Ï ¼ÒÅëÀÌ ¾È µÈ´Ù°í ½±°Ô Æ÷±âÇÏÁö ¸»°í ²÷ÀÓ¾ø´Â ³ë·Â°ú ¿¬½ÀÀ» ÇßÀ¸¸é ÇÑ´Ù.
 
*Ä®·³´Ï½ºÆ® ±Ç¼öÁøÀº ´ë±¸ÇÑÀÇ´ëÇб³ Çѹ潺Æ÷Ã÷ÀÇÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ³ú±ÕÇü¿îµ¿Ä¡·á¼¾ÅÍ ¹ë·±½ººê·¹ÀÎ(balancebrain.co.kr) µ¿Åº¼¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀåÀ¸·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ÀÚÆ󿬱¸¼Ò¿Í ¹Ì±¹ ¾Æµ¿¡¤¼ºÀÎ ADHD ¿¬±¸Àç´ÜÀÇ Á¤È¸¿øÀÌ´Ù. µÎ³ú¿îµ¿Àü¹®ÁöµµÀÚ(Balance Brain Program Director)·Î Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ ±ÕÇü ÀâÈù µÎ³ú¹ß´ÞÀ» À§ÇØ Çѱ¹Á¤¼­¡¤ÇൿÀå¾Ö¾Æ ±³À°ÇÐȸÀÇ Á¤È¸¿øÀ¸·Î ±³À°À» ¹Þ°í Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ±³À°°úÁ¤À» ¼ö·áÇÏ´Â µî ²ÙÁØÇÑ ³ë·ÂÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç º£À̺ñ´º½º ¸¾½º´Ú(http://momsdoc.ibabynews.com)¿¡¼­ »ó´ãÈ°µ¿µµ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 

Ãâó : º£À̺ñ´º½º / Ä®·³´Ï½ºÆ® ±Ç¼öÁø(balancebrain@naver.com)